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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-09-2009 à 13:47 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fleurs sauvage (83) répond | Posté le 06-10-2009 à 23:44 | ||
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Patie. Très contente pour ton beau frère qui se réveille tout doucement mais surement !. . . Une raison de plus de pensée au bonne chose de la vie quant-il arrive des coups dûrs . NOUS NE SOMMES PAS GRAND CHOSE SUR TERRE mais la vie est belle et le regime va nous endre encoreplus belle . Courage a tous et bonne fin de semaine .
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rose (36) répond | Posté le 06-10-2009 à 21:27 | ||
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ma normandie tu est une vrai poete c'est beau ce que tu dis lol!
le moral est bon mais ce soir comme j'ai eté stresser depuis hier avec mon rdv pour ma colo et ben je me suis relacher un peu j'ai manger du conté ce soir et je ne culpabilise pas grasse a vous! je me reconnais plus lol! demain c'est un autre jour! lana tu vois le froid ou venir hihihi il fait de plus en plus chaud c'est inquiettant meme! jojo tu est ou? tu va bien? ? ? ta raison ma vovonne garde le moral et regarde toi dans ton miriorpetit a petit tu va voir une charmante femme a la place courage!!! bonne nuit sabf fait de beau reve !!! syldou, merci ,reve que tu est devenue une femme tres belle bonne nuit!!!! on va toute reussir gros bibibi a demain!!!! |
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bene (26) répond | Posté le 06-10-2009 à 21:23 | ||
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bonsoir je viens presque jamais car jai peu de temps a moi en ce moment mais bon en deux semaine moins 3,500 kg ca fait plaisir
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Syldou (93) répond | Posté le 06-10-2009 à 20:48 | ||
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Bonsoir les filles !
Mille merci pour votre soutien et vos conseils. Cela fait chaud au coeur de voir la solidarité qui règne dans ce forum. Vos remarques m'ont fait un bien fou et j'ai passé une journée parfaite sur le plan du régime. Me voici remotivée grâce à vous. Sur ce, je vous souhaite bon courage à toutes, bonne soirée et à très bientôt sur le net ! |
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magali (67) (67) répond | Posté le 06-10-2009 à 20:47 | ||
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Bonsoir à toutes. Je viens de lire tous les messages d'aujourd'hui. Qu'est ce que l'on a comme problèmes les filles.Nous devons tout assumer.Bien sur, nous avons nos maris mais c'est nous qui faisons le plus alors quand il faut assumer en plus un régime c'est un peu la galère.Mais nous nous soutenons. Passer une bonne soirée et peu être à demain.
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sabf34 (34) répond | Posté le 06-10-2009 à 20:43 | ||
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bonsoir a toutes je n ai pas eu le temps de me connecter depuis la pesée je viens donc de lire les messages merci rose de nous encourager c très sympa j'espère que ca se passe bien pour toi moi je fais des petits écarts par moment mais bon la perte de poids est la donc ca va bien et toujours aussi motivée allez courage a toutes moi je vais enfin manger bonne nuit
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lana (70) répond | Posté le 06-10-2009 à 20:33 | ||
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la pensée tiens bon et quand tu as une grosse envie, fais toi un thé ou une tisane ; en plus avec le froid qui arrive cela te réchauffera. bisous et courage nous arriverons à bout de nos kilos.
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vovone (97) répond | Posté le 06-10-2009 à 20:33 | ||
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salut les filles, 3e semaine, pas question de céder.Moi aussi, je me suis laissée tenter, j'ai coupé une petite tranche du pain au beurre que ma fille avait apporté. Mais,je me suis dis après l'avoir mangée, pas question de récidiver.Quand je sens une petite baisse de motivation, je m'installe devant mon miroir et je dénombre sans aucun fard les bourrelets qu'il y a lieu de gommer , car j'ai tendance depuis que j'ai perdu mes quelques kilos, je ne sais pas si vous êtes comme moi, de me sentir svelte.
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lana (70) répond | Posté le 06-10-2009 à 20:30 | ||
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Course faites, repas pris et me voila tranquillou. En ce moment j'ai de la chance par rapport à certaines : mon mari est en déplacement, donc personne pour me tenter sauf moi-même bien sur. Il est vrai que c'est quand même plus simple parce que même s'il est plein de bonne volonté à mon égard, il me proposera toujours un truc que je ne dois pas manger. ma future belle-fille a plus de chance, mon fils fait le régime avec elle ,ils n'ont que 3 ou 4 kgs de trop mais ils ont raison de faire attention.
sur ce je vous souhaite une douce nuit. |
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la pensee (62) répond | Posté le 06-10-2009 à 19:11 | ||
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tu sais rose nous osi ont des poule des lapin des pigeont meme des lapin des flandre cest mon mari cest ca passion jespere pour toi tu a le morale et le regime cava moi jai faim l apres midi mais je vais tenir aller bisou a++
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