Je commence lundi 3 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-07-2009 à 11:07
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 3 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 15-08-2009 à 00:28
Sand. . .tu m'as perdue!!! J'ai répondu aussi de l'autre côté!!! Trop mdr. . . A demain!!!

	sand972 (FORT DE FRANCE, 97) répond	Posté le 15-08-2009 à 00:26
marrionn, après t'avoir répondu sur le mauvais forum (celui du 27/7) me revoici en phase. Je me disais que la désertification du forum en cette veille de pésée était peut-être un bon signe: de gain de confiance en soi, moins de questions, une meilleure maitrise du régime et puis aussi quelques vacancières privées d'internet. Quoiqu'il en soit je suis là et ensemb' nou pli fo! biz

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 15-08-2009 à 00:20
Marrion je pense que ce sont les vacances. . .invitations et beau temps tout le monde profite de ce qu'il reste!. . . Mapi. . .tonique et ferme!!Voilà ce qu'on veut toutes. . .moi non plus pas le poids qui me dira quand m'arrêter. . . Bon pour l'heure je salue tout le monde et je vais tenter de me coucher. . .je suis un peu nerveuse je vais retrouver mes gars demain matin. . . Bisous tout le monde!!! Et quoiqu'indique l'aiguille. . .on y croit,on s'accroche et on continue!!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 14-08-2009 à 23:55
Super Serena. . .Bon week end!!! Et à très vite!

	serena (29) répond	Posté le 14-08-2009 à 23:53
Je vous quitte pour 3 jours. J'espère vous retrouver en pleine forme (et quelques formes en moins !) dès mardi. Quant à moi je vais tenter de rester raisonnable face à la nourriture pendant ce week-end prolongé. J'ai l'intention de faire du vélo et de faire grimper mon total de points pour samedi prochain. A+

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 14-08-2009 à 23:26
Christine. . .le plateau des vacances ne faisait pas partie de mes objectifs. . .mais c'est une bonne chose. . .j'ai géré les vacances. . .les excès. . .les invitations et j'en sors indemne. . .c'est déjà ça. . .Merci de vos encouragements. . .Vivement la rentrée!! Et je vous retourne ces encouragements. . .ayez la foi en vous-même. . .en votre force à chacun. . .et droit devant tous ensemble!!!

	marrrionn (Lyon, 69) répond	Posté le 14-08-2009 à 22:36
bonsoir, je ne sais pas si se sont les vacances ou une perte de motivation générale mais le forum devient désert je trouve. il y a toujours les fidèles comme début, mapi, hanca, sand. . .(désolé à celles que j'ai oublié) merci à vous les filles pour votre motivation, c'est génial!!! bonne nuit tout le monde!

	flo (60) répond	Posté le 14-08-2009 à 20:45
Merci pour tes encouragements sand. Bonne fiesta et ne profite pas trop. . .LOL

	sand972 (FORT DE FRANCE, 97) répond	Posté le 14-08-2009 à 20:06
Flo bonnes vacances et bon courage! mais après deux semaines je suis sure que tu sais dicerner les grosses erreurs à éviter donc tout en te faisant plaisir tu pourras certainement maintenir ta perte de poids actuelle. Demain la pesée, on verra bien mais en tout cas je me sens bien. Par contre nouvel écueil demain: un midi-minuit sur la plage du Diamant pour les 26 ans de ma nièce bien-aimée! le genre de fête où on sert à manger et à boire non stop. . .Je ferai de mon mieux. En attendant je pars de ce pas faire une heure de vélo puis natation. Biz

	flo (60) répond	Posté le 14-08-2009 à 19:55
bonjour tout le monde, J'ai commencé le 3 aout dernier et déjà 2,5kg en moin je suis super contente!!! Mais je pars la semaine prochaine à l'étranger , j'espère que je vais stabiliser, il ne faut pas que je les reprenne. Alors souhaitez moi bonne chance. . . Bonne vacances à ceux qui partent Flo

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