Je commence lundi 21 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Normandie (croissy sur seine, 78) répond	Posté le 26-09-2009 à 02:50
bonjour à tout le monde, cette nuit c'est nuit blanche alors pourquoi pas vous saluer. bon réfeil à tous, je crois que beaucoup d'entre vous attendent avec impatience la rencontre avec "ginette" alors tous en coeur! Un petit coucou de la part d'une fan de basket à flodjo(92) j'ai pratiqué et encadré pendant 27 ans, bizz. Egalement à patriciamadeleine et à martine du 14 de la part d'une normande et à tous ceux de cette région, Je suis d'origine de la baie du mont st michel et cette région me manque beaucoup, le 78 n'est pas mal mais un peu loin de la mer et de la famille. En pensant à flodjo ce soir j'irai voir les amis au basket cela fait longtemps. Attention à votre santé et bon samedi à tous bizz

	Julie 40 (40) répond	Posté le 26-09-2009 à 01:23
Bonjour les filles, je remercie cat40 de ses encouragements.J'ai suivi le programme et pas mettre de beurre dans les épinards a été dur pour moi ; alors j'ai changé de légum.Voila demain on va voir le résultat. j'ai une appréhension. On verra bien. Bon courage à toutes et à bientôt

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 25-09-2009 à 23:52
bonsoir a toutes je suis contente j'étais invité ce soir en famille mais je n'ai pas fait d'écart apéro un verre d'eau et j'avais pris mon repas ca n'a choqué personne et 2 personnes étaient meme interressée bonne nuit et à demain après la balance

	amourdetitepeste (77) répond	Posté le 25-09-2009 à 21:46
re bonsoir, je vais faire comme toi bene, je vais la sortir dimanche soir la ginette du garage.

	amourdetitepeste (77) répond	Posté le 25-09-2009 à 21:41
slt les filles!!! ginou té d'ou du 91 ? ? ? je sais plus quoi faire j'ai super mal au ventre, des douleurs à me transformer en hulk. si j'ai pas décoller je me mets a 900kcal. ce qui me préoccupe c'est ce mal au ventre?? Sinon je n'ai pas de reste parce que j'ai un mari qui mange tout. donc il ne me reste rien.bonjour les courses demain!! j'ai meme pas envie de sortir GINETTE du garage. bisous les filles.

	DAPHNE (74) répond	Posté le 25-09-2009 à 21:35
bonsoir Jurolia 1.4 kg au bout de 3 jours c'est super quelle chance, je me pèse demain ! mais je ne pense pas avoir perdu tout ça en tout cas bravo daphné

	Ginou (91) répond	Posté le 25-09-2009 à 21:16
Merci Flodjo et sotel pour vos conseils, je vais effectivement essayer, il faut absolument que j'abandonne la confiture. Bonsoir tout le monde. Demain verdict mais je ne pense pas avoir perdu. Je vous dirai cela.

	PERLE (34) répond	Posté le 25-09-2009 à 21:11
demain verdict de la première semaine A+

	evy (33) répond	Posté le 25-09-2009 à 20:50
bonsoir les filles eh oui on attend toute demain matin pour la pesée préparer vos klinex mdr je plaisante nous allons toutes decendre de la balance en hurlant et en trépignant des pieds tellement on va etre contente même si c'est 1kg alors à demain

	rose (36) répond	Posté le 25-09-2009 à 20:36
bonne soiré les regimeux ! c'est vrai bene a raison ca ne fait pas une semaine on devrais se pesé que lundi mais bon demain on verra deja !et on repartira sur de bonne base on se peserra tout les samedis. chipie moi ausi kolantha, j'aime bien, merci sotel pour l'info de la mousse hum!! bugnette pense a ton ecxam' avant c'est important, ho je sais que ca prend du temp de revisé il en faut du courage! prend soin de toi! flodjo la sportive je t'envie de pouvoir bouger ton corp a fond! moi avec mon poid pourtant je suuis souple mais c'est dur !lol gros bibi a tous A DEMAIN

3031 - 3040 de 3603

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 361
»

«
‹ Préc.
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !