Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 23-05-2010 à 14:31
Bonjour TITINE 68, je connais un peu COLMARS car je suis née à BELFORT alors pas très loin et mon chéri de l'époque était Militaire de carrière et j'allais souvent le voir à l'hôpital militaire de COLMARS, tu ne me connais pas mais je lis souvent sur votre FORUM. Bises SISSI

	ptiteneige (76) répond	Posté le 23-05-2010 à 13:01
bonjour les filles! dur dur week end pour moi, mais j'ai essayé de faire au mieux!! vendredi soir resto, samedi soir grand BBQ, et ce midi encore resto!!! que de jolie chose très bonnes et savoureuses auxquelles je vais devoir encore résister!! olala que c'est dur!!! enfin bon on verra bien. Je ne pense pas avoir fais trop d'écart, j'espère que la balance ne me punira pas trop!! sinon, je vois que pour la plupart d'entre nous tout se passe + ou - bien, alors pour celles qui comme moi on quand même du mal a perdre c fichus kilos, gardons courage!! Pour ma part ces quelques écarts de ce week end passent bien car il fait quand même se faire plaisir un ptit peu!! on ne maigris pas bien vite, tan pis, le principal c'est qu'ils se sauvent et ne reviennent plus!! bonne fin de semaine a toutes, vous fais de gros bisous ensoleillé!!!

	floceani (78) répond	Posté le 23-05-2010 à 11:36
Coucou les filles, un petit mot avant d'aller préparer le déjeuner. Martina tes petits enfants sont magnifiques, je comprends ta fierté et c'est génial que ton chéri te gâte, je trouve ça adorable qu'il t'ait fait cette surprise. Davida c'est avec plaisir que je passerai tes recettes à Florian, il passe son BEP à la fin du mois, j'espère que ça va aller, je crois que j'angoisse plus que lui ! Titine bon courage pour tes allers et venues à la clinique, j'espère que ton mari se remettra bien et n'aura pas besoin de greffe. Il faut très beau à Rambouillet aujourd'hui (30° sur ma fenêtre de cuisine) je vais emmener ma puce faire du vélo, je trouve que ce temps ça encourage à faire des effots pour retrouver un corps plus fin ! Myosotis j'espère que tu vas bien, je te fais un bisou. A ce soir les filles, je vais faire sa petite tarte tomates et chèvres à ma fille et préparer ma salade au thon. Belle journée à toutes :-* :x

	letsneteyes (hitchin, SG) répond	Posté le 23-05-2010 à 11:23
bonjour tout le monde, toujours en angleterre et il fait beau et chaud depuis vendredi c'est impressionant. 10h du matin et deja 20 degres WOOOOOOooooooooOOOO!!! c'est pour ca que je n'ai pas eu le temps de venir vous voir, je profite du beau soleil. Le matin j'ai envie de chanter cette vieille publicite: Bonjour,bonjour, le soleil, vient de se lever!!! Je crois que c'etait pour la ricore!! Pardon je m'amuse toute seule!! ok serieux: je ne me pese pas jusque demain car j'ai moi aussi craque mais je m'en fou car je le meritais, et toc!! J'ai regardais la finale de la coupe d'europe de rugby avec mes 2 equipes favorites qui jouaient alors Qui dit rugby , dit bierre. Et ici la bierre est si bonne!! C'etait la finale donc c'est fini!! ouf!! mais maintenant je suis en retard sur ma liste de course, donc j'y vais. Les magazins sont ouverts le dimanche! encore ouf! Pour toute celles que j'ai vu en photo + petits enfants etc. . . je dis Magnifique!!!! Je n'arrive pas a mettre de photos car elles sont trop lourdes, je sais pas comment faire pour les compresser ou je sais pas trop quoi. je vous embrasse toutes, a plus tard, DU soleil, du soleil, du soleil!!!!! B-)

	titine (68) répond	Posté le 23-05-2010 à 11:12
titine(68)répond bonjour à tous, Matinaguada,ne t'inquiète pas pour mon mari il s'est fait d'échiqueter une partie du pouce dans une machine à bois,je descend à Mulhouse tous les 2 jours dans une clinique spécialisée dans les mains pour des soins et le 1 juin nous saurons s'ilaura une greffe.Je suis impressionnée par ton courage et je me dit que moi ces petits problèmes ne sont rien par rapport au tien,courage,les photos de ta famille sont superbes quelle chance d'être bien entouré.je t'embrasse et te souhaite un bon dimanche. salut marraine Nini,je reprend l'ordi après beaucoup d'absence.Moi j'ai 20kg à perdre depuis la naissance de mon dernier,j'étais enceinte de triplé et au final je n'ai eu qu'un petit garçon qui est super.Avant ma grossesse je pesais 62kg et je me sentais bien. Tu dis être venu en Alsace, dans quel coin étais-tu?moi j'habite dans les alentours de Colmar.Pour demain j'ai prévu une marche j'espère que je pourrais la faire j'ai très mal à ma jambe et à mon pied donc je prend des médicaments contre la douleur sinon je ne marche plus mais d'abord clinique avec mon mari, donc 6h deboutcar il y a de la route à faire.j'espère que chez toi tout va pour le mieux,je te laisse à ton dimanche et t'embrasse.Martine

	liline (40) répond	Posté le 23-05-2010 à 11:04
Bonjour, J'ai également commencé le 3 mai. Les deux premières semaine j'ai perdu 1,5kg par semaine. Cette semaine j'étais en vacances alors j'ai fais du sport tout les jours et je n'ai perdu qu'1kg. C'est très bien je sais mais sachant que sans sport j'en perd 1,5kg, je suis un peu dégoutée ! Mais bon je reste motivée !

	Metanoia (84) répond	Posté le 23-05-2010 à 04:36
Coucou !!! Allez courage les filles voici deja la 4ieme semaine qui s'annonce. AGNES 16 ne soit pas trop déçue car moi aussi la semaine dernière je n'avais que peu perdu mais cette semaine j'ai perdu 1.3 kg donc ça marche, il faut juste une grande dose de patience. Peut être pourrais-tu marcher un peu plus ou faire un peu plus d'activités pour t'aider. . . En tout cas ne désespère pas ça va aller c'est sur! Au fait les filles, je me demandais quand on se lève trop tard le matin ( ou l'aprèm =) est-ce que l'on saute le petit-déj. en passant direct au déjeuner ou est ce que l'on décale nos repas sans bien sur prendre un dîner? ? ? Merciiii et bon courage à toutes!

	davida (93) répond	Posté le 22-05-2010 à 23:28
matina tes petits bou de chou sont adorable ,vraiment tu a de beaux enfants et naturellement tu est une charmante femme ,franchement ma belle tu fait le beau temps du forum avec toi nous toutes nous retrouvons le moral nous sommes avec toi ma belle on ne te laissera pas tomber tu est un ange pour nous gros calin ma belle cette fois-ci je vais dodo!!!!! :x

	davida (93) répond	Posté le 22-05-2010 à 23:21
matina, bichette ,nini , folceani j'ai oublier de vous dire que a ma pesée de ce matin j'ai perdu 600g seulement mais je suis contente et aussi des centimètre j'ai essayer mes pantalon de taille 40 et 42 j'étais toute contente qu'il rentre sur les cuisses sauf que je ne peux pas encore attaché, :-* ma voisine ma dit ce matin en sortant de chez moi OH mais vous avez maigri je lui ai dit AH BON VOUS TROUVER JE N AI RIEN DIT MAIS J ETAIS HEUREUSE COMME UNE PETITE FILLE QUI VENAIT DE RECEVOIR SA PREMIERE POUPEE (pour rire) big bisous mes belle chéries a demain bonne nuit je vais dans les bras de morphé!!!!!! dodo :x

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 22-05-2010 à 23:13
Coucou MATINAGUADA, je voudrais te féliciter tu as une très jolie famille et de beaux petits enfants. J'espère que tu vas bien, tu as un super moral et tu fais beaucoup pour les forums et je te félicite ma toute belle. Je te fais de gros gros bisous et à bientôt. Surtout pour toutes les autres et hommes bien sûr, prenez en soin de MATINAGUADA car c'est un trésor à ne pas laisser de côté. De gros bisous à tous et toutes. Bises MATINAGUADA. SISSI 02

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