Je commence lundi 5 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-06-2010 à 14:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	doucenvolée (gellainville, 28) répond	Posté le 17-08-2010 à 14:28
vous allez rire ! je sais que j'ai perdu mais je n'ose pas me mesurer !je suis une tite baleine qui a peur du centimètre ! plus tard, quand j'aurais passé au 2 chiffres, on verra !

	Sixt'MD (77) répond	Posté le 17-08-2010 à 10:15
C'est vrai, t'as raison isabelle 08. Les mensurations sont également encourageantes . . .. Bonne journée.

	marie (monchy st eloi, 60) répond	Posté le 16-08-2010 à 18:14
bonjour a toute je nai rien perdu vu que jai etait invite 2fois cette semaine dans ma famille javais fait le rattrapage jespere perdre cette semaine jai encore 8kg a perdre depuis le 5juillet jai perdu 6kg je fait le menu a 1400kcal donc bon courage et bonne semaine a toutes

	isabelle 08 (08) répond	Posté le 16-08-2010 à 17:21
bonjours les filles vous parlez tous de perte de poids mais faites vous vos mesures car il n'y a peut etre pas perte de poids mais des centimètres en moins allez faites le et le moral repartiras bisous a tous et a bientot

	doucenvolée (gellainville, 28) répond	Posté le 16-08-2010 à 14:53
Bravo les filles et je reste admirative Klochette, pas de reprise de poids ! c'est vraiment super ! c'est vrai qu'il ne faut pas perdre trop vite, on risque de reprendre mais j'avoue : je veux fondre comme du beurre au soleil !!! sans blaguer, c'est vrai que je suis omnubilée par la perte de poids. je ne pense qu'à ça ! ouh ! c'est pas bien !!! pas facile de penser à autre chose. . . du coup je me défonce dans le ménage ! comme j'avais de gros problèmes de santé, je ne faisais que ce qu se voyait. . . là ça déménage !

	klochete répond	Posté le 16-08-2010 à 12:06
Merci beaucoup nefertiti. C'est rassurant de voir que je ne suis pas toute seule !! On va y arriver ya pas raison, il faut qu'on s'accroche !!

	CAPARA (60) répond	Posté le 16-08-2010 à 10:51
Bonjour à tous et toutes, retour de vacances avec du profit dans tous les sens du terme 2kgs dans la vue mais tout va bien je reprends mon alimentation à 900cal cette semaine et la semaine prochaine reprise du boulot mais avec les 1400 cal. Félicitations pour vos kilos perdus j'espère tenir à long terme car pour moi ce n'est pas évident.Allez haut les coeurs et bon courage

	Sixt'MD (77) répond	Posté le 16-08-2010 à 10:44
Effectivement, n'oublions pas que mieux vaut "Tranquillement mais sûrement" que "rapidement mais pour peu de temps". On apprend pas à marcher en 2 jours !!!

	nefertiti2460 (Puerto Rico Gran Canaria, 35) répond	Posté le 16-08-2010 à 10:37
Ne te désespère pas, Fée Klochette ! j'ai commencé aussi le 5 juill. et je n'ai perdu que 3 kilos , et ce, en faisant 3 semaines à 900 !!! Evidemment, quand nous lisons les performances des autres, ça nous fait râler !!! Mais je crois qu'un jour ça va se débloquer, et que nous allons fondre comme du beurre au soleil !!! ha-ha-ha !!! Nous devons nous encourager mutuellement !!! Alors, EN AVANT TOUTE !!!

	klochete répond	Posté le 16-08-2010 à 08:21
Bonjour à toutes ! Retour de vacances pour moi : pas de perte de poids mais victoire quand même pas de poids en plus !!! Je suis super contente car ça n'était pas les tentations qui manquaient :) En revanche le bilan général me déprime quand je vois tous vos progrès à vous. Moi je n'ai perdu que 2.5 kg depuis le début :( Mais je tente de passer le cap et de continuer mes efforts. Au moins j'apprends à remanger correctement ;) Encore félicitations à toutes et bonne semaine

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