Je commence lundi 3 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-07-2009 à 11:07
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 3 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Dadou (92) répond	Posté le 05-08-2009 à 20:03
merci Nanou 2 je vais essayer

	gezette (13) répond	Posté le 05-08-2009 à 19:52
j'ai commence lundi c'est super car c'est vraiment varie et pas du tout monotone.bon courage .

	EmmaTLSE (31) répond	Posté le 05-08-2009 à 19:52
super bon, les aubergines. par contre, je viens de constater que je ne m'étais pas mesurée les tours de poignets / cuisse . . . mouarf, j'ai un poil peur du chiffre quand même. Et puis quand on fait de l'exercice, le muscle gonfle (ahum ..) ;-) Je suis aussi une accro de la balance . . . pas facile mais je vais essayer de ne pas me peser toutes les 2 heures ! j'ai craqué hier et zéro poids perdu . . ..

	gezette (13) répond	Posté le 05-08-2009 à 19:48
bonsoir je n'ai pas eu de video aujourd'hui.je ne comprends pas a part ça mon regime c'est top.

	Ourièla (66) répond	Posté le 05-08-2009 à 19:42
Coucou, dadou! Oui, je me sens mieux aussi depuis que j'ai pris la décision de suivre ce programme! A plus tard! Celiana, tu as bien fait de dormir. Ne t'inquiète pas, je pense que pomponnette aimera samedi! Bises à toutes Ourièla

	celiana (PARIS, 75) répond	Posté le 05-08-2009 à 19:20
Bonjour, Et bien j'ai commencer lundi comme beaucoup. Enfin j'ai reelement debuter aujourd'hui car depuis lundi j'ai fait la marmotte. Le boulot a ete tellement epuisant que j'ai dormi 2 jours, j'espere que ca fera descendre la balance quand meme. Merci pour tout les messages que vous ecrivez et qui sont motivant et sympathique!

	nanou2a (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 05-08-2009 à 18:38
Salut DADOU du 92 pour imprimer je paramètre mon imprimante sur "impression rapide et économique" ainsi ça imprime en noir ainsi que les images (noir et blanc) bye bye

	mimise (44) répond	Posté le 05-08-2009 à 18:36
je viens faire un tour sur votre forum je suis en piste depuis le 4 11 2008 Dadou tu fais un copier coller du texte et tu l'envoie dans tes documents et apres tu en imprime plusieurs par serie !!!cest ce que j'ai fait à+++

	Dadou (92) répond	Posté le 05-08-2009 à 18:30
est-ce que quelqu'un ou quelqu'une a trouvé comment imprimer la recette sans avoir l'entête gourmande en encre!!! J'ai essayé de balayer que le texte mais tout ressort A tout bientôt Dadou

	Dadou (92) répond	Posté le 05-08-2009 à 18:24
hello , je n'ai jamais autant mangé!!! je redoute le verdict samedi. . . au lieu de tomber sur le pain au retour du travail, je prends mon grand café et je file vers vous tous mes soeurs et frères de misère. . . dès que je me suis engagée pour cette escale de 6 mois, un noeud s'est délié en moi. . .avez vous ressenti la mm chose? A demain soir Dadou

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