Je commence lundi 5 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-06-2010 à 14:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nadine du 42 (veauche, 42) répond	Posté le 10-08-2010 à 09:55
bonjour Lou ravie de savoir que tu es de La fouillouse , je suis désolée pour ta maman j'espère qu'elle ne souffre pas trop je sais que c'est difficile car j'ai perdu mon papa en 1987 et çà ma été très dur pour remonter la pente , mais c'est la vie et il faut continuer car il y a tellement de belles choses dans la vie. . . Et puis tu vas etre grand -mère alors là c'est le top :-q un rayon de soleil va rentrer dans votre vie :D . Bon tiens bon pour le régime , t'a pas beaucoup perdu cette semaine c'est pas grave , les semaines se suivent et ne se ressemble pas ;) .Meme si on ne se connait pas je te fais de gros :-* :-*

	marie (monchy st eloi, 60) répond	Posté le 10-08-2010 à 09:41
perdu 1kg200tres contente et dimanche invitation pour les 30ans de mon beau frere donc jai fait menu rattrapage et jai reperdu du coup et la jai perdu 11kg il me reste 8kg a perdre jespere pas reprendre faut tenir le coup et pas desseperer jai perdu 2taille ca vient doucement et demain inviter cher ma belle soeur je vais refaire menu rattrapage alors courage a tous car je suis mamie de 8 petits enfants et un 9eme pour 2011la famille sa grandit jai 60ans je pensais pas arriver a perdre mon poids vu mon age

	nefertiti2460 (Puerto Rico Gran Canaria, 35) répond	Posté le 10-08-2010 à 09:23
Salut à toutes !!! Après avoir commencé avec 3 semaines à 900 cal. j'étais descendue de 74 kg à 70,2 et j'étais relativement contente ! Mais depuis, les dietéticiennes du site m'ont conseillé de passer à 1200 cal, et du coup je suis remontée à 71,6 !!! Je suis furieuse, et depuis le début le 5 juill. du coup ça me fait une baisse minime !!! Qui peut me conseiller ou me rebooster ? ? ? Help !!! Bravo à toutes celles à qui ça réussit mieux qu'à moi !!!

	lou (42) répond	Posté le 09-08-2010 à 23:21
je n'ai pas trop perdu de poids cette semaine, mais je garde le moral :D je suis toujours au chevet de ma maman qui va nous quitter bientot. mais l'important est que je sois auprès d'elle le plus souvent possible et j'en profite un max un rayon de soleil va pointer son nez en mars 2011. eh oui je vais etre grand mère pour la 1ère fois. ma fille va avoir un bébé j'ai vu dans les commentaires que Nadine est de la loire, moi je suis à la fouillouse. je serais ravie si elle me faisait un petit signe bisous à toutes

	marie the (26) répond	Posté le 09-08-2010 à 21:20
et oui encore moi ;) il faut que je vous raconte ma fin de journée, dur!dur!donc en rentrant chez moi en fin de journée,une femme sur le bord de route me fait signe,je m'arrete elle me dit un jeune en scooter viens de passer par dessus le parapé dans le virage(parapé surplombant un précipice au bord d'une riviére), mon portable passe pas et le votre?j'ai donc appelé les pompiers et attendu leur arrivé.heureusement le jeune n'a eu que des égratinures,quand on voit le lieu de l'accident on se dit qu'il a eu de la chance. mais que d'émotion,que d'émotion,que d'émotion et du coup ce soir au repas je me suis laché mais bon demain menu de rattrapage et puis on repart du bon pied. bises à tous et toutes à bientot.

	doucenvolée (gellainville, 28) répond	Posté le 09-08-2010 à 20:29
bon anniversaire SixtMD ! allez, un tout petit écart pour fêter ça mais raisonnable ! tiens, j'ai testé les aubergines farcies, c'est trop bon ! pourtant j'étais pas enthousiaste devant le mélange tomate cuite et thon ! allez, nouvelle semaine, on se motive à fond !

	Anouchka (93) répond	Posté le 09-08-2010 à 15:46
je reviens de mon week end prolongé un peu deçue car personne n'a vu que je maigrissais il faut dire que mon ventre ne mincit vraiment pas. par contre mes amies ont été sympa en prevoyant des repas adaptés à ma situation, donc a part le petit apéro ( mais avec des tomates cerises ) du premier jour et le petit bout de gateau du 2° jour il n'y a pas eu d'écart.Du coup pour la pesée qui aura lieu demain je suis assez confiante

	marie the (26) répond	Posté le 09-08-2010 à 14:05
salut ;) aurélie 1924:t'inquiéte pas tu as raison de me secouer,pas de probléme,finalement si on fait le compte sur la durée c'est vrai que c'est pas si mal,tu as raison je ne dois pas me laissé abbatre.je vais continué et gardé en tete mon objectif, meme si des fois on doute.je te souhaite bonne chance pour la suite. :-q

	lotus (85) répond	Posté le 09-08-2010 à 13:59
Pour six'MD

	lotus (85) répond	Posté le 09-08-2010 à 13:57
Bon anniversaire ,sixt'md

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