Je commence lundi 3 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-07-2009 à 11:07
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 3 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 06-12-2009 à 20:34
après un week end en famille en NORMANDIE chez ma maman, maintenant je vais prendre soin de moi car je me sens lourde(repas copieux mais j'ai essayé de ne pas tomber dans les pièges).les émotions ont été dures car ma soeur et ses 2 enfants étaient là et je ne les avaient pas revu depuis 3 ans 1/2 puis des amis d'enfance que je n'ai pas revu depuis plusieurs années. pour les décalés:10 pour le poids:-1 kg. bonne soirée.

	bidou (65) répond	Posté le 06-12-2009 à 15:13
3 jours de formation à ne penser à rien , pas de repas à faire, de linge à étendre, de courses à faire. . . J'en ai profité pour aller chez mon frère à Toulouse. Mes nièces en ont un peu profité. "Tatie , tu m'amènes au lycée. Mais oui, ma chèrie, à quelle heure ? 7h30 "!!! gloups!! Moi qui voulais dormir . le lendemain, c'est la deuxième pour le collège, un peu plus tard. C'est comme ça, vive les enfants et nos coeurs de mères . . . Pas superwoman, mais juste rester attentive aux autres sans s'oublier. Pour le régime, malgré ces trois jours à l'extérieur, pas de cata. Pas de perte ne de prise de poids. Pourles décalés: pas top: 1,5 ce soir , je monte sur le vélo.. pas top de temps no plus. J'ai le nez dans les cartons. pour la vaccination de la grippe A: il est recommandé de la faire. A l'hôpital, ils voient arriver des gens infectés et qui se dégradent rapidement sur le plan pulmonaire. La plupart d'entre nous, s'en sortiront bien mais pour certains!!! c'est la loterie. Si vous avez des enfants en bas âge, n'hésitez pas!!. Mes enfants l'ont eu tous les trois et ça va. Moi, je suis vacinée depuis trois semaines maintenant . bon, je retourne à mes cartons. bonne fin de WE

	bidou (65) répond	Posté le 06-12-2009 à 15:13
3 jours de formation à ne penser à rien , pas de repas à faire, de linge à étendre, de courses à faire. . . J'en ai profité pour aller chez mon frère à Toulouse. Mes nièces en ont un peu profité. "Tatie , tu m'amènes au lycée. Mais oui, ma chèrie, à quelle heure ? 7h30 "!!! gloups!! Moi qui voulais dormir . le lendemain, c'est la deuxième pour le collège, un peu plus tard. C'est comme ça, vive les enfants et nos coeurs de mères . . . Pas superwoman, mais juste rester attentive aux autres sans s'oublier. Pour le régime, malgré ces trois jours à l'extérieur, pas de cata. Pas de perte ne de prise de poids. Pourles décalés: pas top: 1,5 ce soir , je monte sur le vélo.. pas top de temps no plus. J'ai le nez dans les cartons. pour la vaccination de la grippe A: il est recommandé de la faire. A l'hôpital, ils voient arriver des gens infectés et qui se dégradent rapidement sur le plan pulmonaire. La plupart d'entre nous, s'en sortiront bien mais pour certains!!! c'est la loterie. Si vous avez des enfants en bas âge, n'hésitez pas!!. Mes enfants l'ont eu tous les trois et ça va. Moi, je suis vacinée depuis trois semaines maintenant . bon, je retourne à mes cartons. bonne fin de WE

	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 05-12-2009 à 17:56
Alors, Norev, félicitation pour ta gestion de maitre des menus difficilement controlables ! Ca doit faire du bien au moral !! On peut se rencontrer, suffit d'accorder les planning. Merci, c'est super gentil ce que tu écris sur moi mais je sais pas trop. Je pense pas arriver à cultiver ces petits moments, j'essaie, mais wonderwoman débarque souvent pour me dire que j'ai d'autres trucs plus urgents / plus utiles à faire. Un jour j'arriverai à lui planter le balai de ma sorcière bien aimée dans le pif, ça lui fera les pieds à cette chieuse. Sand, quand je te lis, c'est simple, j'ai mes épaules qui descendent d'un étage et j'entends les vagues de l'océan frapper les rochers, j'imagine une lumière radieuse qui réchauffe tout doucement les tréfonds de ma moelle osseuse. A plus les épicuriennes, les moins épicuriennes, les stabilisées, les stabilisables, les régimeuses, les motivées, les démotivées, les décalées, les recalées, les déchargées, les rechargées, . . .. mais wonderwoman, non. (Na! Pan dans les dents!) :-)

	nanou2a (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 05-12-2009 à 15:20
Trop nulle sur ce coup. . . Même pas vu les pages! merci Verovinie , me voila rassurée. . .

	vérovinie (76) répond	Posté le 05-12-2009 à 14:17
Non non Nanou, on va pas disparaitre , non mais ;;;, il faudra juste passé en page 2 en bas à droite; bisous à tous

	nanou2a (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 05-12-2009 à 13:47
J'ai oublié : pour les décalés : 3 points comme d'hab. Bye bye

	nanou2a (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 05-12-2009 à 13:41
Je vous souhaite à toutes un super bon we, profite bien de ton we en Normandie verojolif et chouette pour ton petit, il semble sur la bonne voie du rétablissement. Emma, je pense comme Norev : il apparait dans ta façon d'être, ta façon de nous parler, ton dynamisme, ta gentillesse. . . que tu es une fille bien et tu dois absoluement en prendre conscience. allez je vais remplir mes bulletins : dernières notes et appréciations, un we chargé; bises à toutes et marc revient nous voir! Petite question : dans "je commence lundi" on va bientôt disparaitre pour les "Lundi du 3 août". Comment va t-on continuer à se parler? ? ?

	nanou2a (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 05-12-2009 à 13:30
Coucou à toutes et Marc Je vous lis régulièrement mais il est vrai que je me fais rare car j'ai l'impression de ne plus bien suivre le régime. Je ressens un peu comme toi Norev : plus vraiment d'envie, donc pas spécialement d'efforts et donc pas le sentiment de bien faire. . . Pour le poids, cette semaine : plus 400 g mais je m'y attendais et ça ne me touche pas plus que ça. Je sais que j'ai vu 61,7 pendant la semaine (au lieu de 62,..) et je sais que la semaine prochaine je verrais définitivement les 61,. . . En fait, je me suis rendue compte que je fonctionne sur 15 jours. Pour ce qui est de Wonderwoman, je crois qu'à travers la description de Sand, on s'est toutes plus ou moins reconnue, qu'est-ce qu'on peut être cruche parfois. Mais je pense que c'est notre façon de fonctionner nous les femmes et que c'est lorsqu'on se sent indispensable auprès des notres qu'on se sent vivre et qu'on se sent heureuses et satisfaites. Bien sur, il y a des moments où on est débordé par les événements et d'ailleurs c'est là qu'on "pète un cable" mais on y revient toujours à la petite femme parfaite. . . On s'aime comme ça aussi. Pour ce qui est de la grippe, j'ai appelé mon pneumologue :sans aucune hésitation il m'a dit OUI pour le vaccin pour moi et pour mon petit de 5 ans. Donc, je vais le faire dès que j'ai le papier de la sécu. Je lui fais entièrement confiance :il m'a sauvé la vie pour un cancer, il ne va pas me tuer pour une grippe!!!

	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 05-12-2009 à 12:36
Alors, Norev, félicitation pour ta gestion de maitre des menus difficilement controlables ! Ca doit faire du bien au moral !! On peut se rencontrer, suffit d'accorder les planning. Merci, c'est super gentil ce que tu écris sur moi mais je sais pas trop. Je pense pas arriver à cultiver ces petits moments, j'essaie, mais wonderwoman débarque souvent pour me dire que j'ai d'autres trucs plus urgents / plus utiles à faire. Un jour j'arriverai à lui planter le balai de ma sorcière bien aimée dans le pif, ça lui fera les pieds à cette chieuse. Sand, quand je te lis, c'est simple, j'ai mes épaules qui descendent d'un étage et j'entends les vagues de l'océan frapper les rochers, j'imagine une lumière radieuse qui réchauffe tout doucement les tréfonds de ma moelle osseuse. A plus les épicuriennes, les moins épicuriennes, les stabilisées, les stabilisables, les régimeuses, les motivées, les démotivées, les décalées, les recalées, les déchargées, les rechargées, . . .. mais wonderwoman, non. (Na! Pan dans les dents!) :-)

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