Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	veronique (37) répond	Posté le 29-04-2010 à 23:58
ok!!!!sa marche mais la photo est tjr là lol!!!!!!comment la retirer ou alors la rendre plus petite. . ..help!!!!!!

	veronique (37) répond	Posté le 29-04-2010 à 23:55
mdr !!!c ok mais bon la photo est tjr lààà comment la retiré? ou du moins la rendre plus petite!!!!!help

	veronique (37) répond	Posté le 29-04-2010 à 23:51
vlà le gros plan je me suis trompé!!!!lol si quelq'un peu m'aider à enlever ma photo et en mettre une autre + discrete sa serrai gentil. . .merci les filles

	veronique seixas (37) répond	Posté le 29-04-2010 à 23:43
coucou les filles, moi c véronique et comme vous toutes mon obséssion c'est mes kl en trop qui me gache la vie de ts les jours.je mesure 1m64 pour 86 kl ttes ma vie c kl on était un fardeau,un boulé que je veut m'en débarasser.vivement lundi les filles et ttes motivées heinnnnnnn. . ..bon week end et à terre les kls.courages à toutes bises.

	francette BESSON (72) répond	Posté le 29-04-2010 à 23:13
fanfan 72 coucou je commence lundi moi aussi. 80kg pour 1m63 je ne me supporte plus. j'ai retrouve mon amour de jeunesse,il m'a connue je pesais 49kg je me trouvai trop maigre je veux descendre a environ 62kg dans un premier temps je ne suis pas sure que ce soit possible

	kikou (79) répond	Posté le 29-04-2010 à 22:33
Bonsoir à toutes!! Si je me trouve ici c'est pour les mêmes raisons que vous : des kilos en trop!! Après en avoir perdu 36 ans il y a 7 ans, j'en ai repris malheureusement 25!!Donc il faut que je me ressaisisse rapidement, je rentre dans un cercle vicieux : ne plus sortir, rester seule, éviter toute invitation Résultat : moral dans les chaussettes de plus le déménagement n'a rien arrangé.Donc depuis septembre dernier, je me motive : j'ai perdu 11 kg et depuis mars pas de changement je suis démotivée et pas un entourage qui me soutient et pourtant je veux gagner cette partie!! Courage à toutes et tous!!!

	kikou (79) répond	Posté le 29-04-2010 à 22:31
Bonsoir à toutes!! Si je me trouve ici c'est pour les mêmes raisons que vous : des kilos en trop!! Après en avoir perdu 36 ans il y a 7 ans, j'en ai repris malheureusement 25!!Donc il faut que je me ressaisisse rapidement, je rentre dans un cercle vicieux : ne plus sortir, rester seule, éviter toute invitation Résultat : moral dans les chaussettes de plus le déménagement n'a rien arrangé.Donc depuis septembre dernier, je me motive : j'ai perdu 11 kg et depuis mars pas de changement je suis démotivée et pas un entourage qui me soutient et pourtant je veux gagner cette partie!! Courage à toutes et tous!!!

	Luminance (51) répond	Posté le 29-04-2010 à 22:29
Bonsoir, tout le monde. Moi aussi je suis toute nouvelle. Je pense comme vous tous et vous toutes, avoir connu Jean Michel COHEN à la télé. Il y a longtemps, j'avé pris environ 10kilo, j'é eu un déclic et j'ai commencé à réduire les quantités et toutes ces choses qui ne son pa bonne pour la santé ou a consommer avec modérat°, sans me privé de celles que j'aimais, frites, glaces. . ..tout en écoutant mon ventre quand il n'avé plus faim, chose tres dur. Et j'é donc perdu sur 5 ans bien-sur 12kilo. Mé voilà j'ai eu des soucis, et petit a petit j'ai repris du poids. Je fais 1.51m pour 60kilo à ce jour. J'espère atteindre 55kilo. Il le faut, car le 11/01/10 j'ai subi une opération au ventre suite à un gynéco qui a mal refermé "ma césarienne" car pendant 3 ans j'avé mal depuis cette cesarienne et cette opérat° été de raccomodé une éventrat° et profité de retiré la graisse sur mon ventre et la peau en surplus donc (-) de vergeture. Et suite a cette opération il ne faut pas que je prennes de kilo. Pendant 1mois et demi j'été en aré et je suis alé sur ce site, m'y suis inscrite, mé pa plu loin, car je senté que ce n'été pas le moment. J'é besoin de me dire comme exemple la cigarette, car j'é arreté. Une fois quand j'ai apprise que j'attendais mon petit bout, je ne pouvais pas m'imaginé de fumé étant enceinte. J'é reprise aussitot dé que j'avé arreté l'allaitement, mé prise de remord malgré tout, j'é arreté encore une fois à la suite d'une grippe et d'une bronchite bien carabiné, j'é rep

	laly401 (28) répond	Posté le 29-04-2010 à 22:00
Bonsoir, Et bien moi aussi je commence lundi et dès demain je vais faire mes courses avec cette longue liste. . . mais c'est le plus important c'est le résultat !!!! J'ai 18kg à perdre et à ne pas reprendre. Bon courage à tous

	chrisnat (Ajaccio, 20) répond	Posté le 29-04-2010 à 21:51
Bonsoir à tous, comme vous tous je commence ma énième tentative lundi 3 mai et cette fois je me dis que c'est la bonne . . . com d'hab ;-) Claudine je te rassure tu n'es pas la seule à devoir perdre beaucoup de poids puisque j'ai l'objectif également de perdre 60 Kg . . . comme toi également je fais le yoyo et j'en ai assez . . . j'ai un anneau gastrique qui comme vous avez pu le devinez ne m'as servi à rien . . . Aujourd'hui je suis surtout motivée par la naissance de mon fils il y a 3 mois, je ne veux pas qu'il ait un jour honte de moi et je ne veux pas non plus qu'il souffre des moqueries de ses camarades . . . Alors j'espère que vous êtes toutes aussi motivées que moi et que nous nous soutiendrons pendant notre petit chemin ensemble ;-) Bonne chance à tous

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