Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Betty (34) répond	Posté le 10-10-2009 à 20:45
moins 1kg cette semaine (7 kg en tout) et les centimètres continuent à fondre aussi. . .ma silhouette commence à changer (même mon mari l'a remarqué lol). . . J'espère que vous êtes toutes toujours aussi motivées. Je vous souhaite un bon week-end à toutes. Bisous

	magali (67) (67) répond	Posté le 10-10-2009 à 20:30
bonsoir à toutes, j'ai perdu 0,850g.Je suis étonnée parce que j'ai mangé du nutella 2x cette semaine aie, aie. Mais lundi je vais reprendre un travail et je n'y penserais plus.Bonne continuation et bon dimanche.

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 10-10-2009 à 19:57
bonsoir tout le monde -7kg600 depuis le début je suis super contente et remotivée mais c'est normal de perdre vite quand on a beaucoup de kg en trop bravo à toutes et pour celle qui ne sont pas satisfaite courage bonne soirée bisous

	amarie (93) répond	Posté le 10-10-2009 à 19:35
bonjours a toutes je rejoins le forum, moi cette semaine rien perdu. première semaine -0.800g, deuxième -0,500 et là RIEN sans faire d'écart. Alors JMC me passe au régime 1200kal. Jespère que semaine prochaine j'aurai des résultats. Bon courage à toutes

	anne (13) répond	Posté le 10-10-2009 à 19:25
coucou les filles ! Salut "LA PENSEE" c bien tu as mis ta photo ! Pour moi ce matin pesée au saut du lit et - 0.500 grs, je suis contente ça me fait - 2 kgs depuis le début et c génial parce que je n'arrivait plus à perdre 1 g et je faisai que grossir, au moins même si ca va doucement, la tendance est inversée. Bon week end à vous toutes

	kiki (boulogne, 85) répond	Posté le 10-10-2009 à 18:53
salut, les filles, j'ai perdu -300g courage à toutes, à la semaine prochaine

	zabeth (64) répond	Posté le 10-10-2009 à 18:04
j'ai retarde ma pesee a lundi car j ai 1 week end dur dur aussi ca m aide a ne pas trop craquer mais resultats sont tres moyens pour ne pas dire mauvais je ne suis pas assez serieuse ca fait du bien de me l avouer !!!

	MAMIECLO (MOUTHE, 25) répond	Posté le 10-10-2009 à 17:22
Ginette m'a beaucoup déçue !!Je suis dégoutée ; mon poids n'a pas changé malgré tous mes efforts cette semaine; même hier après réunion, il y avait verre de l'amitié avec pétillant et gâteaux , je n'ai rien pris !!Alors ce midi, visite : apéro, ils sont restés mangés et 2 verres de vin rouge !Ce soir banquet, je dois représenter ma commune !- 1,6kg depuis le début, dégoûtée !!Je passe aux 900 calories, dès lundi

	tatinette (MONTPONT EN BRESSE, 71) répond	Posté le 10-10-2009 à 17:02
Le RDV avec Ginette était encore favorable pour la majeure partie d'entre nous et c'est formidable, -700g pour moi ce matin au total depuis le 21 : -3,400kg. Pour celles qui n'ont pas bougé ou celle qui ont repris quelques grammes aucun stress et soyez zen la persevérance la volontonté et le soutien de nous toutes, nous enmènent droit à notre objectif minceur. Excellent WE

	la pensee (62) répond	Posté le 10-10-2009 à 13:55
tu sais lola je comprend rien je me leve je boit mon caféje fait mon menage et tou le reste je prend un bain et la ginette ne me dit plus le meme poid au depart se matin elle me dit 80kg500 et apres je prend mon bain elle me dit 79kg500 je voie cest ginette ki deconne bisou a toi et merci

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