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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-09-2009 à 10:16 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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douette (Méricourt, 62) répond | Posté le 08-10-2009 à 22:59 | ||
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il est 23h je suppose que tout le monde est partie coucher .
moi sa va je nés aucune fatigue pourtant je fait une heure de gym tout les jour plus tout le reste.Je suis passer a 900kcal depuis lundi et tout va bien. bonne journée a tous pour demain |
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Eric (CRETEIL, 94) répond | Posté le 08-10-2009 à 22:44 | ||
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lh91,
Tiens le coup lh91. Peux-être ne dors tu pas assez, ou peut-être le régime 1400 kcal est trop fort pour toi. Tu as perdu combien la première semaine. Je lirais ta réponse demain au mieu car moi je vais maintenant me coucher. Bonne nuit à toutes et à tous et à demain. Eric |
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belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond | Posté le 08-10-2009 à 22:34 | ||
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lh91 en tous cas on est tous la pour se soutenir alors bon si ca va pas tu le dis ok ;bon je crois que ya + personne la
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belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond | Posté le 08-10-2009 à 22:32 | ||
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bon c est peut etre ton moral qui joue sur ton humeur ;pas de travail donc pas le moral c est pas simple ;mais il faut t accrocher bon courage
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LH91 (DOURDAN, 91) répond | Posté le 08-10-2009 à 22:31 | ||
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Bon et bien bonne nuit belle fleur. A une prochaine fois peut etre
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LH91 (DOURDAN, 91) répond | Posté le 08-10-2009 à 22:31 | ||
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Bon et bien bonne nuit belle fleur. A une prochaine fois peut etre
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LH91 (DOURDAN, 91) répond | Posté le 08-10-2009 à 22:29 | ||
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Non toujours celui de confort. Je me sens trop fatiguée pour baisser en ce moment
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LH91 (DOURDAN, 91) répond | Posté le 08-10-2009 à 22:28 | ||
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bon à priori y a plus personne dommage. Je crois que ma baisse de motivation est du aussi en partie au fait que je viens d'apprendre que je n'aurai plus de travail à partir du 4 novembre. Mais bon faut pas désespérer.Bonne nuit à toutes et à tous.
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belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond | Posté le 08-10-2009 à 22:25 | ||
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lh91 tu fais lequel celui a 900
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LH91 (DOURDAN, 91) répond | Posté le 08-10-2009 à 22:22 | ||
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bonsoir, je ne sais pas s'il y a quelqu'un mais j'avoue que pour moi en ce moment c'est très dur. Je me sens très fatiguée, j'ai des envies et la fatigue provoque en moi parfois un manque de motivation. Je ne sais pas si d'autres personnes ressentent la même chose que moi mais dur, dur!
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