Je commence lundi 3 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-07-2009 à 11:07
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 3 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 04-02-2010 à 08:35
bonne fête à toutes les véronique et bonne anniversaire en retard ISAWAY. mardi,j'ai fait aussi des crèpes aux enfants et ils étaient content.les crépes étaient à la confiture de sureau maison pour mon fils et moi et chocolat pour ma fille. aujourd'hui dans le service animation"repas amélioré:pot au feu" et je suis obligée d'y aller plus tôt pour aider les collègue du matin et d'en manger avec les résidents et les collègues(çà me dit rien!!!). bonne journée à toutes et tous.

	VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond	Posté le 03-02-2010 à 23:10
Isaway, bonjour et bon anniversaire avec un jour de retard Je reveindrais vous parler demain car j'ai été absente quelques temps N'ayant pas été au meilleur de ma forme, je n'ai pas voulu venir polluer le forum avec mon état dépressif Je vous souhaite une bonne soirée Biz

	Norév (65) répond	Posté le 03-02-2010 à 22:26
Les crépes étaient bonnes. J'y ai même mis du nutella. Bonne nuit à tous. Faites de joli rêves!!!!!! Bises

	bidou (65) répond	Posté le 03-02-2010 à 21:40
moi, j'avais promis aux enfantsd'en faire aujourd'hui car hier trop à la bourre. Du coup e soir, crêpe,confture et nutella. Le top. Je n'écris plus trop car je n'arrive pas à me remettre dans le rythme. Je lâche et j'enrage. Tous lesmatins j'assure et tous les soirs je craque. . .bref , j'attends l'étincelle qui va me réactiver.. bonne fin de semaine

	Norév (65) répond	Posté le 03-02-2010 à 09:13
Bon anniversaire Isaway. Régale toi bien avec les crépes. Moi aussi j'ai prévu de les faire aujourd'hui. Et comme c'est ma fête demain je dois en préparer pour mes collègues demain. Aujourd'hui grand soleil sur Tarbes, ça fait du bien même avec le froid. Bonne journée les filles et Marc. bizzzzz

	Isaway (PARIS, 75) répond	Posté le 03-02-2010 à 08:06
Salut les filles, et le gars (qui se fait bien rare. . . grrr) Comme tout le monde, j'imagine, pas beaucoup le temps en ce moment, et la longueur de l'hiver explique ce silence ! Je suis au bout des 6 mois d'abonnement que j'avais pris, je ne renouvelle pas, mais je continue, en "candidat libre" en quelques sortes. . . en espérant que ça continue de descendre, doucement, tout doucement mais quand même ! pour moi les crêpes seront pour aujourd'hui, parce que le mercredi c'est mieux. . . je suis pas sûre de perdre quoi que ce soit cette semaine, c'était mon anniv hier, et. . . ben j'en ai profité :! Je vous embrasse, en espérant que tout va bien pour tout le monde ! Isa

	Norév (65) répond	Posté le 02-02-2010 à 22:29
Allez toutes et tous à vos claviers. J'attends de vos nouvelles!!! Je m'ennuie. . .. . ... Vivement le printemps on ne sera plus en hibernation et on pourra recommencer à faire le compte des décallés. Bonnes crépes à tout le monde ( et oui vous avez le droit) hummm!!! Bises Veronique alias Norev

	nanou2a (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 01-02-2010 à 17:57
bonjour tout le monde. En effet, le forum est bien vide ces jours ci. . . Pour moi, samedi, j'étais contente -500g. ca n'est pas grand chose mais sur la bonne voie quand même. Là, je sors de chez le médecin, bronchite avec tension très basse. J'en peux plus de tousser! Mais bon, je n'avais qu'à pas laisser traîner. Antibio et cortisone et je devrais vite me remettre. Ce we, voyant que je n'étais pas en forme, mon chéri est allé m'acheter des petites friandises! il est revenu avec des mystères (un délice. . .), des rochers Suchard (ouf ma fille a craqué avant moi et les a tous avalé), du chocolat noir et au lait avec les noisettes (pour l'instant un seul gros carré!). C'est sympa sans l'être vraiment. . .car difficile de résister! là je ne pense qu'à mon prochain mystère après diner!hi!hi! J'espère que vous êtes toutes en forme. A bientot

	Norév (65) répond	Posté le 30-01-2010 à 21:17
Salut les filles et Marc Un petit mot pour vous dire que tout va bien - 600 gr aujourd'hui alors que je stabilise. Pas trop de monde sur le forum en ce moment. Je vous souhaite à tous beaucoup de courage, de motivation et surtout des kilos en moins. Bises et bon dimanche.

	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 28-01-2010 à 06:54
courage les filles et les gars,il faut qu'on atteigne notre objectif!!!! motivation à plein. biz bonne journée le clown

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