Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jojo (St Florine, 43) répond	Posté le 16-10-2009 à 20:51
coucou alors les mamies prète pour demain,les ginette vont faire la tête, on verras bien,je vous comfirme que d'être mami c est génial et quand ça commence a parlé ce petit monde,c est merveilleux.moi jade a 3ans et demi et je me plais a discuter avec, elle m en sort des vertes et des pas mûre, du style "le petit frère de thomas, son copin d'école et né a la marternique (maternité)"les mamies vous allez vous éclatez.haujourd huit je n ai pas trop manger mal au bide, j en ai ra le bol enfin bref,bisous les filles et bon week end

	ptiloup (88) répond	Posté le 16-10-2009 à 19:29
merci les filles pour votre astuce de feuille de cuisson,ça m'évitera d'utiliser de l'huile même si j'en mettais trés peu bonne soirée

	ptiloup (88) répond	Posté le 16-10-2009 à 18:44
merci les filles pour votre astuce de feuille de cuisson ça m'évitera d'utiliser d l'huile même si j' en me ttais trés peu bonne soirée à toutes

	Charlotte (76) répond	Posté le 16-10-2009 à 18:24
Zabeth Tu vas dans BONUS et tu regardes dans Rattrapage des écarts.

	zabeth (64) répond	Posté le 16-10-2009 à 18:09
pouvez vous me donner la recette de la galette ou trouver cette recette ? DEmain pesee ca craint !!!

	flodjo (92) répond	Posté le 16-10-2009 à 17:31
Bon week et bonne pesée à toutes! Beaucoup de courage à toutes celles qui comme moi vont sortir avec des amis. . . A lundi. . .

	GUINESS (82) répond	Posté le 16-10-2009 à 17:11
J'utilise une feuille de cuisson ausii pour tout ce qui est viandes et légumes poêlés mais je n'arrive pas à faire la galette dessus ça déborde toujours ! sans doute est-elle trop grande ou ma poêle trop petite . . .. Bon W-end à toutes les mamies-"gaga", moi je n'ais pas encore de pitchouns, il faudrait que les miens aient quittés le nid avant. lol. A demain si la pesée est bonne. . ...

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 16-10-2009 à 16:43
J'utilise également la feuille de cuisson et c'est super!!! Je te comprends Rose, je viens d'avoir une petite fille (5mois) et c le bonheur malgré qu'elle vive en Angleterre. Je ne la vois pas beaucoup (enfin si, mais par la web cam; c toujours ça). Elle vient à Noël. Je l'ai vu à sa naissance et en août. Elle s'appelle Coco (d'ou mon pseudo également;;;;Complètement GaGa la mamie!!!!)

	rose (36) répond	Posté le 16-10-2009 à 16:36
domi on c'est deja que c'est une fille une petite rose dou mon speudo hihiihihhi si tu na pas fait d'ecart ca va payer demain ma bichette trop contente pour toi , moi j'ai surement repris car j'ai faim et je ne suis plus dans le programme on va voir demain pour si remettre! super wek avec ton homme la vie en rose quoi lol

	domi (53) répond	Posté le 16-10-2009 à 16:29
rose tu nous dira si c'est une fille ou un garcon lol enfin revenu de mon periple de la journée tellement de chose a regler aujourd'hui que j'ai oublier de manger a midi sinon ca va plus qu'a attendre la semaine prochaine pour vivre a 200 a l'heure maintenant w-e sans mes filles ca va nous faire du bien a mon homme et moi un tour de moto plein de calins et voila lol pour ce qui est de la balance on verra ca demain j'ai pas fait un seul ecart depuis 2 semaines j'espere que ca va payer

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