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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-09-2009 à 13:47 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Claudine 29 répond | Posté le 18-01-2010 à 17:21 | ||
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BONSOIR LES COPINES , et oui LA PENSEE ,ROSE est toujours là pour nous faire rire c'est bien ,toujours un mot gentil pour tout le monde quel plaisir de voir ça !!!et toi LA PENSEE comment vas -tu ? MARMOTTEtu as raison dur dur après les fetes mais ça va revenir , moi ça y est aujourd'hui reprise totale ,PATIE j'espere que pour ton fils ce n'est pas grave tiens nous au courant ,SAM a l'air gourmande , mais ça va venir aussi t'inquiete pas !!!PTILOUP reste sage c'est tres bien ,pas de reprise de poids .MAMOUNETTE en plus du vélo tu promenes ton chien ,c'est une bonne motivation nos animaux, on associe l'utile à l'agréable n'est-ce pas !!! COCOLU , idem, j'ai une petite dizaine à perdre on va se motiver !!!CHARLOTTE MAGGIE SORCIERE PASSEZ UNE BONNE SOIREE LES FILLES . GROSSES BISES .
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la pensee (62) répond | Posté le 18-01-2010 à 16:47 | ||
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ma petite rose toujour la pour dire des blague je voie cest la forme pour tous cest les fille moi je reste avec vous cest ca tien les amie il faut ke jetrouve un petit boulo et tou iras bien aller bon courage a vous tous gros bisou
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patie (hirson, 02) répond | Posté le 18-01-2010 à 15:32 | ||
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BRAVO SAM tu as très bien géré ton repas il vaut mieux ne pas te peser avant samedi si tu tiens et si tu respectes toute la semaine c bon
nous sommes fière de toi bisous bisous |
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sam (chenoise, 77) répond | Posté le 18-01-2010 à 14:18 | ||
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coucou toutes la journée d'hier géniale toute la famille là pour mes loulous et la blanquette hummmmm, bon g fé des crudités en entrée, g pris k'un petit pe de riz, pas de fromage, par contre g pas résisté au flan et à la tarte aux myrtilles. le soir juste un thé avec un morceau de tarte. Je ne me suis pas repesé ce matin pour voir par contre ce midi galette ( pas mauvais d'ailleur). mamounette c bien le sport ça déffoule aussi. cocolu et patie vous avez raison fo pas ke je compte sur mon homme pour le soutien c kan il à le temps, merci du vôtre en tout cas. rose ta bonne hummeur fé plaisir. ACTION REACTION Bizzzzz à toutes. |
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cocolu (ST YVI, 29) répond | Posté le 18-01-2010 à 11:37 | ||
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Oui, il faut s'y remmette; ça fait une semaine que je dis ça. Cette semaine sera plus facile car je travaille d'après-midi; donc plus facile à gérer, et donc. . ...pas d'excuse!!!! Mais ya encore une petite dizaine à perdre!!!!
Bonne journée à tout le monde et bon régime!! |
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marmotte (vertou, 44) répond | Posté le 18-01-2010 à 10:19 | ||
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bonjour les filles
allez cocolu on se motive moi aussi il me reste encore des kgs à reperdre, les fêtes ont été mauvaises. . .. En ce moment pas grande forme, le moral en baisse mais ça va revenir. . .Il faut se remettre au sport mais le dos a du mal à suivre, je suis super contente pour vous toutes il faut tenir encore!!! |
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patie (hirson, 02) répond | Posté le 18-01-2010 à 09:08 | ||
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bonjour les filles
non ROSE je lave pas à la main j'ai récupéré celle de ma soeur (elle en a 2) elle en avait déjà une et maintenant elle a celle de son copain sur ce coup là ça va SAM comment as tu géré ta journée hier? ce matin je vais emener mon fils chez l'ophtalmo il a pris quelque chose hier dans l'oeil et malgrés les bains d'oeils ça ne part pas MAMOUNETTE bravo pour le sport!!! hier j'ai pas fait de sport du tout meme sur la wii ma tatie venait mangé et ensuite on a tricoté on a passé une bonne journée calme ce soir je vais à la salle de sport PTILOUP profite de ton repos! bonne journée à toutes bisous bisous |
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rose (36) répond | Posté le 18-01-2010 à 08:10 | ||
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salut a toutes!!!
ptloup tu est quand en congé? mamounette et ben tu va etre une pro du sport ecxellent !!! bonne journée a toi ma claudine !!! alors patie ce lavage a la main ca va?non je deconne durdur ha ca quand ca commence les ennuis de materiels grrrr coucou la pensée c'est cool si tiu perd reste avec nous hein? ? ? alors sam cette blanquette elle etait bonne? ma cocolu action reaction!!!!! bisou a sylvie et vous autres! gros bibiibi |
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ptiloup (88) répond | Posté le 17-01-2010 à 20:00 | ||
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salut les filles que des cms de perdu, satisfaite car je n'ai jamais repris de poids depuis le début du régime, suis fatiguée de mon week-end de travail,bravo à vous toutes qui avaient perdu,bisous
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mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond | Posté le 17-01-2010 à 18:56 | ||
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BIJOUR? LES NENETTES ! Je rentre de faire 12 km à vélo et après une heure de marche avec mari et labrador dit "SNOOPY". Tout çà, bien sûr pour faire descendre les 2/3 gâteaux que j'ai savourés. . ... Claudine salut à toi régimeuse, Rose vive le s--e, il n'y a que çà qui fait rire ! ! ! La pensée continue, Cocolu : oui vive le chocolat, Patie la courbe descend comme les skieurs, Sam aujourd'hui en + du choco : gâteaux, mais j'ai bien maigri, donc pas de blèmes bisous à toutes
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