Je commence lundi 3 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-07-2009 à 11:07
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 3 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Isaway (PARIS, 75) répond	Posté le 26-11-2009 à 09:08
Salut tout le monde, ben dis donc Emma. . .. la fièvre te met dans un drôle d'état ?!? ;o) Ma sciatique est partie, mais comme je la sens pas loin, je ne sporte pas du tout en ce moment. . . j'ai pas non plus envie, je ne donnerai donc pas mon score de décalé pour pas faire chuter la moyenne. . . J'ai pas vraiment envie de faire d'effort, je ne suis pas du tout les menus. . . paradoxalement je mange moins, je fais attention sans m'en rendre compte. . . on verra le résultat samedi mais je ne me fais guère d'illusion ! Bref petit moral. . . cette histoire de grippe me casse sérieusement les pieds, je suis contre le vaccin, pas confiance, et j'en ai marre de cette ambiance de suscpicion et de culpabilisation. . . en même temps je vous vois certaines, malades. . . donc j'attends que ça nous tombe dessus ! Plein de bisous, bon courage aux malades et aux autres (Emma tu m'a bien fait rire !!!)

	bidou (65) répond	Posté le 25-11-2009 à 22:55
bonsoir ce soir step après une journée intense de formation.çadégage bien la tête. Emma, soigne toi bien , cette grippe décidemment va encore faire parler d'elle. Par contre fais attention, on dirait qu'elle te pouet le cerveau!!!!! moi aussi j'ai essayé l'autovexation mais ça ne marche pas bien. j'ssaye plutôt maintenant de réellemnt profiter des écarts et de me reprendre après, bref d'arrêter de m'autoflageller. je suis plus tranquille etplus sereine. . .

	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 25-11-2009 à 21:14
ce matin,sur direct 8 il y avait une émission avec JMC sur l'obésité chez les enfants et c'était pas mal fait.l'émission s'appelle "y'a une solution à tout" à 8h sur la 8.c'était pour info pour ceux que seraient pu interesser. biz

	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 25-11-2009 à 21:07
encore des émotions cet après midi avec la personnalisation de la chambre de ma grand mère au long séjour.j'ai apporté une tv,un radio réveil,photos,calendriers, dessins des enfants et babioles pour qu'elle se sente chez elle et en catastrophe je suis allée lui acheter un petit meuble (pour noël)pour poser le radio réveil et un cadre photos car l'adaptable était en bordel. encore une journée bien chargée!!!!! bon rétablissement à tous ces malades,bonne soirée. biz

	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 25-11-2009 à 11:47
Au fait, lundi soir sur M6 il y a une emission avec Karine Lemarchand sur les kilos émotions à 20h40. Pour celles et ceux intéressés J4ai oublié de dire un petit mot gentil à Marc : alors Marc, remets toi vite et dis nous ce que ton spécialiste montpellierain t'a dit : tu pourras encore écouter des chansons débiles oui ou non ? Pour Isaway : t'avais pas une sciatique à un moment ? Elle va mieux, ta sciatique ? Tu l'as bien soignée ? Elle peut donc rentrer chez elle donc (et te laisser tranquille). Verovinie : une porte se ferme, 10 portes s'ouvrent ! Il y a un monde de possibilité à explorer qui rend la vie toujours plus piquante ! Pouet pouet à Tous et toutes

	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 25-11-2009 à 11:34
Debut : bonne introspection, mais c'était vachement bien de profiter un max de tes pertes "record" 30kg, c'est pas rien, fallait fêter ça. Aujourd'hui, une bataille de plus pour réussir à être une Aphrodite (je continue ma comparaison avec les divinités grecques) encore plus belle. Bonne continuation Et enfin, je fais un pouet pouet général au salon Je te fais pouet ouet , tu me fais pouet pouet la la la la aaaa ou alors un p'tit : tireli pouet pouet sur le chi pouet pouet tireli pouet pouet un coup en pouet un coup en pouet ! Tireli pouet pouet sur le chi pouet pouet Touches mes gros pouet pouet moi j'te toucherai les p'tits pouet pouet

	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 25-11-2009 à 11:29
Hello ! Bon, ben, elle est tenace cette gripette. Mon fils s'en est sorti bcp mieux que moi, c'est lui qui me l'a refilée. Oui, c'est la A puisque je suis vaccinée pour l'autre. Je suis toujours arrêtée car je commence une complication pulmonaire (et accessoirement je doirs encore 18h / jour). Par contre je ne me nourrie que de pates mais j'ai perdu 5 kg . . . ca fait bizarre. Bidou, cela doit être super en effet, quand les personnes du boulot te font ce genre de compliment et ça rebooste pour continuer, c'est trop cool, profites en bien et continues à fondre comme neige au soleil !!C'est bon d'avoir trouvé une personne comme ton mari qui te remotive comme cela, t'as pioché le bon numéro (à consommer sans modération, miam !). Ta route est encore longue mais tu commence à analyser et décortiquer donc elle est bien baliser pour éviter de trop te disperser (même si ca a son charme parfois). Perso, j'utilise l'autodérision pour en arriver à bout genre "oh oui opuinnnn chuis tro tro malheureuzeee, .. allez, encore une petite tablette de choco, oh ben fo bien ca . . . pour regrossir et continuer de pleurer . . ." ça marche pas à tous les coup (je m'auto vexe !!) Verojolif : ton marché t'ouvre de nouvelles perspectives . . . Bises à Toutes

	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 25-11-2009 à 06:38
oui,c'est vrai les filles quand l'entourage remarque vos rondeur en moins çà nous fait plaisir mais j'ai vu aussi des gens jaloux de notre changement car elle ou lui ne pouvait pas le faire car pas le courage. je suis fière d'être là où je suis car mes rondeurs me gêner et je ne pouvais plus vivre avec. maintenant mon mari est jaloux car tous les hommes me draguent car je suis belle à leurs yeux!!!! bonne journée à toutes et tous (surtout MARC et ses émotions entre la maladie et la famille. biz

	Norév (65) répond	Posté le 24-11-2009 à 13:59
Au fait Bidou, c'est vrai que ça fait plaisir quand l'entourage remarque le changement et nous félicite. Je trouve aussi que c'est trés motivant. Je te félicite.

	Norév (65) répond	Posté le 24-11-2009 à 13:55
Bonjour tout le monde Aujourd'hui pas de boulot, j'ai mes filles qui ont la grippe ( soit disant la A). Elles sont malades depuis ce week-end, beaucoup de fièvre au début et maintenant elles vont beaucoup mieux. Emma, repose toi bien. Et reviens nous en forme. Deb, en cherchant une jupe de flamenco pour ma fille je suis tombée sur un site qui vend des batons de twirling. Comme tu m'as dit que t'aimerai bien recommencer je te donne le lien. http://www.articles-danse.com/dossier2/twirlingx.htm. Pensées pour Marc Bises

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