Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bichette (06) répond	Posté le 24-05-2010 à 21:56
Bonsoir Sissi merci pour tes encouragements ça nous fait toujours plaisir de te lire et tu nous offre des gifs supers .Bisous

	bichette (06) répond	Posté le 24-05-2010 à 21:42
Amelie 59 . . .mignon ton titou , ne manges pas trop de confiture . . . Bisous

	maraine nini (13) répond	Posté le 24-05-2010 à 21:15
bonsoir à toutes retour de week-end très chaud dans le Gard(nous avons une caravane à l'année dans un camping)J'ai fait très attention j'ai mangé beaucoup de salades, vu la chaleur,pas d'apéro,pas de rosé bien frais X( pas de gâteau :P une vraie nonne!!!Demain je vais éssayé de reprendre les menus de la semaine 4 mais je n'ai pas envie de cuisiner quand il fait chaud; enfin on verra je m'adapterai.J'èspère que pour tout le monde cette fin de semaine a été des plus agrèables et nous repartons du bon pied :-q :-q Pour titine 68 Bonjour heureuse de te retrouver j'espère que pour toi tout marche bien dans ta vie et pour le régime.Nos vacances en Alsace datent de 2008,nous étions à Soultzbach les bains,nous avons visiter Eguisheim ,Colmar(où mon mari et moi nous nous sommes fiancés 25ans plus tôt) :-* Nous aimons beaucoup cette région tous ces petits villages si pittoresques et en plus il y fait très souvent très beau.je t'embrasse et te souhaite une bonne nuit A bientôt pour se raconter. Voilà je dois vous laisser gros bisous :-* à toutes à demain

	vero38 (38) répond	Posté le 24-05-2010 à 21:13
Coucou les filles, alors moi dur dur, presque 2 kgs la 1ère semaine, rien la deuxième, reprise la 3ème, X( j'espère que ce n'est que passagé, moi qui était en vacance la semaine dernière et qui pensait que j'allais bien maigrir, les collègues de boulot verrons pas la différence demain, bravo pour celles qui ont déjà bien perdu depuis le 3 mai

	jacotte 52ans- 163cm 84,7kg-(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 24-05-2010 à 21:05
bsr cracotte ,je te l avais dit c est magnifique les chateaux de la loire,c est vrai qu il faut marcher (et les escaliers ;) )tu dois etre fatiguer en plus la chaleur n arrange rien ;) be moi j ai profiter de la plage,et repos cela fait du bien je reessayerai demain apres l aquagym j ai du me tromper bisous et repose toi :-*

	NATHALIE (51) répond	Posté le 24-05-2010 à 19:19
bonjour tout le monde ! Je me fais rare désolée, mais hier communion (juste un écart avec le punch à l'apéro) !!! X( Aujourd'hui re X( ma meilleure amie est venue me voir. . . et la le champagne a couler à flot. . .. je sais c'est pas bien. . . Mais bon demain est un autre jour lol. . . et donc rebelote. . . plus d'écarts. . . Mais pas de chance pour moi j'ai deux mariages de suite qui arrivent. . .. Mais cela ne m'inquiètes pas car je sais faire la part des choses sur ce que j'ai le droit de manger ou non. Dommage que je ne puisse pas conduire à cause de ma main. . . car quand je conduis je ne bois pas de champagne :P Martina : j'espère que tu vas bien ma belle. Moi je fais aller avec mes deux mains gauches ;) Je te fais un énorme bisous. A bientôt ! Courage à vous toutes ! Bye

	sucrine 42 (rive de gier, 42) répond	Posté le 24-05-2010 à 15:00
:) sucrine42 bonjour a toutes ma pte fille ludivine vient de partir le week-end se termine c'est mon fils qui en avait la garde nous avons passe 2 jours supermais voila il faut rentrer les conges d'ete arrive et je vais l'emmener pour le mois de juillet nous irons en savoie famille et amis biz

	cracotte (roaillan, 33) répond	Posté le 24-05-2010 à 12:18
salut ma jacotte! je suis rentrée hier au soir vers minuit!! journées épuisantes mais tellement enrichissantes!! je ne mourrais pas idiote!! les chateaux de la loire c'est quelque chose!! il me tardait de rentrer pour me reposer. il faut presque courir mais surtout des milliers de marches a monter et a descendre! quelle horreur! le régime est passé aux oubliettes pendant ces 2 jours mais je vais me rattrapper cette semaine, je n'ai pas reçu ton mail!! recommence car mon mari a réinstallé la box vendredi soir. je te fais de gros bisous et a +

	cracotte (roaillan, 33) répond	Posté le 24-05-2010 à 12:13
bonjour bichette! je vois qu'il t'ai arrivé pleins de choses mais il faut etre positif, ça guérit tout. oui les graines il faut s'en méfier biensur, je sais tout ça, en général on connait nos maladies et savons quoi faire en cas de douleurs! pour les colites je suis au club aussi!! pour les infiltrations je n'en ai encore jamais fait car pour le moment mon genou me laisse tranquille, je dois aller voir le specialiste qui m'a prescrit l'arthroscanner afin qu'il interprete les clichés et qu'il me donne la marche a suivre en cas de récidive!! je te fais de gros bisous et a bientot

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 24-05-2010 à 11:43
Je vous souhaite une super journée avec un si beau soleil et une chaleur excellente pour la saison. BISOUS A TOUTES ET TOUS. SISSI 02

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