Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	libellule légère !!! (34) répond	Posté le 26-09-2009 à 09:15
Bonjour les filles, je me joins à vous pour clamer mon résultat, - 1,400 kg depuis lundi, c'est super. Il faut juste que je fasse attention ce soir à l'anniversaire d'un copain mais vu que je participe à des danses, des animations que l'on a préparé je pourrai me tenir éloignée du buffet, je ferai aussi semblant de boire avec un verre à la main. Bon je vous quitte je file à mon cours de yoga. Salut

	tigrette (SAINT OUEN, 93) répond	Posté le 26-09-2009 à 09:11
Bonjour je suis contente malgré un écart hier j'ai perdu 1kg plus que 10kg bon week

	anne (13) répond	Posté le 26-09-2009 à 08:55
salut les filles, bravo beaux résultats les ptites chéries en moyenne plus d'1 kg perdu, moi j'ai perdu 800 grs c mieux que rien j'espère faire mieux la semaine prochaine avec moins de stress et une meilleure organisation. Merci pour vos messages et pas de Ginette avant samedi prochain. Biz

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 26-09-2009 à 08:53
perdu 3.2kg super contente encore une trentaine et ça ira je suis super contente bon week end a tous

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 26-09-2009 à 08:52
perdu 3.2kg super contente encore une trentaine et ça ira je suis super contente bon week end a tous

	ella (91) répond	Posté le 26-09-2009 à 08:24
super bien, malgré un écart restaurant japonais hier soir, 1,400 kg en moins.

	chounette de Salon (13) (SALN DE PROVENCE, 13) répond	Posté le 26-09-2009 à 08:18
bonjour à toutes j'ai commencé lundi, et aujourd'hui 1kg300 en moins, je suis contente mais j'espérais un petit peu plus quand même surtout que je n'ai fait aucun écart, enfin je vais continuer je suis bie motivée, bonne journée à toutes et bon week end

	marie kiki (60) répond	Posté le 26-09-2009 à 08:18
bonjour à toutes -1.100kg je suis hyer contente, les mensurations je l'ai indiquer que ce matin on verra la semaine prochaine bon week end

	rose (36) répond	Posté le 26-09-2009 à 08:07
bonjour a tous!!! verdict de ginettte!! 900g en moins c'est excellent !j'ai perdu en plus deux cm de tour de taille , deux cm de tour d'estomac suis super contente ya un changement qui est en train de se faire dans mon corp, je n'ai plus faim,je n'est plus envie de sucreries ca c'etait vraiment ma bete noire. vite et vous?? pour celle qui non pas perdus ou qui ne sont pas contente de leur perte de poid, mesuré vous,nvous verrez que la ya du changement!!!!la deuxieme semaine sera concluente pour vous ne lachez pas prise NOUS SOMMES UNE EQUIPE SOUDé SUR LA MEME GALERE . PLUS ONT HISSERA HAUT PLUS ON AVANCERA courage!!!! gros bibibii

	evy (33) répond	Posté le 26-09-2009 à 06:20
bonjour les filles eh oui jour J -1kg 300 je suis contente pour une 1ère semaine ce n'est pas mal je vous souhaite à toutes une tres bonne semaine bon wee-kend

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