Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 15-09-2010 à 10:32
BARZOÏ, je vois que toi aussi tu es très occupée, c'est bien, ça permet de ne pas plonger dans le frigo!! je n'ai rien perdu depuis quelques semaines et je commence un peu a desespérer mais c'est de ma faute, je ne fais pas attention a ma nourriture, je baisse un peu ma garde!! ma fille est a la maison et je suis tentée!! ce matin je me suis pesée, je pensais avoir repris 2 kilos mais non, seulement 1!! ouff! le midi je suis seule avec mon mari donc je fais plus attention mais le soir aïe!! toi aussi tu vas lentement dans ta perte de poids c'est très bien, comme ça tu ne les reprendra pas facilement car ce n'est pas de l'eau que tu perds mais bien de la graisse c'est génial!! pour moi, je commence a avoir le ventre qui pend, c'est pas beau et ça me contrarie car je pense que je ne pourrais pas me faire opérer après car je suis diabétique! on verra bien mais je ne me fais pas d'illusions, je te fais de gros bisous pour ta journée et bon courage pour tes activités nombreuses! :-* :-* :-*

	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 15-09-2010 à 10:20
JACOTTE, non je n'ai pas oublié le réveil!! pas encore une fois quand mm!!hihi j'ai beaucoup de travail, je n'arrête pas et le soir je suis exténuée!! ma fille me fait des calins car elle se rend compte que je suis fatiguée a cause du surplus de travail que ça procure de s'occuper d'adrien et de l'intendance supplémentaire de la maison!! aujourd'hui je n'ai que 2 bébés dont un qui part a 12h 45, je n'aurai que Leeloo, elle est grande et se gère toute seule pour les pipis!! J'espère que ton test s'est bien passé, il n'y a pas de raison , tu connais bien ton boulot. moi en ce moment je fais beaucoup d'heures supp, 10h rien que cette semaine plus les 50 heures par semaine en temps normal!! bon, je te souhaite une bonne journée et du courage :-* :-* :-* :x :x

	jacotte 52ans- 163cm 76kg-400(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 15-09-2010 à 09:13
bonjoue mes gazelles ,ah ca fait plaisir de vous revoir barzoi que de boulot tu es tres actives ;) je t admire d arriver a tout concilier que de merites tu as l air d etre bien dans ta peau et dans ta vie continue ;) malgres tes petits ecarts tu le vies tres bien :-* matina heureuse que toi et davida enfin. . .vous vous etes rencontrees cela fait du bien au moral :-q il me tarde de voir les photos :D ma cracotte tu as oublier le reveil hihi ou tu dois avoir beaucoup de boulot je t embrasse je file a la douche a plussss :-*

	MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond	Posté le 15-09-2010 à 05:44
MES CHERIES J AI VU DAVIDA ELLE DEVAIS VENIR CE MATIN MAIS SON NEUVEUX N ES PAS VENUS LA CHERCHEZ ALORS C EST SA NIECE QUI ME LA AMENEE EN FIN D APRES MIDI A 17H30 J AVAIS PREPARER LE REPAS DU MIDI MAIS ELLE N APAS PU ETRE LA ALORS LE SOIR NOUS SOMME ALLEEE AU RESTAURANT ENSEMBLE DAVIDA MICHEL LOGAN JESSY ET MOI QUEL BELLE SOIREE NOUS AVONE PASSEZ DAVIDA A PRIS DES PHOTO DE NOS PLATS COMME CA VOUS LES VERRRIAS ELLE REVIENS DIMANCHE PROCHAIN CAR CETTE SEMAINE ELLE PART EN MARTINIQUE ET QUAND ELLE REVIENS ELLE DRMIRA CHEZ MOI ET ONT POURA PAPOTER PLUS ? JE TOMBE DE SOMMEIL SA NIECE EST VENUE LA REPRENDRE A 22H car elle travail demain , javais dit a davida de dormir chez moi et que mimi la ramenerais mais elle n avais pas ces medocs donc imposible vous avez des bisous de sa part et de la mienne , quel chance j ai de la serrer contre moi ellle est adorable vraiment j ai bp de chance j aimerais tant vous serrer toutes dans mes bras me"s cheries et si vous venaient un jours c est restaurant pour toutes bisss je viendrais demain brrzoi te parlez un peu plus ok ma belle du neurologue je tmonbe de sommeil bisous cracotte jacotte nat et barzoi :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

	Barzoï (57) répond	Posté le 14-09-2010 à 23:30
Alors gardons le moral, c'est important malgré tous les aléas de la vie. Il faut être les plus fortes : c'est pour nous sentir mieux et le régime nous permet d'y arriver. Si on reprend, il ne faut pas en faire un drame mais déjà voir le chemin parcouru et rester positive. MATINA, on n'a pas de nouvelles de toi, j'étais heureuse que tu ne sois pas allée en voiture à la rencontre de Davida, mais et ton rendez-vous chez le spécialiste, qq que ça a donné ? Vendredi Davida va venir chez toi, faites une belle fête, nous nous fêterons nos 38 ans de mariage. Dimanche, j'ai récupéré les DVD de nos concerts de 2009 et 2010, je devais te les envoyer ce matin, mais je n'ai pu aller à la poste, j'irai demain sans faute. J'ai aussi une choriste qui doit aller chez son fils en Guadeloupe 3 semaines au mois d'octbre : il y est je crois depuis 5 ans, il faut que je lui demnde où il habite. Cracotte, Jacotte, Matina, Nat. . . gros bisous, je pense beaucoup à vous et souhaite que vous alliez bien !!! :x :x :x :-* :x :x :x

	Barzoï (57) répond	Posté le 14-09-2010 à 23:22
Hello les copinous, Non je ne vous délaisse pas, mais je rentre d'une réunion : c'est la rentrée, et nous avons eu 5 enterrement en 15 jours, comme je fais les programmes, les feuilles de chant et les cérémonies, ça prend du temps et puis ce sont des personnes que je connais, alors, même si elles ne sont pas toutes jeunes, ça fait quand même. Samedi, j'ai reçu mon fils avec sa demme, notre petite fille de 2 ans et 9 mois et les beaux-parents : repas diététique + tarte aux quetsches et l'après-midi, nous sommes allés aux champignons : notre pupuce, à raz de terre ta trouvé des bolets, des pieds de mouton : il fallait la voir ! puis nous avons encore trouvé des trompettes de la mort aussi le soir une belle poîlée de champignons. Dimanche, nous avions une sortie avec une de mes chorales pour la reprise autour d'un très grand étang ; nous avons fait une ballade d'une heure en bateau, il faisait beau, c'était superbe et sympa, puis repas restau : escalope à la crème. . ., mais pas trop d'excès, puis ballade autour de l'étang et recherches de nouvelles partitions pour l'année à venir. Quant au poids, moins 700g avec des hauts et bas durant la quinzaine, mais là ça se stabilise, - 8kg depuis le 26 avril, il en reste encore autant à perdre aussi ne vous découragez pas, tenons-nous les pouces ! Les choristes ont quand même trouvé que j'avais minci et je sens que je perds du ventre. Je me sens mieux quand même !

	jacotte 52ans- 163cm 76kg-400(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 14-09-2010 à 11:16
bjr les gazelles ,oui cracotte plus personne sur le site (c est un peu dommage mais bon la vie continue hihi toi aussi tu es sur les nerfs zen ma perle pg relativise reprend doucement (je sais que cela ne doit pas etre facile tout ce changement)et secoue un peu ta fille elle doit participer a la maison comment elle ferait si elle etait toute seule elle ne se rend pas compte de la chance quelle a de t avoir (mais bon on veut tjrs leur facilite la tache et c est nous qui assumons ;) bon vais vite me preparer car cet apres midi le patron vient me faire passer un test d evaluation (pour faire valoir mes acquis je stresse un peu :-* :-*

	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 14-09-2010 à 09:03
Bonjour ma JACOTTE, nous jouons en duo en ce moment, personne sur le site, elles partent toutes sur d'autres sites, tant pis!! en principe notre DAVIDA doit être bientot avec notre princesse!! il me tarde de savoir!! je suis très fatiguée, je souhaiterai DORMIR!! mais voila dés que j'ai un oeil ouvert je commence a avoir mal partout, je suis sous anti inflammatoire, j'ai 2 tendinites aux 2 bras, et dès que je suis couchée je ne sais plus comment me mettre tant je souffre!! ah lala quelle galère cette santé!! ce matin j'ai hurlé de colère, j'ai repris du poids!! aïe! je dis toujours que je vais me reprendre en main mais plus je m'enfonce!! je travaille beaucoup, les parents me donnent des heures supp!! ça commence a me peser!! hier soir ma copine steph m'a demandé de lui garder son petit clément, (je l'ai gardé quand il était petit, jusqu'a ses 3 ans), il est grand mais fait des bétises, histoires de t'embêter un peu, et quand sa mère est revenue il l'a insulté!! j'y crois pas!!! ça m'a mise dans un état de colère calme!! et j'ai dit le reste!! ça me travaille tout ça!! en plus ma fille ne m'aide pas beaucoup dans la maison, elle a toujours quelque chose a faire au moment de m'aider!! elle va rester jusqu'a fin décembre!! ENFINNNNNN!!! c'est pas grave, je survivrai!! comme dit ma tante!! Je suis contente que tu ailles mieux et que tu reprennes du poil de la bête!! tout fini par s'arranger!! je te souhaite une bonne journée et te fais de gros bisous :-* :-* :-* :x

	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 14-09-2010 à 09:03
Bonjour ma JACOTTE, nous jouons en duo en ce moment, personne sur le site, elles partent toutes sur d'autres sites, tant pis!! en principe notre DAVIDA doit être bientot avec notre princesse!! il me tarde de savoir!! je suis très fatiguée, je souhaiterai DORMIR!! mais voila dés que j'ai un oeil ouvert je commence a avoir mal partout, je suis sous anti inflammatoire, j'ai 2 tendinites aux 2 bras, et dès que je suis couchée je ne sais plus comment me mettre tant je souffre!! ah lala quelle galère cette santé!! ce matin j'ai hurlé de colère, j'ai repris du poids!! aïe! je dis toujours que je vais me reprendre en main mais plus je m'enfonce!! je travaille beaucoup, les parents me donnent des heures supp!! ça commence a me peser!! hier soir ma copine steph m'a demandé de lui garder son petit clément, (je l'ai gardé quand il était petit, jusqu'a ses 3 ans), il est grand mais fait des bétises, histoires de t'embêter un peu, et quand sa mère est revenue il l'a insulté!! j'y crois pas!!! ça m'a mise dans un état de colère calme!! et j'ai dit le reste!! ça me travaille tout ça!! en plus ma fille ne m'aide pas beaucoup dans la maison, elle a toujours quelque chose a faire au moment de m'aider!! elle va rester jusqu'a fin décembre!! ENFINNNNNN!!! c'est pas grave, je survivrai!! comme dit ma tante!! Je suis contente que tu ailles mieux et que tu reprennes du poil de la bête!! tout fini par s'arranger!! je te souhaite une bonne journée et te fais de gros bisous :-* :-* :-* :x

	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 14-09-2010 à 09:03
Bonjour ma JACOTTE, nous jouons en duo en ce moment, personne sur le site, elles partent toutes sur d'autres sites, tant pis!! en principe notre DAVIDA doit être bientot avec notre princesse!! il me tarde de savoir!! je suis très fatiguée, je souhaiterai DORMIR!! mais voila dés que j'ai un oeil ouvert je commence a avoir mal partout, je suis sous anti inflammatoire, j'ai 2 tendinites aux 2 bras, et dès que je suis couchée je ne sais plus comment me mettre tant je souffre!! ah lala quelle galère cette santé!! ce matin j'ai hurlé de colère, j'ai repris du poids!! aïe! je dis toujours que je vais me reprendre en main mais plus je m'enfonce!! je travaille beaucoup, les parents me donnent des heures supp!! ça commence a me peser!! hier soir ma copine steph m'a demandé de lui garder son petit clément, (je l'ai gardé quand il était petit, jusqu'a ses 3 ans), il est grand mais fait des bétises, histoires de t'embêter un peu, et quand sa mère est revenue il l'a insulté!! j'y crois pas!!! ça m'a mise dans un état de colère calme!! et j'ai dit le reste!! ça me travaille tout ça!! en plus ma fille ne m'aide pas beaucoup dans la maison, elle a toujours quelque chose a faire au moment de m'aider!! elle va rester jusqu'a fin décembre!! ENFINNNNNN!!! c'est pas grave, je survivrai!! comme dit ma tante!! Je suis contente que tu ailles mieux et que tu reprennes du poil de la bête!! tout fini par s'arranger!! je te souhaite une bonne journée et te fais de gros bisous :-* :-* :-* :x

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