Je commence lundi 3 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-07-2009 à 11:07
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 3 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	MAPI (81) répond	Posté le 23-03-2010 à 10:38
bon alors les filles!!!! STOP LA DEPRIME!!!!MAIS NON !!!!IL EST PAS VIDE CE FORUM,puisque vs y êtes!!!!(oh c'est la vilaine qui ne venait plus qui dit ça? ? ?)Norev,Marion Sand!!!!Debut est-elle là? ? ?et notre amie Hanca? ? ?elle pouponne? BON ALORS ICI MAPI Pas venue depuis une éternité. . .et toujours au mm point (là j ai 2,5kg à perdre) pas suivi JMC trop de boulot ce regime. . ..bcp de sport, de la vigilence et des écrats. . ..comme tout le monde! @SAND alors c'est toi ma belle qui viens chez nous? ? ?je croyais que l on devait venir faire une croisière ds tes eaux bleues!!!. . .?? @DEBUT : et toi? ? ?vélo, footing et Bretagne toujours? ? ? @MARION : finie la pâtisserie , tu fais quoi ma grande maintenant? je vais reprendre le forum Donnez moi de vos nouvelles les filles!!!!!BIZ

	Norév (65) répond	Posté le 23-03-2010 à 07:25
Un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée. Bizzz Norev

	vérovinie (76) répond	Posté le 22-03-2010 à 22:23
alors Nanou et la pesée, pas trop grave hein? ? ? bisous

	vérovinie (76) répond	Posté le 22-03-2010 à 22:18
bah bienvenue au club Bidou;bonsoir tout le monde,après un dimanche avec les enfants je reprends sans écart et compte bien m'y tenir;mon abonnement se termine pour de bon samedi prochain, j'ai donc mis un cahier en route pour noter tout ce que je mange sinon , on a vite débordé le programme. Le soleil revient, la motivation aussi; j'espère de même pour vous les filles Marion Vévé Isaway et celles qui veulent reprendre avec nous;Courage et bisous à toutes.

	bidou (65) répond	Posté le 22-03-2010 à 18:43
BONSOIR çA FAIT LONGTEMPS QUE JE NE SUIS PAS VENUE SUR LE FORUM; mANQUE DE MOTIVATION COMME VOUS; mON CHER ET TENDRE M'A DEMANDé HIER Où J'EN éTAIS DE MON RéGIME; pIQOUZE DE RAPPEL; jE SUIS BIEN LOIN DE MES OBJECTIFS; aLORS? ON Y RETOURNE AVEC DIFFICULTéS CAR GROSSES ENVIES DE SUCRE; jE PRENDS DE L'HOMéOPATHIE DEPUIS TROIS JOURS POUR ESSAYER DE GéRER LES COMPULSIONS ALIMENTAIRES. En plus j'aurais des névralsgies cervico bracchiales. Je dois faire des radios. Bref, pas rassurant, alors on verra je me repèse demain et je repars. Je pense que j'ai dû reprendre 4 kgs. à bientôt

	sand972 (FORT DE FRANCE, 97) répond	Posté le 21-03-2010 à 22:11
bonjour à vous toutes, même si le forum est moins fréquenté je vois que nous sommes jamais bien loin. Beaucoup de boulot ces derniers temps, nous sommes aussi écrasés par la chaleur et la sécheresse et je prépare notre départ tout proche pour la Métropole pour 15 jours de vacances: 1 semaine en Savoie avec peut-être un peu de ski dans la neige de printemps puis 3-4 jours à La Rochelle et 3-4 à Paris, les enfants sont ravis de voir les grands-parents et de skier. Côté poids je suis toujours stable alors je me joins à Norèv pour vous encourager toutes à tenir ou à vous y remettre, ça fonctionne, il y a tout un tas d'erreurs que je ne commets plus et puis je continue le sport qui me fait un bien fou physiquement mais aussi moralement. Un gros bisou bleu outremer, nous prenons l'avion jeudi soir, je serai pour la première fois depuis le début de JMC dans le même fuseau horaire que vous.

	vérovinie (76) répond	Posté le 21-03-2010 à 21:20
et RAGE de vaincre!

	vérovinie (76) répond	Posté le 21-03-2010 à 21:18
ha et j'oubliais: courage courage courrrrraaaaagggggeeee à toutes! bisous

	vérovinie (76) répond	Posté le 21-03-2010 à 21:15
waouh. . . que de messages ce soir , ça fait plaisir;Nanou, moi aussi je suis très heureuse de te lire;je suis sûre que tout le sport que tu a fait aura raison de tous ces bons repas et qu'il n'y paraitra rien sur la balance.Izaway et Vévé, je suis un peu comme vous , perdu 6 rapidement au début puis repris 3 depuis noël et trop de mal à reprendre le programme à la lettre; manque de motivation; vérojolif , tu ne pourris pas le forum, il est fait pour cela, nous soutenir dans les moments de faiblesse ou de manque de moral ;au moins pendant que l'on discute , on oublie un peu les tourments de la vie courante ;n'hésite pas à venir;Norèv, tu nous fais toujours rêver; Le moral en a pis un sérieux coup cet hiver qui fut long et froid mais le beau temps arrive et je vois que nous sommes encore un petit groupe à vouloir se ressaisir et que si celles qui ont atteint leur objectif nous soutiennent un peu , je pense que l'on peut y arriver;n'est-ce pas Marion? et toi Emma, tu en es où ? le soleil revient, on y croit et on fonce; pensez : tenues légères et maillots de bain et encore sport et vitalité. bises à toutes

	verojolif 44 (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 21-03-2010 à 13:52
désolé les filles mais le moral n'est pas au beau fixe avec tous mes soucis familliaux donc pour ne pas pourrir le forum,je préfère rester à l'écart pour l'instant. pour le régime,la stabilisation se passe pas trop mal mais la tête est ailleurs. bon dimanche à toutes et tous. bises le clown triste!!!!

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