Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	la pensee (62) répond	Posté le 21-09-2009 à 11:58
bonjour les filles moi cest francoise je comence aujourd huie mon regime je pense a vous et a mes bouret et ken ont a plusieur ont es motive bon courage a toutes

	lola (dunkerque, 59) répond	Posté le 21-09-2009 à 11:49
bonjour tout le monde, merci a toi anita pour les encouragements, moi je suis de dunkerque, bonjour aussi eve qui est du nord également,je vous souhaite bon courage à bientot ,lola.

	tata582 (33) répond	Posté le 21-09-2009 à 11:36
Bonjour tout le monde! Commencement du régime aujourd'hui, pour l'instant ça va pas trop faim on verra cet AM. Bon courage à toutes et à tous On va y arriver On se tiens au courant. Bonne journée.

	Nonette (75) répond	Posté le 21-09-2009 à 11:10
salut les filles, oui c'est le grand jour ne pensez pas à vos peurs, maid visualisez plutôt votre objectif. Perso c'est un peu ridicule mais j'ai mis de photos de moi mince sur mon frigo!!! j'en peu plus de ses bourrelets! aller les filles motivée! pensez à la joie que vous ressentirez une fois bien dans votre peau!

	juliette (31) répond	Posté le 21-09-2009 à 11:07
Bonjour, moi aussi je démarre aujourd'hui. Beaucoup de bonnes résolutions. . . Mais vais je tenir? Bon courage à nous tous!!!

	bouchon1802 (fouesnant, 29) répond	Posté le 21-09-2009 à 10:50
salut pour moi aussi c'est le départ. petit déj pas de problème c'est la suite qui me fait peur, les légumes vapeur pas trop mon truc. . .mais bon je ne supporte plus ce ventre. bon courage à toutes et tous

	marsisand (29) répond	Posté le 21-09-2009 à 10:42
bonjour à toute c'est partie pour le combat contre les kilos !!!! bon courage

	Dominique (bagneux, 92) répond	Posté le 21-09-2009 à 10:38
Bonjour, Moi aussi je commence aujourd'hui, petit dej ok. Je n'aime pas le sport mais il y a un truc qui me fait plaisir : l'aquagym et là je ne me prive pas, je suis à l'association Allegro Fortissimo qui combat toutes les discriminations dont peuvent être victimes les personnes fortes et c'est avec eux que je pratique l'aquagym où il y a une très bonne ambiance. A bientôt.

	PERLE (34) répond	Posté le 21-09-2009 à 10:23
bonjour je m'apelle Perle je commence aujourd'hui et vous?

	jojo (St Florine, 43) répond	Posté le 21-09-2009 à 10:18
merci kath pour tes encouragements on en a bien besoin bizzzzzzzzzzz

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