Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 13-11-2009 à 08:10
ouf ma fille n"a pas de cancer a l'uterus je maudit le gyneco qui lui avait dit q'uelle en avait un ma fille etait dans un etat pas possible heuresement elle est etudiante et passe sa these pour etre medecin chercheur elle bosse sur le cancer de la peau surtout a tous et toutes pas de soleil l'ete me voila rassurer bises

	CORALIE 83 (83) répond	Posté le 13-11-2009 à 07:48
Bonjour à tous Je profite d'un instant de répit pour vous faire un petit coucou Eric comment c'est passé ton entretien ? Celtim, profites bien de ton repos avant une nouvelle reprise pour laquelle tu auras besoin de toutes tes forces , Krikri 52 Je sais bien qu'on dit souvent senior à partir de 50 ans, mais ce n'est pas vieux du tout, moi, j'en ai 64 et ,je ne me sens pas vieille, on n'est plus au temps de nos grands-mères qui portaient des jupes ternes jusqu'aux chevilles, et le petit chignon et des cheveux gris. Bizzzz à tout le monde même à celles que je n'ai pas citées (ce serait trop long, nous sommes nombreuses) et je voie tous les jours de nouveaux noms, bienvenue aux nouveaux. A plus tard

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 13-11-2009 à 07:25
Coucou Charlie, Je me demandais où tu étais passée, mais tu n'est pas du 9/11?? Je comprends plus rien!

	CHARLIE (Encore 5,5 kg à perdre ) répond	Posté le 13-11-2009 à 06:01
Bonjour à tous et à toutes !!! Eric : comment s'est passé ton entretien ? Celtim, je pense à toi . . . Profite de tes jours sans travail ! Boubou, pas trop dure la saison des pluies ? Bonne journée à tous les régimeurs travailleurs, et tous les régimeurs qui vont bientôt travailler ! Quelqu'un a-t-il testé le régime végétarien ? Je trouve les recettes alléchantes, je testerais bien ! Hier soir, je me suis concoctée la galette, car ce soir, j'ai une soirée "moules/frites" prévue ; je n'aime pas vraiment les frites, je ne les crains donc pas trop, mais je redoute la façon dont les moules seront cuisinées (crème fraîche etc. . .) et puis, le petit blanc qui les accompagnera sûrement, et aussi, l'éventuel dessert . . . Alors, en prévision . . . J'ai battu les blancs en neige ferme, ajouté un peu de ciboulette, persil, un chouilla d'ail (vraiment peu), et j'ai incorporé ce mélange à une julienne de légumes, + qqs rondelles de poireaux . . . C'était pas mal du tout, même mon fils reluquait sur cette préparation gonflée et mousseuse !!! je n'avais vraiment pas l'impression de me punir ! Allez, bonne journée à tous, peut-être à tout à l'heure, si j'ai le temps de repasser. BISOUS !!!!

	cricri92 (92) répond	Posté le 13-11-2009 à 01:13
setyetv et krikri oui les filles pas facile. . ..mais les femmes sont fortes . . ..(c'est pas un vilain jeu de mots je ne me permettrais pas. . ."je ris") mais non krikri t'es pas vieille le mois prochain j'aurai 55 ans moi aussi et franchement moi aussi quand on m'a dit "senior" j'avais pas compris que j'étais passée dans ce camp là et on veut nous faire travailler jusqu'à 65 ans (de qui se moque t'on ? il faudrait que les employeurs changent leur mentalité oui vraiment. ce soir à la tv il y avait un reportage sur des gens qui faisaient des petits boulots et c'était déprimant c'est cela maintenant la France, j'avais envisagé une retraite sereine mais là franchement c'est flippant - quant à Setyetv BRAVO et bon courage, quand on a des enfants on trouve la force en effet de faire tout pour eux - en dehors de cela n'oubliez pas les filles (Eric aussi hein ?) de vous faire plaisir et de vous accorder ces petits moments qui n'appartiennent qu'à vous et le fait d'avoir une bonne image de soi Dieu que cela fait du bien. Je souhaite beaucoup de courage à celles et ceux qui sont en attente d'emploi_"juniors ou seniors" accrochez-vous comme pour le régime on va gagner la bataille bien à vous - bonne soirée et à demain CRICRI92

	setyetv (83) répond	Posté le 12-11-2009 à 21:26
coucou pour moi aussi je ne referais pas la crème de marron, j'espère que tout le monde va bien bon courage à Éric pour ton nouveau boulot quand aux autres courage pour votre recherche. Pour ma part je travaille en crèche je suis auxiliaire de puériculture je tourne sur toutes les crèches de ma ville je suis une roulante .Quand on a besoin de moi je change de crèche dans la journée ou pour le lendemain. Je n'ai jamais les mêmes horaires d'une semaine sur l'autre et mes horaires peuvent changer du jour au lendemain. Enfin je ne me plaint pas je travaille mais des fois c'est pas facile surtout avec mes 4 enfants a faire garder et un mari qui part souvent . bon je vais vous laisser a bientôt

	krikri 52 (52) répond	Posté le 12-11-2009 à 21:20
KRIKRI 52<10> BON COURAGE A CRICRI ET A ERIC POUR LE TRAVAIL,oui je connais, et le régime de J M C pour moi je me dit que je fait des efforts qui ne seront pas pour rien! Ma région est completement déserte en ce qui concerne le travail,c est un département pauvre, on nous laisse tomber pour reprendre les propos du MAIRE a la tele sur LA 2,IL Y A 2 ANS. POUR moi je sais qu en plus je suis definitivement trop agée! <57 ans>. il y a 2 ans j ai appris que je faisait partie des. . .. . ...séniors!!! comme beaucoup de personnes. PARFOIS j en rit et on veux nous faire vivre. . ...jusqu a 100ans !!! ah. . .comme le disait ma grand mere pas facile de VIEILLIR! ET PAS FACILE D ETRE JEUNE NON PLUS BONNE SOIREE A TOUS KRIKRI

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 12-11-2009 à 20:05
un petit message de lucie dieteticienne sur le forum du 2 novembre elle donne une reponse pour la pizza portion 200 a 300g eviter la pate trop epaisse et la pizza au 3 fromage ne pas consommer de feculent de la journeé a plus

	celtim (35) répond	Posté le 12-11-2009 à 17:29
CHARLIE, Je ne connais pas encore ma date de début. Dès que j'en sais plus, je vous ferais signe. MICHELE, Et bien, Michèle, il fait gris mais gris ! Une micro apparition du soleil vers ce midi. Mais pas assez pour profiter pleinement de mon viaduc. Par contre, je ne sais pas vous mais quel vent ! A+ biz Celtim

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 12-11-2009 à 13:22
repose toi bien celtim tu as raison il faut bien recuperer as tu du beau temps moi pas du tout de la pluie bon repos a plus

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