Je commence lundi 17 mai

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-05-2010 à 09:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isablle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 17 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	flise (49) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:16
Coucou, aujourd'hui ma balance n'a rien voulue savoir,elle n'a pas bougé de la semaine dernière, bon je n'ai rien compris pourtant je n'ai fais aucun écart, peut être que le 1400kal est trop confortable pour moi. Je vous souhaite bon courage à tous bonne fête à toute les mamans

	Elgreco (châtelineau, 62) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:04
Salut toutle monde et oui aujurd'hui c'est la deuxième pesée et vous savez quoi j'ai perdu 1,300kg je suis super contente malgré mais crainte avec l'antisthaminique que je prends et puis javais pas trop le moral mais grâce à vous vous me l'avez redonné la pêche et au matin ma balance quiavant n'était pas ma copine :P lol maintenant elle est du moment que je perds lol :P je rigole allez les filles courage et les garçons on va y arriver a bat les kilos!!!! bisous et à tantôt je vais travaillée ave mes parents car aujourd'hui c'est le jour du marché bisous ;)

	Elgreco (châtelineau, 62) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:04
oui j'ai oublié de vous dire j'ai perdu au total 2,400kg!!! super

	fanfan (SANGUINET, 40) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:04
petisa : non tu n'es pas nulle et tu y arriveras cherche quelque chose qui te motive vraiment. succube : tu as tout à fait raison et moi aussi je suis d'origine du 60.

	fanfan (SANGUINET, 40) répond	Posté le 29-05-2010 à 07:55
Le verdict ce matin. . . mais -1,5 kgs !!! pourtant cette semaine pas top au niveau moral je me suis donc réfugiée dans le chocolat et les biscuits. Par contre le soir je me suis un peu rattrapée en mangeant moins. Bon courage à tous.

	lazouzoute2b (sisco, 20) répond	Posté le 29-05-2010 à 07:17
Voilà 2 ème pesé , en tout 2kg, normal cette semaine n'a pas été top . A 16h café + tranche de pain complet , on essayera de faire mieux la semaine prochaine .Mais toujours aussi motivé , car je fais à manger pour toute la famille pareil comme ça, ça m'évite de regarder dans les assiettes . A bientôt et bon courage à toutes .

	Mado (14) répond	Posté le 28-05-2010 à 22:03
semaine très difficile pour moi, par rapport à la semaine dernière. J'ai fait quelques écarts donc je pense que la pesée de demain ne va pas être terrible!!! Bon courage à toutes. . ...

	valerie (62) répond	Posté le 28-05-2010 à 21:53
très jolie les orchidées :D :D :D

	valerie (62) répond	Posté le 28-05-2010 à 21:51
bonsoir Elgreco (châtelineau, 62) merci pour tout soutien ,c'est vrai qu'on verra demain pour la pesée .moi aussi je remplace pas mal d'aliments car je suis assez difficile .surtout pour les crudités mais c'est que je commence à avoir moins faim au matin mais je garde le programme de 1400 calories et je sens que si je fait moins je ne tiendrai pas de toute façon ,j'ai le temps de perdre mes kilos il ne faut pas aller trop vite :) bisous bonne soirée à demain

	naty (notre dame de gravenchon, 76) répond	Posté le 28-05-2010 à 21:36
:D Bonsoir à toutes, Un écart hier, aujourd'hui aucun. . .il faut se battre et continuer. . ...bon courage à toutes et bonne nuit

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