Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ptiteneige (76) répond	Posté le 05-05-2010 à 21:08
recoucou les filles! claire lise je te rassure je n'ai pas trouver ts les ingrédients non plus!! et pour moi aussi le chocolat me manque énormément!! c crois même que c pour moi ce kil y a de pire!! surtt kan je vois mon fils finir ce kil a eu a paques!! :( il faut tenir et surtout ne pas déjà craquer!! allez bonne soirée et bon app pour celles qui non pas encore mangé!

	carpediem (saint jean de monts, 85) répond	Posté le 05-05-2010 à 21:07
dur dur ce soir. . . fatigue. . . un poil de mauvaise humeur même X( faut pas . . . c'est des coups à craquer sur un petit verre de vin avec un bon repas. . . NON NON NON !!! bon courage à toutes. . . mais où sont les vendéennes sur ce site !!!! :P

	davida (93) répond	Posté le 05-05-2010 à 20:57
VERONIQUE37 EST CE QUE JE PEUX CHANGER LE MENU PUISQUE MOI AUSSI LE TEMPS EST QUELQUES FOIS JUSTE SURTOUT QUAND J AI REUNION AU BOULOT JE TE REMERCIE DE TA REPONSE DAVIDA93

	NATH (85) répond	Posté le 05-05-2010 à 20:50
Bonsoir tout le monde; 3éme jours aussi,j'ai un peu de mal a suivre bien ce régim.(qui me plais)Mais avec le boulo les enfants,le mari qui demande beaucoup de temps,et qui ne veule pas forcément manger comme moi, c'est un peu dur.J 'ai de grosse envie de fromage en grande quantitée.C'est simple je me nourirais que de fromage, avec un bon bordeaux et du pain frais.(la vrais vendéenne quoi).Merci de vos conseils et de vos encouragements.Bonne soirée a tous.

	sabrina (94) répond	Posté le 05-05-2010 à 20:49
Salut les filles je vois que je ne suis pas la seul a avoir craquer sur la balance lol Et oui on verra le resultat definitif samedi. Sinon effectivement ce soir ca vas. Néans moins c est definitif Pas fan des aubergines. :P Sinon bon courage a toute et pour le temps c est cool le temps que l on perdre un peu on peu garder nos manteau comme ca quand il ferra beau on aurra nos petites robes ;) Allez a demain

	davida (93) répond	Posté le 05-05-2010 à 20:48
bonsoir nini77, la vidéo c'est le MARDI JEUDI VENDREDI BIZ DAVIDA

	cat88 (78) répond	Posté le 05-05-2010 à 20:46
Pour Sasa, d'après ce que j'ai compris on reçois la session le lundi mardi jeudi vendredi, donc pas le mercredi. Sinon j'ai suivi les menus avec équivalence pour cause de resto le midi. ça va à peu près avec un écart à midi (1 petit verre de martini blanc). J'espère que je ne vais pas trop regretter.Il faut tenir, en tout cas en ce qui me concerne je me sent dégonflée moi aussi. Attendons samedi pour la balance. Bon courage à toutes.

	Kelly (38) répond	Posté le 05-05-2010 à 20:42
bon allez, y'a la nouvelle star!!!!!!!!!!!!!

	sasa (LIEUVILLERS, 60) répond	Posté le 05-05-2010 à 20:25
pareil que toi myosotis, je me sens dégonflée mais pas mincie, par contre je n ai pas reçu la session du mercredi et vous? quel etait l ordre du jour; merci de me répondre

	lilole60 (54) répond	Posté le 05-05-2010 à 20:25
chrisnat !!!! tiens bon !!!!! on est là !!!! Courage !!! Je suis sûre que tu vas y arriver !!!!!! Ici, ça a été tout bien aujourd'hui !!!! je me régale, mais avec des menus équivalents. . . mmmmmmmm !!!! Je ne sais pas pour vous, mais i ly a des aliments que je savoure encore plus !!!!!! Bonne soirée à toutes et tous!

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