Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	carottedu58 (58) répond	Posté le 11-10-2009 à 20:31
j'aimerais savoir combien vous perdez par semaine environ merci d'avanve bon courage à tous

	Pédrita (17) répond	Posté le 11-10-2009 à 19:41
Sand aussi, excuse moi, je voulais t'associer au message de Rose.

	Pédrita (17) répond	Posté le 11-10-2009 à 19:40
Courage Rose ! tu es sans doute à la veille de perdre tes kgs alors ne relache pas, ils font un peu de résistance, mais je suis sure que ça va marcher. Haut les coeurs ! tu as perdu cette bataille, mais tu vas gagner la guerre ! biz

	sand (95) répond	Posté le 11-10-2009 à 18:56
Slt tt le monde. Sache rose que tu n'es pas seule moi aussi j'ai toujours rien perdu et je commence à plus pouvoir me supporter dans la glace. . .Mais allez il ne faut pas lacher même si c dur ça serait dommage. En tt cas je comptes sur le soutiens de vous ts!!!

	la pensee (62) répond	Posté le 11-10-2009 à 18:15
non rose ont es la tien bon tu va perdre du poid aller courage tu va pas nous laisser ont es la nous tien le coup ont comence une semaine aller vient nous parler ont va te soutenir tu sais ont es tous la peut etre cette semaine ca seras moi ki perdras pas de poid reste avec nous gros bisou

	sushi (78) répond	Posté le 11-10-2009 à 17:42
Je voulais répondre à Rose.Accroche-toi.Tu ne perds pas là mais ça va venir.Des fois il faut du temps,et une fois que le processus est en cours tu perds.Ne te décourage pas.Moi j'ai perdu 1 petit kilo en 15 jours.Je suis contente.Je suis moins serrée dans mes fringues.Allez courage on est avec toi.

	Wing (71) répond	Posté le 11-10-2009 à 17:39
Bonjour Rose, Mais non tu n'es pas seule. Regardes comme nous sommes nombreuses ici à se soutenir. Ne craques pas. Il y a quelques heures, moi aussi, je me sentais toute flagada, et chris150277 m'a bien soutenu ! C'est chacun son tour. Tiens bon Rose ! Tu es bien entourée. Et pour CHRIS150277, justement MERCI encore pour tes bonnes paroles. . .

	rose (35) répond	Posté le 11-10-2009 à 17:18
bonjour a tous je sens que je vais abandonner ,rien perdu ,cette semaine,je me sens seul, bon courage a tous

	chris150277 (07) répond	Posté le 11-10-2009 à 16:33
en faite je voulais te dire ballader avec des amis , mais j avais ma petite puc e dans les bras . Oui quand je suis motivée je le suis j ai dejà reussi a perdre 24 kg entre ma 2 eme et ma derniere grossesse mais j en ai repris pris 20 avec la grossesse et la vraiment je n en peu plus il faut vraiment que je les perdent comprend tu pourquoi je suis si motivée!Bon allez je te dis bon week end a toi aussi .La je vais faire gouter mes petits moi une infusion et on file voir une copine.

	Wing (71) répond	Posté le 11-10-2009 à 15:54
Merci encore chris150277 Tu as décidément des mots qui savent toucher. Parce que même si pour autant, je ne retrouve pas une super motivation, en tout cas, cela me "requinque" pour redémarrer la semaine à venir. Merci de ton soutien. Et à toi aussi, Bon dimanche pleins de joie et Bon début de semaine à venir. Tu as une telle capacité d'encouragements que je ne doute pas de ta capacité à mener à bien cet objectif que nous partageons tou(te)s ici. :)

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