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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-04-2010 à 10:23 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marmotte (83) répond | Posté le 01-05-2010 à 15:46 | ||
la guerre aux kgs est déclarée sus à l'ennemi à lundi ;) ;) ;)
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CORALINE (7kg 500 /20) (38) répond | Posté le 01-05-2010 à 15:35 | ||
Bonjour à toutes ,je viens de creer un forum dans "moral et motivation" qui se nomme " les filles du 38 voir 69 et 01 " ceci est un forum pour rassembler les filles de régions avoisinantes ce qui pourrais être enrichissant pour chacune de nous ! si ça vous dit :-q :-q
PEGOTE 38,FRED 69,VERO 38,DELPH 38,KIKINE 01,NANOU ,EPHY 01;VIC 69,SOPHIE 69,MUMY 01,. . . ;) |
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marmotte (83) répond | Posté le 01-05-2010 à 15:02 | ||
jE NE VOIS PESONNE DU 83 :(( :(( :(( :((
J - 6 pret partez zou en avant pour l'aventure ;) ;) |
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lulu22650 (22) répond | Posté le 01-05-2010 à 14:52 | ||
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salut à toutes et à tous quand j'ai vu la listes de courses et les menus je me suis dit oh la la je ne vais pas y arriver. Mais je m'encourage et de savoir que l'on n'est pas toutes seules sa encourage. Allez courage à tous le mondes.
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SYL (ST HILAIRE DES LOGES, 85) répond | Posté le 01-05-2010 à 14:03 | ||
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BONJOUR REPONSE A CARPEDIEM 85
POUR MA PREMIERE PESEE J'AI PERDU 1 KG 800 OU TU HABITES EN VENDEE ? |
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SYL (ST HILAIRE DES LOGES, 85) répond | Posté le 01-05-2010 à 14:01 | ||
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BONJOUR REPONSE A CARPEDIEM 85
POUR MA PREMIERE PESEE J'AI PERDU 1 KG 800 OU TU HABITES EN VENDEE ? |
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SYL (ST HILAIRE DES LOGES, 85) répond | Posté le 01-05-2010 à 13:55 | ||
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NATH 85 MOI J'AI COMMENCE LUNDI 26 AVRIL ET JE ME SUIS PESEE CE MATIN ,JE VIENS DE PERDRE 1 KG 800 .MOI J'HABITE EN SUD VENDEE ET TOI ? |
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Greg (70) répond | Posté le 01-05-2010 à 13:26 | ||
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Bonjour à tous, je commence lundi aussi :-) J'ai 20 kilos à perdre !!!
Courage à tout le monde ! |
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amelie (59) répond | Posté le 01-05-2010 à 12:34 | ||
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Oui Coralie, merci, j'ai vu. Un peu de mal encore, mais ça va venir. . . Il faut se familiariser avec le site. . . Du coup, comme j'ai paspu faire mes courses, je décalerai le régime d'une journée, pour commencer mardi. Et je vais m'y tenir, il le faut !!!
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maraine nini (13) répond | Posté le 01-05-2010 à 11:49 | ||
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Merci Myosotis je viens de consulter les équivalences on peut donc remplacer n'importe quel légume par un autre qui se trouve dans la liste des légumes que l'on peut consommer à volonté,c'est génial car avec une bonne ration de légumes on aura moins la sensation de faim.Voilà je vous envoie à toutes un petit brin de muguet virtuel et vous dis à !!!plus
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