Je commence lundi 3 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-07-2009 à 11:07
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 3 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 28-11-2009 à 06:46
bonjours tout le monde, c'est vrai que tout le monde s'inquiète pour la grippe mais il ne faut pas focaliser dessus car les médecins nous disent leurs avis à nous de faire la notre car ils ne disent pas tous la même chose. pour les décalées:10 pour les déchargées:-1 kg et depuis le début 18kg . je suis contente du résultat et il me reste 3 à 4 kg à perdre,je prends le bon chemin. bon courage à tout le monde ce week end,je travaille avec ma collègue adorée(cet après midi et demain de coupe(matin de 8h à 13h avec une qui m'énerve et après midi de 18h à 20h30 avec ma copine superbe)et ce matin,j'appelle le docteur pour mon fils de 3 ans qui tousse ++++ et ce n'est pas une trachéite,pas de fièvre,à faire à suivre. biz A+

	nanou2a (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 27-11-2009 à 13:21
Pas le temps de vous répondre à toutes mais je vous ai lu (j'ai bien rigolé parfois. . .)et je suis de tout coeur avec vous par la pensée : pour les malades, pour les baisses de moral, pour les inquiètudes de chacune. . .Je file en cours, biz à tous

	nanou2a (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 27-11-2009 à 13:16
Bonjour à toutes et Marc Peu de nouvelles cette semaine car très prises par le boulot, les copies (fin de trimestre approchant), les gosses : remise au clair avec mon fils de 16 ans (qui n'a pas envie de faire son travail scolaire, d'où mauvaises notes, d'où punitions, engueulades. . .Il veut être pilote de chasse et ne s'en donne pas les moyens et ça m'énerve;Du coup, mercredi am, on est allé au BIA (bureau d'information Air) et on a appris qu'il n'y avait pas que la voie royale : bac S avec mention Bien + maths sup, math spé mais qu'on pouvait passer un concours après le bac et entrer à l'école d'officier de l'air par la "petite porte". Je crois que ça serait mieux pour lui mais ça le vexe que je puisse penser qu'il ne peut pas faire mieux. Conclusion : je lui ai dit de commencer par avoir mention Bien à son bac S et qu'on en reparlera ensuite. . ..) Ensuite, ma fille a eu un accident de voiture et bien qu'elle n'ait rien eu (ouf), c'est du souci, d'autant plus qu'elle a pété la voiture du garage qui lui avait prété (la sienne étant en réparation pour un accrochage). Enfin bref, ça n'arrête pas. Heureusement que mon petit bout (5 ans)va bien mais là aussi comme vous toutes, j'ai le souci de la grippe et je ne sais pas si je dois le faire vacciner. En ce qui concerne le régime, ça suit son cours, je stagne plus ou moins mais les -10kg sont acquis, je ne vois plus au dessus.Encore 4 et je serais contente de moi. . .

	vérovinie (76) répond	Posté le 27-11-2009 à 12:14
bonjour les filles , je sais pas Chantou si je vis pour mes enfants , toujours est-il que je m'inquiète beaucoup pour mon petit fils; ma fille a eu la convocation pour se faire vacciner et elle ne le fait pas , la nourrice non plus,il n'a que 4mois ce petit ange et faut éloigner tous les risques; j'angoisse pour cela; Emma , tu en sais quelque chose, c'est pas rien que cette grippe et ça peut arriver à tout le monde; J'espère que ça va mieux pour tes poumons. et bien moi je dis qu'il ne faut pas attendre que ça nous tombe dessus, Isaway, je trouve que c'est un devoir civique de se protéger afin de protéger les autres; Il y a très peu d'effets secondaires par rapport au nombre de cas de grippe A et de morts; si il y avait autant de doutes par rapport aux vaccins existants, les travaux de Pasteur et de tous les chercheurs ne serviraient à rien;chacun son métier , il faut faire confiance à la recherche, sinon on avance pas. enfin chacun fait ce qu'il veut, moi j'ai l'angoisse pour mon petit fils qui n'a que 4mois, un petit ange sans défense et que l'on ne peux pas vacciner avant 6mois si ses parents le veulent bien. bises à toutes;

	Chantou (76) répond	Posté le 27-11-2009 à 10:04
Bonjour tout le monde, Je vous lis régulièrement. . . Par rapport à vous les filles (DEBUT VEROJOLIF BIDOU SAND. . .)qui courez entre le travail, les enfants, la maison, j'ai l'impression d'HIBERNER (je suis à la retraite, j'ai connu ce rythme!). . . même si je suis disponible pour mes 2 filles, mes 6 petits enfants, mes gendres, mes parents et . . .mon chéri! Avec le mauvais temps, je reste au chaud, je tricote, je lis. . . peu de courage pour le sport, d'autant moins que je viens d'attraper un coup de froid avec toux et fièvre, mais pas la fameuse GRIPPE! Hier, j'ai eu 58 ans, petit écart champagne etc. . . ce midi soupe et galette. VEROVINIE tjrs nostalgique. . . j'ai l'impression que tu vis en ce moment pour tes enfants et ton prtit fils, pense aussi à toi, fais toi plaisir autrement comme NOREV; on ne vit pas par procuration, la vie est si courte parfois. . . Bonne santé à vous tous, portez-vous bien (mieux MARC EMMA). De bonnes surprises pour les pesées!! ISAWAY? NANOU, que deviens-tu? Bon courage à tous, bonne journée. A+++

	sand972 (FORT DE FRANCE, 97) répond	Posté le 27-11-2009 à 01:27
Me revoilou, semaine difficile car j'ai un associé en vacances et mon doudou en Métropole(chez vous donc) pour le boulot, alors avec mes horaires de boulot ça perturbe la vie familiale: tout le monde debout à 5h30 pour que je puisse déposer les enfants à la garderie à 6h30 et rejoindre mon boulot à 7heure. . . Ici nous sommes sortis de la première vague de H1N1 (30000 cas, 1 décès, pour 400000 habitants) mais là on est en pleine épidémie de gastro et mes deux loulous l'ont eu. . . bref je rame un peu c'est pourquoi j'interviens un peu moins, mais j'essaie de vous lire et je suis contente d'avoir eu de tes nouvelles Début et de voir que tu rebondis une nouvelle fois, quant à toi Emma prends soin de toi car tu cumules au niveau pépins de santé alors fais toi chouchouter! Bidou "chacun sa route, chacun son chemin" l'essentiel est d'avoir conscience de ses limites et de s'adapter. Norèv et Nanou je vous ai rejoins et j'essaie ma première semaine de stabilisation avec des repas libres, on verra si j'y arrive. Verojolif, bravo pour tout ce que tu fais pour ta mamie, nos proches et nos amis sont notre richesse. Biz à tous j'suis cuite, dodo

	Norév (65) répond	Posté le 26-11-2009 à 21:40
Salut à tous Fin de journée bien agréable aujourd'hui, j'ai profité d'un massage du dos oriental et j'avoue que c'était bien agréable. C'est la première fois que j'ose cette expérience et j'ai bien l'intention de recommencer. Je me dis que c'est une nouvelle étape dans le " je me fais plaisir et je ne pense pas qu'aux autres "!!! Emma j'espère que ta complication pulmonaire n'est pas trop grave et que tu te remettras vite de tout ça. Surtout ne perds pas le moral et reste comme tu es, une belle personne que j'adore lire. Et puis ton pétage de plomb d'hier c'était trop marrant!!! Bidou je pense que tu es sur la bonne voie. Tu as raison il faut savoir allier le mot plaisir avec rattrapage et en ce qui me concerne ce n'est plus une contrainte. Nanou, Sand, nos filles des îles! ça fait longtemps qu'on ne vous a pas lu. ça va? Marc, j'espère que ça va mieux. Moi aussi j'attends de connaitre le résultat de ton entrevue avec le spécialiste de Bézier. Tu nous manques. Bises à toutes et tous

	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 26-11-2009 à 16:00
EMMA ce n'est pas trop grave,j'espère ton soucis pulmonaire! bon rétablissement à tous ces grippeux mais c'est vrai que chacun fait son choix pour le vaccin mais les médecins n'ont pas de recule par rapport à la vaccination et certains ne sont pas pour.après c'est à nous de voir le pour et le contre. tout le monde attrapera l'une ou l'autre donc il faut faire avec. bonne continuation à vous toutes et tous. biz

	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 26-11-2009 à 10:02
Perso, hier, on m'a annoncé une complication au poumon, alors j'ai pété un cable. C'est un comble, l'année dernière à cette époque j'étais suicidaire et là, ben, je me raccroche à tout espoir positif de guérison : comprendre les antibiotiques. Alors, je pense profiter un peu plus de la vie et pédale douce au boulot. Aprés, c'est un choix personnel. Si j'en guéri je remercie le ciel de m'avoir épargnée (sinon, je viendrais en personne botter qq fessiers). Bidou : tu as l'air de prendre un bon chemin, là. J'espère qu'il te conviendra. Attention à ne pas trop écouter tes excès et limites les quand même. Je pense que se ré éduquer, c'est savoir aussi se limiter et mettre la barrière là où elle doit être. Faire des compromis : ok, là je craquer, mais demain, c'est niet : la bouffe c'est pas de l'illimité. J'en suis là aussi. . . bon courage, tu me dira ce qui marche pour toi ?? Ca m'intéresse !!

	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 26-11-2009 à 09:58
verojolif : journée chargée mais tu peux être fière de toi, en général, les personnes âgées : tout le monde s'en fout. Je rejoins cette histoire de grippe : quand c'est la saisonnière, on sait que seules les personnes fragiles (les vieux, en gros) pourront passer l'arme à gauche. Là, on a 2 grippes dont une qui est plus contagieuse, plus sévère (en moyenne, bien sur) et qui peut prendre des formes fulgurantes sur des personnes dites sans risques : elle touche et tue des enfants et les enfants c'est rare et précieux, donc à protéger, encore une fois, protéger les mamies, on s'en fout. La vaccination est pour protéger les personnes à risques (les mamies, papys, et autres immunodéprimées) mais aussi les "gens" qui une fois sur 5000 vont en mourir. Les vaccin est un vaccin comme les autres (DT polio, BCG, . . .)avec son cortège de risques qui arrivent une fois sur 1 million (Guillain barré, allergie sévère, . . .). Aprés à vous de savoir quel risque vous prennez : 1 / 1000 000 d'être malade ou 1 / 5000 de mourir ou d'être sévèrement touché des suites de la grippe. Du mercure yen a dans tous les vaccins, avec son lot de cochonneries; alors, a mes yeux, c'est pas un argument. Chaque année je me fais vacciner contre la grippe saisonnière, je ne veux pas transmettre cette saloperie aux gens ni l'avoir.

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