Je commence lundi 5 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-06-2010 à 14:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Angeais (29) répond	Posté le 18-07-2010 à 17:25
Moral en bas. . .. pesé hier, moins 100g. . . et hier soir, invitée à souper. . . résultat des courses, + 800 grammes. . . pff. . .déprimée. . .

	manine (Grisy-Suisnes, 77) répond	Posté le 18-07-2010 à 13:35
Une journée de retard pour la pesée mais pas grave 1kg 8 supplémentaires de perdu donc ça va. je suis en vacanc alors pour la comunication c un peu dure

	aurlie1924 (VILLIE MORGON, 69) répond	Posté le 18-07-2010 à 13:22
Bonjour Pour moi cette semaine -1,1 soit 2kgs depuis le début. Doucement mais sûrement surtout avec le nombre de sollicitations que j'ai eu. . . Hier c'était notre anniversaire de mariage : 11 ans déjà et les 1 an de mon neveu : repas de famille. 'ai mangé de tout mais raisonnablement. Auparavant, un repas comme celui-ci, j'aurai pris du poids donc là je suis vaiment satisfaite! Bravo à toutes pour vos pertes de poids. Le forum est vraiment un puits de motivation pour moi. Msuzi ne te décourage pas, il faut peut être du temps pour que ton corps réagisse. Tu vas y arriver, ne baisse pas les bras. On est là pour se soutenir. Biz à toutes

	capt'aine caverne (70) répond	Posté le 18-07-2010 à 12:45
Bonjour Tout b'abord, pour l'ensemble d'entre vous je dit u grand NON AU MORAL EN BAISSE ON A TOUTES PERDU DEPUIS LE DEBUT . . . C EST CE QUE L ON DOIT RETENIR ET C EST TOUT. A force de faire des regime a la noix, je me dit que ce qui compte c'est d'abord accepter d'etre comme on est (en theorie c'est tres facile.. Hihi) et en suite d'etre fiere de ce que l'on arrive a faire, peut importe en combien de temps. . .. alord BRAVO A TOUTE Une pensée particuliere a Catherine, courage et positive ce qui compte aujourd'hui pour tio c'est la guerison, le régime c'est la cerise sur le gâteau. Alors tout ce qui est réaliser et bon a prendre et c'est tout. Gros bisous et a samedi prochain A+

	klochete répond	Posté le 18-07-2010 à 12:21
Bonjour bonjour !! Moi cette semaine c'est - 400g, pas énorme mais pas démotivant ;. D'autant plus que j'ai perdu des centimètre un peu partout sauf aux hanches. Félicitations à toutes et bon courage pour la semaine à venir =)

	mamico (Ste Fortunade, 19) répond	Posté le 18-07-2010 à 10:58
Salut à toutes, je n'ai pas encore écris ,quinze jours déjà et je suis plus légère de 5 kg sans doute beaucoup d'eau mais çà fait plaisir. J'ai 53 ans,infirmière . . .aimant cuisiner donc beaucoup de repas à la maison:enfants et petits enfants ,frere soeur,amis . . .et . . .ménopause. . .tout pour prendre des kilos. Je viens de partir quatre jours en Espagne nous étions 8: je n'ai pas craqué. . .yes!..Je suis partie avec mon cuit vapeur tout le monde en a profité:les légumes etaient prêts en rentrant de la plage la plancha pour griller et ils mangeaient avec sauces ou beurre et moi rien mas pas de problèmes.Je suis super motivée:j'avais honte de mon corps:et déjà je me sent mieux:je me suis fixé -15 kgs,je verrai pour poursuivre ensuite . . . Bon courage à toutes TENEZ BON: PENSEZ COMME C'EST BON DE RENTRER DS UN PANTALON QUI EST TROP GRAND !!!!à+

	Msuzi (72) répond	Posté le 18-07-2010 à 09:23
Bonjour, aujourd'hui c'est pas mon jour +300g, la je ne sais pas quoi penser , mais les invitations pour mon départ définitif sont, peut etre la raison, et pourtant je fais attention, grosse déprime! Et aussi je suis tellemnt nerveuse pour le démenagement qui approche, vendredi 23. Mais mes mesures ont changé, j'ai perdu . Bon je m'en vais je veux vraiment perdre du poids. Bon dimanche

	musamotte (strasbourg, 67) répond	Posté le 18-07-2010 à 08:32
Hello,comme coco je n'ai perdu que 600g et pas grand chose ne tour de taille :( c'est n peu frustrant. Mais bon j'essaie de rester positive, j'étais en vacances et j'ai été invitée 2 fois, donc bon. . . Je sais qu'il ne faut pas culpabiliser, mais quand même, cela me rends un peu triste. Bref, bon dimanche à toutes et la semaine prochaine!

	Coco83 (Fayence, 83) répond	Posté le 18-07-2010 à 06:18
Salut tout le monde perdu 6OO g et quelques cm . . . C'es pas énorme mais ça ira mieux la semaine prochaine ;) pas le temps cette semaine de venir sur le forum . . . trop occupée ! tenez bon les filles ! c'est tout de meme tres positif je trouve tous ces résultats !!! a bientot , bon week end tout le monde !!! :D

	mimicyn (CATTENIERES, 59) répond	Posté le 17-07-2010 à 17:44
Coucou, pesée très matinale ce matin à 5h15 à cause du boulot mais bon il en faut qui travaille le week-end, sinon ravie -1kg600 cette semaine, ma motivation est a bloque, en plus on m'a déjà fait remarqué les petits flottements dans mon pantalon, ça fait toujours plaisir, en tout ça fait 3kg100 en 2 semaines ça va doucement mais ça me convient bien, pourvu que ça dure. Bisous à toutes et tous. Bon week-end.

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