Je commence lundi 17 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-05-2010 à 09:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isablle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 17 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	zouzoune (66) répond	Posté le 26-05-2010 à 09:56
pour MALOU47 : ALORS COMMent sa va je te vois plus didonc? ? ?? ? ?? ? ? bon je sais tu es trés occupée alors moi je me sent mieuxavec se régime et plus légere pourvu que sa dure :D ta ptite soeur adorée qui t' aime :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

	petisa (27) répond	Posté le 26-05-2010 à 09:45
bonne journée a toutes!apres une bonne nuit je me sens moins lourde!!tantot boulot alors a ce soir!!

	truche (24) répond	Posté le 26-05-2010 à 09:38
Bonjour à toutes, 2ème semaine de régime, je ne me pèserai que samedi prochain . La 1ère semaine j'ai perdu 1,3 kg. Pour l'instant ca va mais comme beaucoup j'adapte les menus. Je crois qu'il vaut mieux perdre lentement mais surement. . .C'est sur que j'aimerais maigrir plus vite mais je me dis que j'ai mis des années à prendre mes kgs (30 kgs à perdre) donc je peux bien patienter encore quelque mois avant de retrouver mon poids de quand je me suis mariée!!! Au plaisir de vous retrouver sur ce forum.

	rosabelle206 (62) répond	Posté le 26-05-2010 à 09:07
:) Bonjour percévérées les filles un kilo par-ci et un kilo par-la c'est toujours bon a prendre moi j'en suis a ma deuxieme semaine ce matin j'ai sorti un pantalon que j'amais bien et que je ne me resoudais pas a jeter bien que je ne rentrais plus dedans et surprice J'Y RENTRE un peu serrer encore mais je suis bien contente et c'est motivant. Cordialement Rosabelle

	naty (notre dame de gravenchon, 76) répond	Posté le 26-05-2010 à 09:03
Bonjour, Au bout d'une semaine même si on perd pas beaucoup, le Docteur Cohen explique que c'est mieux de perdre un peu que trop vite. On se motive et on continue à "serrer les coudes" Bon courage à tous et toutes Naty <X

	lydail54 (54) répond	Posté le 26-05-2010 à 08:00
c'est vrai qu'un kilo ce n'est pas énorme mais cela fait longtemps que j'essaie de maigrir et quoi que je fasse cela ne marchais pas, je garde le régime a 1400 afin d'éviter d'avoir faim et de craquer bon courage

	mcg (69) répond	Posté le 25-05-2010 à 23:25
Moi aussi j'ai commencé le 17 mai,environ 10 kg à perdre,accumulés au fil des années par les soucis et le stress ,compensés grignotage nocturne car à l'inverse ado j'étais plutot maigre je n'aurais jamais pensé faire un régime un jour!!! J'ai commencé par la formule à 900 k, dur surtout le soir;mais j'ai perdu 1,5 KG motivant on peut y arriver toutes,c'est une sorte de sevrage, mais fin juillet ce n'est pas si loin. . ... Bonne nuit à toutes et tous(peut etre)

	petisa (27) répond	Posté le 25-05-2010 à 22:52
bonsoir,je rentre du boulot!je me sens lourde mais c'est surement du a la chaleur soudaine!pour celles qui n'ont perdu qu'un kilo comme moi motivons nous c'est mieux que rien et ne vaut il mieux pas perdre trop vite que tout reprendre?

	Mamounedu28 (auneau, 28) répond	Posté le 25-05-2010 à 22:51
:-bd Bonsoir à toutes, Moi aussi j'ai commencé le 17 mai dernier tout comme vous. J'ai perdu mes 2 premiers kilos, mais ce sont les derniers installés. . . J'avais pris 3,5 kg en moins de 15 jrs par suite de contrariétés persistantes. Aujourd'hui, j'ai craqué et ça me fait même pas plaisir tout compte fait. Demain, est un autre jour, alors bonne nuit à toutes

	didi (03) répond	Posté le 25-05-2010 à 22:22
BONSOIR A TOUTES,je suis dégoutée car aujourd'hui c était du n'importe quoi, je n'ai fait que grignoter toute l'aprés midi.il va falloir que je me reprenne, enfin bon! TIFI 10 POUR TON STESS; 1h environ avant ton examen tu te met de l'huile de lavande sur la nuque et sur les poignets ça va te détendre.tu trouve ça en pharmacie ou à YVES ROCHER.bon courage. FANFOUNETTE37 mon vieux a lu et dit que les épluchures sont pleines de vitamines ;).allez bon courage et soigne toi bien.

841 - 850 de 1526

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 153
»

«
‹ Préc.
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !