Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	rose (36) répond	Posté le 20-01-2010 à 13:31
et quentin va mieu son neunueille? bon ca va si la cop' est un bon caoch oufff! ta un programme bien chargé mais que du bon a part le repassage mais faut bien le faire! danse ce soir ecxellent ma patie !! mamounette aussi quel programme bien la blague sur les fruits! mais j'aime mieu les manger autrement lol! bon cinoche!!! moi cet a prem' jemmene mon petit bout s'amuser avec d'autre enfants il faut quil s'habitu mais je reste avec lui et un peu plus tart je lemmenerai a la halte a la garderie il faut quil s"habitu a la rentré il ira a l'ecole!voila gros bibiib

	Claudine 29 répond	Posté le 20-01-2010 à 13:30
BONJOUR LES COPINES , ROSE , tu me fais trop rire avec ton reve heureusement il est positif c'est bien , force et vigueur ,avec ça tu pars sur les chapeaux de roue ,PATIE tu peux pas t'immaginer comme tu me fais du bien, de voir tout le sport que tu fais ça m'encourage , j'ai repris la marche ,le vélo, allez les filles on se booste c'est super !!!Je tirerais des leçons l'année prochaine des fetes de noel (un vrai piege )mais bon, je n'ai pas repris de poids c'est déjà pas mal !!MAMOUNETTE excellente ta devinette je retiens .SAM avec son chocolat, gourmande !!!là je me laisse plus avoir, meme si cohen dit que c'est bien tant pis ,c'est plus pour moi !!car après je ne maitrise plus la quantité !!LA PENSEE moi aussi je souhaite l'annee 2010 meilleure que 2009 ça va le faire t'inquiete pas !!!!ROSE nous avons fait avec mon mari 6 bornes( ils m'ont offert un podometre pour noel) et en plus avec un soleil je te dis pas et avec nous les deux chiens eux aussi il nous font rigoler !!cet aprem vélo !!CHARLOTTE SORCIERE PTILOUP BETTY MAGGIE JE VOUS FAIS A TOUTES DES GROS BISOUS !!!

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 20-01-2010 à 08:39
salut les filles, je viens de lire le forum. Je vois que tout beigne ! une question : quel est le sport où l'on mange le plus de fruits : alors . . ... LA BOXE : (c'est mon petit fils "Didou" qui me l'a dit) - on reçoit une pêche, un marron et on tombe dans les pommes.. AH ! AH ! AH !Ce matin devoir (histoire LouisXVI) et si bon travail, cinoch cet après-midi. Donc, bon programme. Et j'oubliai Mac Do en goûter. A ce soir Bises

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 20-01-2010 à 08:32
bonjour à toutes ROSE je suis contente que tu ai trouvé la réponse à ta question et c'est plutot encouragean!!!! pour la cop's de SAM c'est ma cousine rien à craindre elle va la bouster à fond pour moi ce matin ce sera salle de sport après avoir conduit quentin qui commence à 10h cet aprem ménage en haut, repassage et s'il reste du temps wii ce soir 20h15 danse bonne journée à toutes bisous bisous

	rose (36) répond	Posté le 20-01-2010 à 07:34
j'ai regardé sur internet rever de poil signifie force et vigueur!! ca va je vais etre plus forte encore wouahhhhhh

	rose (36) répond	Posté le 20-01-2010 à 07:27
salut a toutes!!! sam c'est ta cop' qui gere tes sucreries c'est cool mais il faut que ce soit une bonne copine et quelle ne ten emmene pas trop on les connais les bonne copines qui vous font regrossir !!! fait gaffe! sinon ben ca pleu ce matin merci claudine et cocolu lol ca viens de la bretagne et oui encore hihi! j'ai bien fait de sortir hier dehors dans mon jardin! ce jour surement de la wii et velo d'appart!de ce temp! et vous ? gros bibi a toutes!!!!

	sam (chenoise, 77) répond	Posté le 19-01-2010 à 20:39
coucou les filles journée mémère aujourd'hui avec ma cop's sand (elle m'a ramené 2 carrés de chocolat pour me féliciter de ma 1ère semaine) trop bon, et là je rentre du sport. Patie pour ton fils attention à l'infection surtout. Rose je n'ai pas la réponse non plus à ton rêve tant que c qu'au manton ça va lol. cocolu, la pensée, mamounette, claudine et les autres tout va bien le soleil de rose arrive. Bizzzz

	rose (36) répond	Posté le 19-01-2010 à 17:26
avec le soleil c'etait super cet aprem' j'ai fait le menage a fond dans ma cuisine et salon et je suis aller dehors netoyer ranger ca fait du bien de bouger! bravo claudine!tu a fait combien de kilomettre,! bonne soiré les nenettes!jespere que pour coclu ca va aller et quelle va pas grignoté!!!

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 19-01-2010 à 15:55
bonjour les filles ROSE je n'ai pas la réponse mais tu me fais bien rire la pensée c bien tu positives super pas de nouvelles de SAM aujourd'hui claudine ta raison la marche ça fait du bien mamounette je sens que je vais zaper des personnes qui m'énervent sans regret bonne journée à toutes bisous bisous

	rose (36) répond	Posté le 19-01-2010 à 12:53
hé les filles en emenant mon petit bout a son nrdv spy je me suis regardé dans la glace et je me suis rappeler mon reve de cette nuit j'avais de poil sur le menton vous savez la signification,!merci de meclairé! jespere que je vais pas devenir une guenon mdr non mais sans blague ditent moi sui vous savez!

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