Je commence lundi 17 mai

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-05-2010 à 09:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isablle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 17 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Elgreco (châtelineau, 62) répond	Posté le 13-06-2010 à 10:45
Merci ydille je croyais que c'était moi qui avait pas le moi de mai je suis rassuré dites les filles si vous avez vu le menu de la 5ème semaine quand il dit 1 fromage nature 0% ou une faisselle 0% c'est bien 100g qu'il veut dire?

	lydail54 (54) répond	Posté le 13-06-2010 à 10:15
Elgreco apparemment les archives s'arrête au mois d'avril

	Elgreco (châtelineau, 62) répond	Posté le 13-06-2010 à 08:58
Bonjour tout le monde comment ca vas? moi bien en lisant vos messages je voulais vous demander est-ce que c'est normal que je n'ai pas l'archive du tchat du moi de mai et juin?

	colette (vitrolles, 13) répond	Posté le 13-06-2010 à 06:20
bonjour tout le monde, encore personne sur le forum, bonne continuation à toutes et bon courage? :-q :-* :-*

	colette (vitrolles, 13) répond	Posté le 13-06-2010 à 06:20
bonjour tout le monde, encore personne sur le forum, bonne continuation à toutes et bon courage? :-q :-* :-*

	colette (vitrolles, 13) répond	Posté le 13-06-2010 à 01:45
rikiki, depuis le début du régime, le 17 mai j'ai perdu 3,900 kg mais le plus important je crois, c'est de perdre tout doucement et de ne pas les reprendre (comme j'avais fait dans le précédent régime) après. rosabelle, tu a raison ce n'est pas un concours, on est là pour se motiver mutuellement, ce qui m'aide énormément.

	colette (vitrolles, 13) répond	Posté le 13-06-2010 à 01:44
rikiki, depuis le début du régime, le 17 mai j'ai perdu 3,900 kg mais le plus important je crois, c'est de perdre tout doucement et de ne pas les reprendre (comme j'avais fait dans le précédent régime) après. rosabelle, tu a raison ce n'est pas un concours, on est là pour se motiver mutuellement, ce qui m'aide énormément.

	rosabelle206 (62) répond	Posté le 12-06-2010 à 23:17
Bonsoir a tous ,je ne veins pas souvent sur le forum ou je me contente de lire votre prose mais je voulais vous dire que j'ai perdu + de 4 kgs c'est super d'autant que tout se passe sans faim ni nervosité et fustration comme pour certain regime. Comme beaucoup même en etant tres motivée il arrive que je fasse une petite entorse comme une glace mais en supprimant le pain ou un fruit j'arrive a continuer de maigrir et cela et le principal apres tout ce n'est pas un concours a qui perdra le plus pour moi j'ai un objectif mais pas de date limite je pense que pour vous c'est pareil. Alors haut les coeur et courage .Amicalement Rosabelle

	rikiki (CH) répond	Posté le 12-06-2010 à 19:28
Bonjour tout le monde! je n’écris pas beaucoup sur le forum mais je viens souvent pour avoir des nouvelles. Alors moi, depuis le 17 mai j’ai perdu 4.700kg, c’est pas mal mais j’ai encore 30kg á perdre et par fois c’est très difficile de résister aux tentations mais, je tiens le coup… allez bon courage á nous et bon week-end!!!

	Elgreco (châtelineau, 62) répond	Posté le 12-06-2010 à 18:23
Salut tout le monde mercià toutes de m'avoir rassurer et complimenté ca fait du bien pour les autres ne vous découragez pas vous allez y arriver on est là pour s'entraider faut pas hésiter et j'ai pris conscience que l'important c'est pas de perdre tout le tems c'est d'être bien dans sa peau et ce régime estlà pour nous aider aller courage et gros bisous à tout le monde!!! :-* ;)

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