Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	maraine nini (13) répond	Posté le 21-06-2010 à 08:52
bonjour à toutes retour de week-end tard hier.Temps épouvantable,il a fait froid avec un mistral impressionnant,on a fait les vide greniers quand même ,j'adore ça!!Je ne me suis pas pesée samedi car avec le traitement(cortisone)je sais que j'ai gonflé et je n'ai pas perdu(j'ai même surement repris)on verra en fin de semaine.Je souhaite à toutes une excellente journée et on va donc essayer de se mettre au sport comme nous le conseille Mr Cohen,ça va etre dur car le sport ça n'est vraiment pas mon truc(même à l'école j'ai toujours été dispensé pour souffle cardiaque!!)on fera de son mieux je vous embrasse :-* :-*

	cracotte (roaillan, 33) répond	Posté le 21-06-2010 à 08:26
bonjour a toutes et a MATINA!! pleins de bisous et de courage!!! :x :x :x :-* :-* :-* ;)

	cracotte (roaillan, 33) répond	Posté le 21-06-2010 à 08:25
slt JACOTTE, j'espère que cette semaine tu seras en forme!! je ne suis que très rarement fatiguée du fait que je travaille chez moi et que je fais tout a mon rythme, je ne force pas! le plus dur pour moi c'est de trainer dans les magasins pour faire les courses, ça, ça me prend la tête. tout dimanche j'ai fait du ménage, les restes de la visite de ma fille et de sa chienne!!! des poils partout!! elle n'est restée qu'une nuit et un peu le matin mais quelle cata!!! enfin c'est propre maintenant! j'ai changé mes rideaux de salle a manger , j'ai l'impression d'avoir une autre maison!!! ça éclaire bien. aujourd'hui j'ai 4 bébés!! dur dur!! journée!! bon travail et bisous! :-* :-* :x

	cracotte (roaillan, 33) répond	Posté le 21-06-2010 à 08:16
VERON, ne te decourage pas si vite, mais c'est sur si tu prends de la cortisone tu vas gonfler! j'y suis passée, pendant 3semaines 1/2 après le traitement la descente est fulgurante! continue le regime normalement sans te soucier du volume, 3 a 4 semaines après avoir arrêté la cortisone tu redegonfleras et tu repartiras sur de bonnes bases, moi aussi j'ai perdu 7,5 kg, suis très satisfaites, je me sens mieux dans ma tête, mais je ne suis pas au bout de mes peines puisque j'ai encore a perdre 38 kg! alors ne desespère pas, courage! :-* ;)

	PUTSYMAMBA (BORMES-LES-MIMOSAS, 83) répond	Posté le 20-06-2010 à 22:22
Bonsoir à toutes et à tous, Au bout de 7 semaines, j'ai encore perdu du poids, je suis à - 7,7 kg et je suis satisfaite, car j'ai eu quelques invitations entre temps et finalement tout s'est bien passé! Pour celles et ceux qui perdent courage, continuez, cela va payer, je ne vois pas pourquoi, çà fonctionnerait pour moi et pas pour les autres!!! La prise de médicaments fait souvent grossir (du moins sur la balance). Mais le plus important c'est la perte de cm en taille, hanches, biceps, cuisse et poignet. Courage, la lumière est proche. . ..

	jacotte 52ans- 163cm 81,700kg-(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 20-06-2010 à 21:55
bon mes gazelles je vous souhaite une bonne nuit ,a demain

	veron26 (57) répond	Posté le 20-06-2010 à 19:11
Salut les filles, Je reviens après 2 semaines d'absence sur le forum. Je ne suis plus motivée, prises de médoc et + 3kg génial, sans compter 3 resto et la rhumato qui veut me mettre sous cortisone X( bref je viens chercher vos encouragement et votre motivations pour reprendre le régime dans de meilleurs conditions. Je m'apperçois que vous êtes bien fidèles sur le forum c'est super sympa. biz

	jacotte 52ans- 163cm 81,700kg-(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 20-06-2010 à 18:20
slt ma cracotte et oui hier la journee a ete charger donc fatiguer aujourd hui 'avec mon grand age je recupere moins vite ;) et tu sais quoi ce soir je vais pas trainer B-) j espere que toi ca va je suis contente que malgres tes soucis de sante tu as reussi a perdre bravo

	cracotte (roaillan, 33) répond	Posté le 20-06-2010 à 17:52
BONSOIR A TOUTES ET A DEMAIN , aujourd'hui dimanche il n'y a presque personne donc a plus tard!!! bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x

	cracotte (roaillan, 33) répond	Posté le 20-06-2010 à 17:48
MA JACOTTE, tu n'es jamais synchro avec nous toutes!! tu marches a contre sens de nous mdr!!!! comment? ? ? tu es allée te recoucher ce matin ? ? ? qu'est ce que c'est que ça ? ? ? surtout a 11h 45!!! houhouhou!!!! bon c'est bien tu as bien perdu cette semaine, je suis fière de toi mais ne va pas trop vite sinon tu vas finir avant moi!!!!! moi aussi j'ai perdu 1 kg cette semaine! c'est rare maintenant quand je fais les recettes, je marche a l'equivalence et ça va très bien, je n'ai pas toujours sous la main ce qu'ils me demandent, c'est pareil et ça marche aussi bien, ce soir je fais un clafouti hummmmmmmmmm bisous et a demain :-* :-* :x

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