Je commence lundi 21 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 18-12-2009 à 14:17
Bonjour Un petit peu de neige sur la Bretagne sud. On n'a pas l'habitude ici!!!! Encore une nuit à travailler. Je me suis faite une omelette sucrée en me levant, car en rentrant, j'ai mangé, pain beurre trempé dans une tasse de chocolat (enfin cacao sans sucre avec une sucrette)chaud. Je ne pesne pas maigrir cette semaine. Je ne regarde même plus les menus, avec ses horaires!!!! Il me restera 4 jours la semaine prochaine pour essayer de perdre encore quelques grammes. Bonne journée frisquette!!!!

	flodjo (92) répond	Posté le 18-12-2009 à 11:59
Bonjour tout le monde. . . Comment allez-vous? Ca fait très longtemps que je ne suis plus venue. Trop de boulot. Me revoici plus gelée qu'avant avec la neige en plus. J'arrive à la fin de mon abonnement et j'espère pourvoir continuer à me connecter au moins. Bisou et très bonne journée. . .

	rose (36) répond	Posté le 18-12-2009 à 11:24
merci mon petit ecuriel !té mimi!!! je viens d'aller promener mon petit bout dans la luge il etait trop content il rigolé c'est super de voir les enfants heureux! les gens qui passé sur la routes souriez aussi!ca a mis du baume au coeur a tout le monde!mais j'ai finis sans gants il a fallu que je lui mettes les miens,lol les siens etait pleins de neiges!en rentrant il a fait un super gouter pour recharger les bateries! gros bibi a toutes!!!soyer prudente si vous avez a sortir!!!

	écureuil (13) répond	Posté le 17-12-2009 à 22:50
bravo rose.si toutes ont été comme toi le mone changerai.tu es àl'écoute des autres et nous sur notre tour de taille.j'ai honte.avec tous lss problèmes de mes 4filles je me noie un peu..de te lire cela m'obge à relativisé car je voie que tu es confronté tous les ours à des drames familiauxet ds injustices.je t'admire et te soutiens.surtout ne t'oublies pas.tu as décidé de mmaigrir.résiste je suis aavec toi.

	rose (36) répond	Posté le 17-12-2009 à 20:32
patie contente que ton dos aile mieu c'est super! super aussi que tu puisse venir aussi sur le forum!!! ma cocolu sois prudente car si tu grignotte tu va pas perdre cette semaine mais avec le froid la nuit tu peu pas tout geré ! moi aussi ca merdouille encore je grignotte, hier j'ai manger des chocolat sans faim mais spycologiquement je sais pourquoi ,la venue de la petite fille ma rapeller mes trois semaine a avoir accuiellis un enfants de 9ans aussi tres dur j'avait fini sous lexomil et comme elle est tipé aussi ca ma rapellé cet dur esperience et inconttiement je bouffé!pour me reconforté! ce matin j'ai refait des macarons demain je vais les garnirs comme cela dimanche je leurs presenterai avec un thé elles pourrons gouté deja lol!car elles en on jamais fait ! gros bibibibiibibibibibibib a demain les copines!!!

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 17-12-2009 à 19:51
bonsoir à toutes j'ai l'impression que le programme c'est terminé la semaine dernière car depuis le début de la semaine je ne reçois plus rien de JMC j'avais pris 3 mois mais j'arrive toujours à venir sur le forum donc génial vous allez encore devoir me supporter pour la neige oui on en a eu aujourd'hui et ce soir c'est un peu le bazard sur les routes mais j'ai été prudente et tout va bien ROSE j'aimerai bien aller à l'atelier macarons tu nous raconteras moi j'en ai déjà fait mais en pate FIMO et ceux là pas de problèmes diététique à fond mdr je vous souhaite une bonne soirée et je vais aller faire quelques rangs de tricot devant la télé bisous bisous

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 17-12-2009 à 19:03
Bonjour, eh oui, Rose à l'air bien occupée ces temps ci!!!! Semaine pas terrible pour le régime. Avec mon travail de nuit je ne fais que grignoter car fatiguée et pas envie!!!! Encore deux nuits!!! J'espère qu'au moins je n'aurais pas repris de poids. Je viens de recevoir un colis du Mexique; mon fiston à pensé à nous pour Noël (chocolat, café, statuette). Il y a de moins en moins de monde sur le forum. J'espère que ce n'est pas de la démotivation, mais la préoccupation des fêtes!!! Car ça fait du bien de lire les hauts et les bas de chacun. Plus qu'une semaine pour perdre encore un peu!!! Pour être la plus belle à Noël et après on s'y remet!!! Certaines, très sérieuses feront peut être l'impasse sur les agapes des fêtes? Moi, je me connais, je vais bien en profiter (sans me goinfrer bien sûr) et je ferais des menus rattrapages. A+

	rose (36) répond	Posté le 17-12-2009 à 18:55
salut les nenettes! non ma charlotte je suis pas en vacances!mais a chaque fois que je met un mot op ca se deconecte yen a marre! hier pas eu trop le temp car je acceuilli une petite fille pour dejeuné donc. . . et je l'ai demain soir jusqu'au 30 decembre je l'ai en famille relais! elle a 9 ans mais une diablesse .rien qu'hier elle ma coincé les doigt de mon petit bout surement jalousie! il va falloir que j'ai toujours l'oeil sur elle !et mardi j'ai ma belle soeur qui descend de paris avec son copain!et son chat! dimanche je fait un atelier macarons a la maison ecxellent! ma charlotte avec la neige qui a tombé mon fils et mily qui on la petite rose on eté bloquer sur bourges avec la neige heuresement quils ont sa maman qui habite par la ils vont passé la nuit la bas!la neige nous a surpris a 13heures et ca tomber gravec 4 a5 cm la route devant chez moi a eté bloquer les voitures en travers c'etait le bordel du coup les flics ont mis un barrage c'etait trop cool on etait au calme !j'ai eté faire un tour a pied je me suis cassé la gu. . .e mdr,je me relevais bien vite je vous le dis hahahah!la neige a amortis la chute!!! apres j'ai fait une bagarre avec les voisins de boules de neige on a bien rigolé!mon petit bout rigolé!ca fait du bien avec ce froid c'est vivifiant! aller je vous laisse les loulouttes! gros bibibi et faites attention a vous!!! ma cocolu derniere nuit gros bibi!

	Charlotte (76) répond	Posté le 17-12-2009 à 18:35
Bonjour à vous toutes Pas beaucoup de monde sur le forum en ce moment. Est ce le temps ? Contrairement à ce qui était dit hier nous n'avons pas eu de neige dans notre secteur. Il faut dire que nous sommes en bordure de mer et il ne neige pas souvent. Nous attendons que Cocolu nous fasse parvenir un peu de soleil. Patie doit certainement en avoir près des Ardennes. Pas beaucoup de nouvelles intéressantes au Tchat de ce jour, toujours les mêmes questions. Rose est tu en vacances en ce moment, j'espère que tu vas bien. Bonne soirée à tout le monde

	ptiloup (88) répond	Posté le 17-12-2009 à 10:28
coucou les filles,je suis de repos aujourd'hui,ça m'a fait du bien car je suis fatiguée,ici il fait froid et la neige est là depuis hier,j'hesite encore si je continue ou pas le programme,je finis le 21;bonne journée à toutes

1401 - 1410 de 3603

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 361
»

«
‹ Préc.
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !