Je commence lundi 3 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-07-2009 à 11:07
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 3 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nanou2a (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 17-10-2009 à 09:17
Bonjour De bonne humeur malgré le temps : il pleut en Corse grrrr! -1kg200 pour cette semaine donc -7kg800 depuis le 3/08 : suis très contente. . . Pour les décalés : 4 points (2 h de marche et 2h piscine) Je vais me remettre sous la couette et lire bien au chaud Bises à tous et toutes

	bidou (65) répond	Posté le 17-10-2009 à 09:16
bonjour résultas dela semaine décalés: 5,75 déchargés: - 800g, soit - 9,6 kg depuis le 3 août WE chargé entre ménage (encore et toujours) la bibliothèque, un concert ce soir et journée foot demain!!! bonWE couette à Début,repose toi bien et bon WE à tous

	bourbonnia (97) répond	Posté le 17-10-2009 à 07:21
bonjour, la balance affiche "err": du coup, je me peserai demain. pas envie de sortir pour acheter des piles et de prendre petit dejeuner au retour. merci emma et nanou pour messages d'encouragements. je me suis remise au sport; 2h cette semaine DECALES: 2 points bon week end

	vérovinie (76) répond	Posté le 16-10-2009 à 16:30
pas trop longtemps sous la couette Deb, tu sais que tu nous est indispensable; bon rétablissement et vivement le retour de . . .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 16-10-2009 à 15:18
Emma Emma. . .l'art d'aimer. . .tout un programme. . .je suis sûre que jmc ne pouvait même s'en douter. . .ou bien? Déguste et savoure moi j'ai la bronchite pppffff!!Week-end couette devant le poêle à bois. . .charmant isn't it? Allez je vais me recoucher!!

	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 16-10-2009 à 08:41
Allez, je m'y mets aussi . . . Dégustons, oh oui, savourons l'art des mets n'est ce pas un peu l'art d'aimer ? Belle journée à vous tous, Emma, qui reprend son souffle et sa vie avec plaisir, délectation et une modération jusqu'alors inconnue mais de bonne compagnie si souvent.

	bidou (65) répond	Posté le 15-10-2009 à 20:59
Profite bien début de tous ses bonheurs et déguste tout simplement la vie. Tous ces kilos en moins à droite, à gauche, c'est beau tout ça. Il fait froid mais beau, beaucoup de boulot mais aussi du sport, de la musique et des temps en famille alors!! que demande le peuple? ? ? j'essaye de me concentrer et de regarde le positif, ce bonheur, ces joies qui illuminent mes journées. l'automne me rend poête et voilà bises

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 15-10-2009 à 19:34
Trop merci Sand. . .oui tout pour moi 2009 que du neuf! mon coeur a chaviré. . .passé par-dessus bord mais c'était prévisible. . .la marche de l'empereur en somme! Oui du soleil c'est vrai et tu sais quoi?Ici en Bretagne on se croirait dans mon Alsace natale un mois d'octobre froid sec et lumineux c'est vraiment incroyable et j'adore!Il ne manque plus qu'un bon mètre de neige que j'ai commandé la semaine dernière à l'hiver et je serais la plus heureuse! Aye caramba!!! C'est comme ça. . .corazon!! Et toi la belle tu vas bien? Savourer. . .quel mot hein?! Et bien savourons!!! Les bisous pour tous!

	sand972 (FORT DE FRANCE, 97) répond	Posté le 15-10-2009 à 12:49
Salut mes "folles" préférées, je vous rejoins, moi aussi je savoure. . .je savoure chaque moment de plaisir et de bonheur seule ou partagé. Dis-moi Dèb, vraiment que du soleil en ce moment vers chez toi, en plus de toutes tes victoires, tu es amoureuse? ouah chapeau bas. . .profites en bien très belle journée à toutes et tous.

	milouse85 (85) répond	Posté le 15-10-2009 à 11:20
Rapide coucou, pas le temps de vous lire. Bon courage!

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