Je commence lundi 5 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-06-2010 à 14:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	JOUAUDIN ANNE (40) répond	Posté le 30-06-2010 à 14:07
bonjour tout le monde comme vous je commence lundi 5 juillet et j'ai 14 kgs a perdre. . .et je vois que je ne suis pas toute seule ca sera bien de pouvoir partager nos "experiences" culinaire.

	JOUAUDIN ANNE (40) répond	Posté le 30-06-2010 à 14:05
bonjour tout le monde comme vous je commence lundi 5 juillet et j'ai 14 kgs a perdre. . .et je vois que je ne suis pas toute seule ca sera bien de pouvoir partager nos "experiences" culinaire.

	sylvie11620 (11) répond	Posté le 30-06-2010 à 13:31
Bonjour, je m'appelle sylvie et je commence comme vous mon projet de réalimentation ! (je n'aime pas le mot régime ;) ) Mon objectif certes c'est de perdre du poids mais je veux surtout m'alimenter correctement. Objectif bikini B-) ;)

	mimi (gratot, 50) répond	Posté le 30-06-2010 à 13:08
coucou tout le monde c'est mon 2ème régime "serieux" j'ai 27kg à perdre j'espère trouvé le courage avec votre aide à tous bon courage et à lundi pour ce depart vers la minceur bisous ;)

	zenitude (st jeoire prieure, 73) répond	Posté le 30-06-2010 à 12:24
:) bonjour à tout le monde, bon on y est ! lundi, je démarre. il est évident que toute seule, cela n'est pas possible. Alors, je me suis inscriste. Je compte sur moi-même, le cotching, mais aussi sur tous et toutes qui sont dans le même bateau. Le côté "aide-psychologique" fait la moitié du chemin dans notre parcours du combattant que nous allons entamer lundi. Alors à la semaine prochaine et à nos premières impressions ! salut de Savoie :-q

	marie the répond	Posté le 30-06-2010 à 11:49
;) marie-thé(26)répond J'ai le moral pas génial aujourd'hui,hier journée méga galére;seul point positif de la journée,je me suis inscrite pour suivre les conseils de Jean-michel Cohen.j'ai reçu ma liste de course et mes menu pour la semaine;je vias commencé à faire attention dés aujourd'hui,en attendant lundi.J'ai tourjours été en surpoids meme dans ma plus tendre efance,les kilos en trop ça suffit.J'espére que cette fois ça sera la bonne et définitivement.Rendez vous lundi 5 juillet,bisous à tous le monde.Bonne chance

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 30-06-2010 à 11:26
Dans une semaine nous y serons !!! :D

	Clairelise (66) répond	Posté le 30-06-2010 à 10:45
:) Bonjour tout le monde Que je suis contente dêtre là, et de commencer le regime lundi j'ai 67 ans, j'ai 84kg ( un peu plus aujourdhui, car hier j'ai eu une impulsion alimentaire :-S donc, pas de pesée ce matin. . .) Je vous retrouve lundi, nous allons tous nous motivés Bisous à tous

	marie thérèse (63) répond	Posté le 30-06-2010 à 09:32
bonjour je commence lundi 5 juillet j'ai 64 ans et 9 kgs en trop donc je me lance le programme a l'air symptha j 'ai edite beaucoup de choses pour bien commencer à bientot et bon appetit à tout le monde mamay

	mignonette67 (strasbourg, 67) répond	Posté le 30-06-2010 à 09:20
bonjour a toutes et a tous :D J'ai commencer a manger deja moins depuis 4semaines et j'ai reussi a perdre deja 5kilos :P .maintenant je stagne un peu..En tous cas les repas me semble bon et surtout beaucoup plus a manger que ce que mange actuellement.j'espere que ce ne sera pas de trop.Enfin j'ai comme meme 15 kilos a perdre :(( et une bonne motivation.Bon mes ami(e)s de combat on attaque dans 5 jours BON COURAGE AVOUS TOUS et accrchez vous sa en vaut la peine :-q :-*

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