Je commence lundi 3 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-07-2009 à 11:07
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 3 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 29-12-2009 à 15:13
Les filles en vous lisant je réalise à quel point vous m'avez manqué !!!! Rooo, c'est plus qu'un régime ce truc c'est une aventure super que j'ai pas envie de louper et j'étais à la dérive depuis mon hospitalisation. Milouse : parler à une personne physique est vraiment plus agréable et c'est une question de démarche aussi : tu fais des trucs qui t'aident et qui te font du bien c'est essentiel ! Moi, je trouve cela super. Tu nous diras ce que cela apporte en plus d'avoir une vraie personne plutôt que la froideur des menus délivrés tels quel (encore que je les trouve plutôt sympa) Bidou : petite pensée pour toi et ton déménagement : Noel aux chandelles ? ? ? Nanou : c'est le sel que t'as mangé en plus dans les menus qui t'ont faite gonflée.Ca va disparaitre . . . Verojolif : courage, je vais avoir ma ration d'ambiance pourrie aussi quand je devrai revoir ma soeur. et ma belle mère est sympa mais qu'est ce qu'elle est chiante parfois !! Elle veut décider de notre vie avec mon mari et c'est pénible. Le pire c'est que c'est fait avec de "bonnes intentions" (comme l'enfer !!!). Vérovinie : je suis sure que l'ambiance chez toi doit être trés cosi et emprunte de chaleur . . . comme beaucoup de foyer ici. bonnes fêtes Ange Protecteur !

	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 29-12-2009 à 15:05
Salut les filles !!! Et à Marc aussi, Joyeux Noel ! Désolée de mon silence mais . . . j'ai été hospitalisée : angine nécrosante (ulcères à la gorge) qui m'a fait un syndrome méningé : pas cool. Bref, antibio à haute dose. J'ai rien pu avaler pendant 5 jours (encore !!). La toubib m'a dit que c'était normal de tomber souvent malade aprés une grosse infection virale d'autant que j'ai des nids à microbes (élève et petit bébé en crèche). J'ai pu remanger le 23 décembre. Je suis toujours sous antibiotique et si mon bilan sanguin n'est pas bon, je serai arrêtée à la rentrée. Le petit tour à l'hosto m'a fait réfléchir sérieusement sur mon monde de vie. Wonderwoman a la vie dure. Depuis ma grippe j'ai perdu 12 kilos (en 3 semaines).. c'est trés impressionnant. Du coup je m'en suis donnée à coeur joie pendant les fêtes mais je le regrette aujourd'hui en ayant lu le post de Chantou qui nous dit que l'on fait "notre régime pour nous" ce qui me rappelle mes motivations premières : ne plus me laisser diriger par la bouffe et manger sainement. Je me suis un peu remplumée car je "nage" dans du 38.

	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 29-12-2009 à 15:05
Sinon, Deb: Non je ne prends d'anti tussif avec une toux grasse (je n'ai d'ailleurs pas eu de toux du tout, je crachais et vomissais du sang, tu voies c'est autre chose) tu as dû confondre les personnes, les Emma, moi, j'ai encore tous mes esprits pour éviter ces écueils. Cela me vexe un peu car je fais trés attention aux médocs à trouver le juste équilibre d'autant que ma première pneumonie m'a bien affaiblie.

	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 29-12-2009 à 10:21
c'est vrai que ces les fêtes,le forum est bien mort!!!! demain fini les vacances,je reprends le boulot pour 5 jours d'affilés avec mes petits vieux mais çà ne me dérange pas car l'ambiance de la maison est pourrie. biz

	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 28-12-2009 à 09:44
je viens de me peser et j'ai perdu 1kg400 en faisant 3h de marches hier et 1h30 de ménages et en plus le régime.je vais me tenir au régime jusqu'au réveillon car je pense que je vais en reprendre. bonne journée. bises

	nanou2a (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 26-12-2009 à 17:45
De même Vérojolif : + 900 ce matin : les boules!!! Mais bon, c'est reparti! bisous à tous

	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 26-12-2009 à 14:04
c'est vrai qu'il faut faire attention car les kilos ,on les prend vite. +1kg ce jours à la pesé,à partir de demain régime à fond avant d'attaquer le réveillon de fin d'année. bonne fête biz

	nanou2a (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 25-12-2009 à 11:42
BON NOËL A VOUS TOUTES. Profitez bien et on redémarre en janvier comme nous le dit vérovinie; Pas de folies mais un peu de bonnes choses par ci, par là et on verra bien. Bisous

	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 24-12-2009 à 18:23
BON NOEL A TOUS LE MONDE ET PAS TROP DE FOLIE !!!!!!!!! BIZ

	vérovinie (76) répond	Posté le 24-12-2009 à 14:02
bonjour les filles, bien sûr Nanou qu'on remets ça , mais après les fêtes ; Si je comprends bien ton petit est du 23 décembre comme moi et donc on commence les "festivités" avant tout le monde, nous étions donc 15 hier soir, avec toute ma famille, ce soir et demain idem chez ma soeur et dimanche anniversaire de mon petit neveu puis comme tout le monde , St Sylvestre et jour de l'an donc je vous donnerai plutôt rv le 2 janvier sans faute. Norèv , bravo pour ta stabilisation et nouveau garde pantalon(mdr) , sur ce je vais voir ce que je vais mettre ce soir; Joyeuses fêtes à vous tous; bisous.

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