Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	la pensee (62) répond	Posté le 11-10-2009 à 13:42
oui normander ont va repartir sur un bon pied pour cette semaine meme si pour se mois la ca sera difficile ?? mais je m accroche courage a tous et ont es tous la pour tous le monde bisou

	la pensee (62) répond	Posté le 11-10-2009 à 13:39
domi je sui desoler pour toi il faut parler entre vous deux et trouver une solution en plus vous vous aimer ca serais bete de vous quitter parle a tes enfants fait leur comprendre kil soit raisonnable aller courage ont es la pour toi bisou

	la pensee (62) répond	Posté le 11-10-2009 à 13:37
oui maggie je vais essayer de me peser a la meme heure mais je crois il faut ke je la chance cest pas normal oui jai mi ma photo cest bien je trouve de voire les filles mais la tienne ca serais bien aller ont continue pour une semaine bisou a toi et merci

	domi (53) répond	Posté le 11-10-2009 à 12:02
bonjour les filles je suis a 1.6 k en moins depuis le debut avec la semaine derniere + 1.1kg donc ca va j'ai perdu 2.2 kg cette semaine sans aucun ecart j'espere que la semaine prochaine sera pareil meme si le moral n'est pas la au vu de la galere qui me tombe dessus mon homme a decidé de nous quitter si ca ne s'arrange pas le pire c'est qu'on s'aime + chaque jour mais il a du mal a gerer la vie de famillle (famille recomposée) et comme il n'a pas d'enfants il a du mal a gerer mes 2 enfants qui sont dans l'adolescence donc age pas facile enfin bon c'est la vie bon courage a tous le monde

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 11-10-2009 à 10:10
Bonjour à toutes Une petite baisse cette semaine, mais les résultats sont quand même à la baisse pour pratiquement tout le monde. A midi, je fais les aubergines d'hier, mais à la différence de Momo qui les a faites nature, je les ai coupées en rondelles avec des tomates, de l'ail et du thym et puis au four. Je pense que ça devrait être bon avec mes petites côtes d'agneau grillées.Le temps est gris en Bretagne après une journée de samedi magnifique pour un mois d'octobre. Bonne journée à tout le monde et bonne continuation. MOTIVEES

	Normandie (croissy sur seine, 78) répond	Posté le 11-10-2009 à 08:26
bonjour à tous, félicitations à celles qui ont perdu et pour celle qui sont déçues de leur résultats ils faut se reprendre et cela ira mieux demain, pour moi aprés une semaine difficile pas de baisse, j'ai fait des écart c'est logique, aprés un weekend calme cela devrait aller, courag à toutes et à tous bizz

	maggie (98) répond	Posté le 11-10-2009 à 08:01
bonjour à toutes Et courage à toutes La pensée, c'est bien d'avoir mis ta photo. Cela fait plaisir à voir. Tiens bon en motivation et ta ginette, peut être faut-il la mettre de côté ? jusqu'à la semaine prochaine ou alors tu en changes. Le tout c'est de se peser toujours dans les mêmes conditions, c'est à dire, à la même heure après avoir fait les mêmes choses. zabeth tu es d'où dans les pyrénées atlantiques ? moi, je suis originaire de Pau et vis depuis de nombreuses années en Nelle calédonie. J'y retourne de temps en temps, à l'occasion pour voir ma famille qui est basée là-bas ou dans le 65. patie, betty félicitation pour la perte. Il ne faut pas la minimiser, c'est dur pour tout le monde, même celles qui perdent des grammes. Moi aussi j'ai beaucoup de poids à perdre. Il m'en reste encore 42 kg, tu vois. J'aimerai passer en dessous des 100 kg à Noël, en restant motivée jusque là déjà. y en a-t-il d'autres avec cet objectif pour Noël ou un autre ? Bises à toutes.

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 10-10-2009 à 21:54
oui evy j'ai perdu 2kg cette semaine soit 7.6kg depuis le début j'ai passé une bonne journée fatiguante mais bien ce matin j'ai fais la tournée du pain avec ma soeur et cet aprem nous nous sommes réunies à 10 copines et avons fait un atelier carterie elles m'ont bien fait rire et puis les nouvelles étaient bonnes aujourd'hui pour mon bof il a encore l'oxygene mais il est bien réveillé et il a une place pour berck dés que son transfert sera possible bisous bisous

	evy (33) répond	Posté le 10-10-2009 à 21:21
bonsor les filles, la pesée est bonne j'ai perdu 5,5 kg dpuis le 21/09pourvu que ca dure.Patie j'espere que tu as meilleur moral il ne faut jamais baisser les bras as tu prdu du poids bises et à bientôt

	Betty (34) répond	Posté le 10-10-2009 à 20:45
moins 1kg cette semaine (7 kg en tout) et les centimètres continuent à fondre aussi. . .ma silhouette commence à changer (même mon mari l'a remarqué lol). . . J'espère que vous êtes toutes toujours aussi motivées. Je vous souhaite un bon week-end à toutes. Bisous

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