Je commence lundi 3 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-07-2009 à 11:07
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 3 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 06-02-2010 à 20:52
bon week end à toutes et tous. motivation +++ pour la semaine prochaine,j'espère!!!!

	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 06-02-2010 à 20:50
les repas en ce moment ne sont pas équilibrés car le temps de rien entre le boulot,les enfants, maison,grands parents,animaux à s'occupaient les journées ne sont pas assez longue. mari absent la semaine donc je gère tous toute seule

	nanou2a (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 06-02-2010 à 12:15
Bonjour les filles et Marc Ce matin pas trop le moral car les "friandises" ont fait leur effets : +1kg300 , c'est énorme et je suis énervée, j'ai peur de reprendre mes 10 kg comme un rien. . . Il faut dire qu'avec ma bronchite, ça fait 15 jours que je ne vais plus à la piscine (donc pas de dépenses énergétiques) et que j'ai tendance à plus manger sans trop faire attention. On revient trop vite à ses anciennes habitudes et il est difficile de garder le cap. Sand, ça a l'air super bien votre carnaval : ça nous apporte un peu de soleil! Emma : contente que tu reviennes un peu nous voir et bonne correction du bac blanc (c'est le we de griller ça. . .) Vérovinie : on ne te lisait plus non plus; Comment vas tu? Au niveau régime, où en es tu? Continues tu à perdre? Bon, je vais me préparer car je sors manger dehors. Bon we à tout le monde et à bientot. . .

	vérovinie (76) répond	Posté le 06-02-2010 à 02:18
dans la marge à gauche je voulais dire

	vérovinie (76) répond	Posté le 06-02-2010 à 02:16
ouh la la ! que d'agressions sur le forum du 3/08 qui n'y est pour rien ELFIE pour ta résiliation, je pense que tu t'es trompée de poste, il faut prévenir "aux questions personnelles" dans la marge à droite. comme je viens de le faire et si tu avais bien lu ton inscription, tu pouvais lire que ça se reconduisait mois après mois tant que tu ne demandais pas l'arrêt définitif. Je ne vois pas où est l'arnarque, il fallait juste tout lire et maintenant écrire. J'espère que tu vas y arriver sans problème; bonne continuation.

	Elfie56 (ST SYMPHORIEN, 72) répond	Posté le 05-02-2010 à 13:44
ATTENTION ARNAQUE JE ME SUIS INSCRITE POUR 6 MOIS ET AUJOURD'HUI ON CONTINUE A ME PRELEVER TOUT LES MOIS SANS MON ACCORD ALORS QUE JE VEUX ARRETE CAR JE N AI AUCUN RESULTAT IL Y A UN SITE SUR BIBIT ANXA SUR LE NET RENSEIGNEZ VOUS

	Elfie56 (ST SYMPHORIEN, 72) répond	Posté le 05-02-2010 à 13:41
JE SUIS ETONNEE D AVOIR ETE PRELEVE AU MOIS DE JANVIER ET FEVRIER DE LA SOMME DE 19,65€ SANS MON ACCORD JE NE VEUX PAS CONTINUER LE REGIME CAR JE N AI AUCUN RESULTAT ALORS OU VOUS ME REMBOURSE LES SOMMES VERSEE DE JANVIER ET FEVRIER OU JE PORTE PLAINTE A VOTRE ENCONTRE ET JE VAIS PREVENIR QUE VOUS ETES DES ESCROTS SUR LE SITE

	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 05-02-2010 à 08:07
moi aussi,je fais le yoyo avec mes horaires soit du matin,soit d'après midi les repas ne sont pas pris correctement. au boulot nous mangeons pas dans le service mais nous grignotons pour ne pas se faire prendre par les surveillantes alors que nous avons droit à 20mn de pose. je fais attention mais la tentation est là. bises

	sand972 (FORT DE FRANCE, 97) répond	Posté le 05-02-2010 à 00:00
Un petit bisou ensoleillé de Martinique où nous préparons activement le carnaval des enfants, donc lundi c'est pyjama pour ma fille et mariage burlesque pour mon fils (garçon en mariée et fille en marié), mardi tous en rouge et jeudi thème inde pour ma fille et indien caraïbe aux couleurs de la Dominique pour Simon, bref de belles couleurs en perspective et une vraie joie pour les bambins. La semaine suivante ça sera le vrai carnaval des grands cette fois, lundi: mariage burlesque, mardi: rouge, mercredi des cendres: noir et blanc pour faire bruler Vaval. En ce qui nous concerne nous avons reservé un aqua home avec des copains, une espèces de maison qui se déplace sur l'eau et nous serons aux fonds blancs en face des ilets du François à bronzouiller, pécher, et regarder les petits poissons en palme masque tuba, ça va nous faire un bien fou. Côté minceur pour ma part pas de yoyo, la stabilisation a bien fonctionné et je me maintien à mon poids de forme, mais il est vrai que côté sport y'a pas d'hiver pour moi! Bonne fêtes aux Véro (c mon deuxième prénom) et bon anniv à Isa, coucou Emma ravie de voir que tu te remet peu à peu ti bo

	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 04-02-2010 à 20:21
Hello à Toutes. Bon, ben oui, tres tres zoccupée : on cherche un terrain pour faire construire une maison et c'est . . . chronophage ! Bon, je ne suis plus franchement motivée pour le régime non plus. Difficile de respecter toutes les règles du bien manger avec un emploi du temps qui est du grand n'importe quoi. J'enchaine les kilos les un apres les autres CL : stabilisation . . . ben, y'a que le nom, car mon poids fait le "yoyo" raaaa +1, -2, +0,5, +0,8, tec . . . Bref, pas tres motivant pour vous les filles. Bon anniv en retard ISAway Bonnes crèpes, bon nutella (30% de MG et bcp de sucre) : imaginez que c'est de la mayo sucrée pour les calories. vala, un p'tit coucou à Toutes Et une tite claque sur les fesses pour les décalées !!! hi hi h i hop hop hop Heureusement que nous avons une championne de Tennis, une randonneuse, une danseuse, et autres sportive accomplie, moi c'est plus ça du tout. (de toute façon, au 2eme étage je rends mes poumon, si je marche à l'extérieur, c'est la pneumonie . . ., vivement le printemps) zic je retourne à la correction du bac blanc

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