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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-09-2009 à 13:47 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Caloptérix (35) répond | Posté le 21-09-2009 à 13:12 | ||
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Bonjour de la "petite libellule élégante-caloptérix" - (nous ne sommes jamais mieux servie que par soi même, d'où ce pseudo comme un objectif supplémentaire plein d'espoir pour ma personne) :j'ai décidé également de prendre le taureau par les cornes aujourd'hui lundi. D'après le programme Je sais déjà que ce qui va me manquer le plus c'est le pain et le chocolat. . ..COURAGE COURAGE. . .N'y penses pas. . .déjà. . ..Je ne craquerai pas. . ..
Bon courage à vous ..toutes semble-t-il. |
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Holly (suippes, 51) répond | Posté le 21-09-2009 à 13:06 | ||
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Alors je viens de fenir mon repas de midi carottes rapé en entree cougettes et 125 de viande grille 2 tranches de pain complet 25 g de camenbert et un verre d'eau. j'ai plus de place pour une compote alors je vais la laisser de coté. J'ai trouver assai fade mon repas par ce que j'ai l'habitude de mettre de la sauce et de la mayo sur tout, mais bon je tien bon pour l'instant
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MOMO (CANNES, 06) répond | Posté le 21-09-2009 à 13:02 | ||
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bonjour sylvie, je suis d'accord pourleboucher mais pour les chataignes
pour la poêlée de demain le bocal fait 420 gr je n' ai pas trouvé plus petit |
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MOMO (CANNES, 06) répond | Posté le 21-09-2009 à 13:00 | ||
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bonjour sylvie, je suis d'accord pourleboucher mais pour les chataignes
pour la poêlée de demain le bocal fait 420 gr je n' ai pas trouvé plus petit |
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domi (53) répond | Posté le 21-09-2009 à 12:55 | ||
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bonjour
je m'apelle dominique je commence aujourd'hui aussi j'espere ne pas craquer surtout que l'on acceuille une allemande a la maison et que je dois cuisiner des specialitées francaise et surtout bretonne (holala le beurre lol) mais on va s'accrocher surtout que je l'ai dit a personne a la maison pour ne pas me reprocher apres de ne pas perdre de poids assez vite bon courage a vous toutes |
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EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 21-09-2009 à 12:31 | ||
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BONJOUR LOLA BON COURAGE POUR TA PREMIERE SEMAINE TU VAS VOIRE TOUT VA BIEN SE PASSER MOI J AI COMMENCER LE 6JUILLET ET J AI PERDUE 8KG500 ALORS TU VOIES TU PEUX Y ARRIVER JE VIENDRAI TE VOIR TOUS LES JOURS ET BON COURAGES A TOUTES BIZ
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harmonie (04) répond | Posté le 21-09-2009 à 12:29 | ||
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Bonjour à tout le monde,
C'est mon premier jour également, je m'appelle Yvette, j'ai besoin de votre soutien, j'ai peur de craquer et pourtnt je suis décidée. Bonne journée et à bientôt Yvette |
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Bulle (mont bonvillers, 54) répond | Posté le 21-09-2009 à 12:21 | ||
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Voilà! Nous voilà toutes parties pour la 1 ère semaine! Motivées comme jamais et surtout on sera plus belles une fois le régime bien démarre!!! Bon courage a toutes!! Julie
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PERLE (34) répond | Posté le 21-09-2009 à 12:10 | ||
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bon courage à toutes pour cette première journée
PERLE |
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caromunich (Munich, 99) répond | Posté le 21-09-2009 à 12:04 | ||
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bonjour à vous tous et toutes !
J'ai ouvert une discussion sur le forum "mes premières semaines de régime", et le titre est "21 septembre, top départ". Alors, si ça vous dit de basculer à côté, venez me rejoindre pour papoter un peu de ce régime et des premiers jours ! |
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