Je commence lundi 17 mai

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-05-2010 à 09:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isablle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 17 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	naty (notre dame de gravenchon, 76) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:40
B-) Journée sous le soleil, bon courage et bonne semaine à toutes et tous Naty

	karine1780 (décines, 69) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:15
Nouvelle semaine qui commence, je voulais souhaiter bon courage à tout le monde. et en ce lundi, belle journée ensoleillée ça fait du bien au moral. Espérons que ça dure !

	Papillon (56) répond	Posté le 24-05-2010 à 09:22
Bonjour à toutes, Voilà une bonne journée ensoleillée, donc bonne pour le moral qui commence. Nini 46, je suis exactement comme toi, même poids que toi au départ, plusieurs régimes à mon actif. La semaine passée, j'ai perdu 2,4 kg. Si je n'ai fait aucun écart la première semaine, cette semaine, il est prévu une invitation en soirée, et dimanche prochain, je suis invitée par mes filles. . ..Alors, à voir. Bonne journée, à bientôt.

	michou34 (34) répond	Posté le 24-05-2010 à 06:18
Bonjour les filles. Comme Valerie , les légumes surgelés pas terrible.on arrive à compenser pour des boites ou bocaux commes pour les asperges.Allez je vous souhaite une trés bonne journée, pour ma part je file au boulot.Bon courage à toutes surtout à Julie :-q

	karine1780 (décines, 69) répond	Posté le 24-05-2010 à 00:23
Bonsoir à toutes et bien ma 1ère semaine s'achève et je suis très fière de mois car j'ai été vraiment parfaite. Mes invités viennent de partir et comme prévu je n'ai pas mangé comme eux mais comme prévu j'ai pris ma part de gateau mais j'ai fait du sport pour l'éliminer. On va y arriver, j'en suis sure. Bonne semaine.

	Valérie49 (49) répond	Posté le 23-05-2010 à 23:27
Pour Julie 572 Bon courage tiens bon!!! Moi aussi il y a des trucs que je n'aime pas!! Le tofu je n'aime pas du tout, j'ai aussi essayé les légumes couscous surgelés et c'est pas terrible du tout! Il faut essayer de te faire plaisir quand même et ajouter des herbes; J'ai aussi testé la sauce maggi 100% végétal. C'est pas mauvais! Bon courage à toi

	Valérie49 (49) répond	Posté le 23-05-2010 à 23:18
Roo j'adore Dobby il est trop mignon on dirait une peluche mais je ne me souviens plus de la race mais je crois qu'il va devenir gros non ? Il a quel âge ?

	succube (60) répond	Posté le 23-05-2010 à 22:51
NINI 46: peut être est ce à cause que tu bois beaucoup plus d'eau qu'à l'habitude?? Bises. . .

	succube (60) répond	Posté le 23-05-2010 à 22:49
Ptit' Nad merci beaucoup pour ton soutient!!! sa fait plaisir de voir que l'on va réellement perdre a force!!! Je pense que l'on a tous besoin d'un soutient pour y arriver et nous donner la force de continuer!!! Merci Bises. . . DIDI: merci de ta réponse et j'espère que l'on se donnera des nouvelles au cours de ces semaines passées afin de perdre nos rondeurs!!!! je compte sur toi!!! Bises.

	nini46 (VAYRAC, 46) répond	Posté le 23-05-2010 à 22:47
pour MARIE NOELLE (14) bonjour, moi aussi j'ai 20 kg à perdre mais moi c'est de 90 kg à 70 kg, et comme toi ce n'est pas mon premier régime. Bilan au bout d'un semaine -1 kg, mais par contre j'ai gonflé du ventre quelqu'un à t-il une idée de pourquoi. Merci pour votre aide.

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