Je commence lundi 5 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-06-2010 à 14:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	swanny04 (la colombe, 50) répond	Posté le 30-06-2010 à 08:47
bonjour a tous. J'en suis a ma 4ème semaine de régime et 7kg en moins!! je suis une bonne mangeuse et en plus très gourmande! Je me régale avec ce régime, je ne grignote plus et je suis très motivée pour perdre la vingtaine qu'il me reste. Je vous souhaite un bon régime, une super volontée que rien ni personne ne doit ébranler. Si vous avez des faiblesses, n'hésitez pas a aller sur les forums de ceux et celle qui ont commencé avant vous, ca remotive a fond. Bon courage a vous tous et bon kg en moins!!!

	Tamara Eschenbrenner (Jonzac, 17) répond	Posté le 29-06-2010 à 20:51
Bonjour tout le monde, c'est mon premier régime. . . j'ai 8 kilos à perdre. . . espérant que ce ne soit pas trop difficile. . . a priori il y a des recettes sympa, car ce qui me fait le plus peur c'est de manger tout le temps les mêmes choses. . . on verra bien, courage à tous et à bientôt sur le blog.

	Naci (74) répond	Posté le 29-06-2010 à 20:21
bonjour. j'ai perdu 20 kilos il y a 2 ans avec un autre régime. je l'ai recommencé il y a quelques mois pour en perdre encore 10 et rien à faire, sans compter que j'en avais essayé beaucoup d'autres avant. pas de résultat. J'espère que celui ci est vraiment le bon! A fond j'y crois!!!!

	NANCY répond	Posté le 29-06-2010 à 16:41
coucou les filles et garçon !!! :P le jour j approche pour tout le monde aller courage pour ce nouveaux départ on y crois a fond bisous :-*

	LELONG MARIE THERESE (monchy st eloi, 60) répond	Posté le 29-06-2010 à 16:12
bonjour je mappelle marie jai 10kg a perdre car jai fait des regimes et je reprend a chaque fois car je voudrais retrouver une taille ou 2en moins je commence le 5juillet jespere arriver ce que je veut bon courrage a tous

	Sandy1976 (75) répond	Posté le 29-06-2010 à 15:31
Bonjour tout le monde, je m'appelle Sandrine et je souhaite perdre 23 kilos avec le régime du Dr Cohen. Je suis la spécialiste du yoyo depuis des années et cette fois j'espère que c'est la bonne!! Départ pour le grande course vers la minceur le 5 juillet. Bonne courage à toutes et à très bientôt j'espère.

	Docmaelienne (35) répond	Posté le 29-06-2010 à 12:32
Bonjour à tous, Je me joins à vous pour la session qui débutera le 5 juillet prochain. J'ai 22 kg à perdre et déjà plusieurs régimes derrière moi. J'ai déjà imprimé la liste des courses de la 1ère semaine, vu les différentes recettes, plutôt sympa à première vue. On verra bien. . . Affaire à suivre. . . bisous

	Rose (14) répond	Posté le 29-06-2010 à 12:29
Bonjour à tous et à toutes, C'est une première pour moi de genre de forum . . . et de faire un régime. Après 3 beaux bébés, force est de constater que les kilos restent sur les hanches. J'en ai 8 à perdre pour retrouver ma silhouette d'antan mais je suis une gourmande qui aime les bonbons, les apéros et qui pense que les kilos s'envoleront tous seuls un jour ! Biensur, biensur. . . alors, je rentre dans le cercle et j'espère que nous saurons nous encourager ! A très vite.

	leelou (GRAND COURONNE, 76) répond	Posté le 29-06-2010 à 12:22
Bonjour à tous Je commence mon régime le 5 juillet pour une perte de 12kg, mais j'ai peur de ne pas être assez motivée et j'aimerai bien être accompagné de quelques personnes avec qui nous échangerions nos efforts. Merci à tous et bon courage

	nanou (94) répond	Posté le 29-06-2010 à 10:06
Bnojour j'ai 13 kilo a perdre et j'ai deja fait un autre regime qui m'a permis deja de perdre 14 kilo mais j'en peu plus il etait trop contraignant avec celui ci je pense que je vais pouvoir continuer a perdre sans trop de restriction mais il va falloir que je cuisine bocou. Courage a vous tous

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