Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Claudine 29 répond	Posté le 24-12-2009 à 22:25
JOYEUX NOEL LES FILLES !! AMUSEZ VOUS BIEN !!GROS BISOUS A VOUS TOUTES !!!!!! ROSE, CHARLOTTE ,PTILOUP , DOMI, SYLVIE ,BETTY, FLODJO ,MAMOUNETTE, COCOLU, LAPENSEE, PATIE ,MAGGIE ET TOUTES LES FILLES DU FORUM DU 21 SEPTEMBRE . . .. . . passez de bonnes fetes !!!!!

	Betty (34) répond	Posté le 24-12-2009 à 19:58
JOYEUX NOËL !!!!!!!!! Passez un super réveillon ! Gros bisous !!!!!!

	SYLVIE (77) répond	Posté le 24-12-2009 à 16:20
courage mamounette, moi aussi j'ai eut le sentiment que de maigrir ne m'arrange pas la vie mais c'est vrai malheureusement ça n'enleve pas les soucis .dommage car pour ça je perdrai bien 200 kg. BON NOEL A TOUTES ET DES GROS BISOUS ce soir pour moi , pas de régime et diner au champagne NA !!!

	flodjo (92) répond	Posté le 24-12-2009 à 14:34
Juste un petit coucou pour souhaiter un JOYEUX NOEL à tout le monde et à tous ceux qui vous sont chers. Surtout se lâcher en gardant en mémoire que dès le lendemain, on reprend les bonnes habitudes. Je vous dis donc à la semaine prochaine. . .

	Charlotte (76) répond	Posté le 24-12-2009 à 09:58
Bonjour à vous toutes, Pas beaucoup de temps aujourd'hui, préparation, cuisine. . ... Je vous souhaite un très joyeux Noêl. Et pour une fois vous pouvez vous "lacher".

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 24-12-2009 à 09:16
bonjour, aujourd'hui est un jour de préparatifs. Ménage, décos, repas, cadeaux etc.. J'espère que tiut sera parfait comme pour vous. BON NOEL à vous et beaucoup de bonheur avec votre famille Danyb Bises à +

	domi (53) répond	Posté le 24-12-2009 à 08:25
bonjour a toutes bonnes fetes de fin d'années joyeux noel je vous souhaites plein de bonnes choses

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 23-12-2009 à 12:37
rose merci !!! j'ai la chair de poule de ta réponse, mais tu vois je. . .. Je lutte et j'essaie d'être forte. Je cherche à me culpabiliser comme d'hab. Je ne suis pas une bonne mère ? pas une bonne épouse ? Enfin quoi je n'ai qu'à me jeter au Rhône. Cet après-midi, je vais sortir, mais pas vraiment de volonté. Ma carapace devient fragile. Ou j'envoie tout paître ou je me fous de toutes les choses négatives. Encore merci Rose

	ptiloup (88) répond	Posté le 23-12-2009 à 10:40
salut les filles,j'ai fini le programme, mais j'ai repris 3 mois avec mes problémes familiaux j'ai un peu dérapé ces derniers temps, mais pas de reprise de poids(petite perte avec des cms en moins )j'aurai besoin de votre soutien pour reprendre sérieusement, joyeux noel à toutes, bisous

	rose (36) répond	Posté le 23-12-2009 à 07:12
bonjour les nenettes!!! tres mal dormis cette nuit j'ai trop mangé de cochonneries hier donc tres mal a digeré cette nuit pleins de rots etait coincés, ce qui me faisais mal a la cage toraxique, un coup que je me suis levé et degagé tout ca ca aller un peu mieu et op c'est le chat de ma belle soeur qui venais dans ma chambre,ho la nuit , et bouquet final mon petit bout qui m(appelle a 6h!la j'ai la gu. . .e dans le c.l; bon on va essayer d'assuré! gros bibi a toutes et bonne route a celle qui le prenne!!! bibiib vous avez le bonjour de PENSEE ,elle a un nouvel appart, et va passé les fetes avec ses enfants!cool!une nouvel page se tourne pour elle faut faire des choix parfois dans la vie! elle vous fait de gros bibi!

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