Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Marielle (33) répond	Posté le 17-04-2009 à 19:48
J'ai fait une partie des courses. Il me reste les surgelés et là où je vais avoir du mal c'est le prix. Je ne peux pas me permettre de dépenser la moitié de mon salaire pour ne nourrir que moi. J'ai aussi deux enfants à nourrir :( Enfin on verra, je me dis que les premières courses sont les plus lourdes. J'ai croisé une collègue qui m'a dit : "tu vas manger tout ça en 1 seule semaine :o" :D Je n'ai pas trouvé certains trucs (rupture de stock ou inexistants, j'irai refaire un tour lundi). Moi non plus je n'aime pas tout mais j'en profite pour élargir mes goûts :)

	lolo (44) répond	Posté le 17-04-2009 à 19:37
je commence lundi et j'ai préparé ma liste de courses j'y vais demain matin. J'ai déjà fait un régime ww qui m'avait bien réussi mais je n'ai pas fait la stabilisation donc reprise de poids. J'espère tenir le coup car je suis très gourmande. Bon courage à toutes et à tous. A bientôt

	diesel 76 (76) répond	Posté le 17-04-2009 à 18:24
C'est parti pour lundi 20, j'ai fait le plein de crêpes après un séjour en Bretagne de 3 semaines alors maintenant restons zen et soyons sage, essayons ce challenge avec le Docteur Cohen. . .8 kgs ça devrait le faire!!!courage à toutes et tous.

	nana (85) répond	Posté le 17-04-2009 à 18:21
SALUT Je commence lundi, j'espère que je vais y arriver. Aujourd'hui, j'ai fait les courses. Ce n'est pas facile car je n'aime pas tout. J'ai beaucoup à perdre (au moins 15 kgs). Bon courage.

	su (ris orangis, 91) répond	Posté le 17-04-2009 à 18:07
salut tout l monde je me suis encore pesé et je fait 85 j en revient pas bon courage a toutes

	caro42 (le chambon feugerolles, 42) répond	Posté le 17-04-2009 à 18:04
salut a toutes moi aussi je commence lundi j espere que je vais tenir le coup car moi aussi j ai beaucoup beaucoup de poids a perdre courage a toutes

	caro42 (le chambon feugerolles, 42) répond	Posté le 17-04-2009 à 18:03
salut a toutes moi aussi je commence lundi j espere que je vais tenir le coup car moi aussi j ai beaucoup beaucoup de poids a perdre courage a toutes

	LAURETTE (60) répond	Posté le 17-04-2009 à 17:30
Bonjour à toutes et à tous ! Je m'appelle Laure et je commence lundi également. J'ai beaucoup de kilos à perdre et déjà essayé de multiples régimes avec des résultats mais toujours une reprise derrière. J'espère que la méthode de Mr Cohen va me convenir et me donner des résultats. J'ai décidé de prendre le régime à 900 Kal la première semaine pour perdre vite au début pour être motivée. Bon courage à bientôt

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 17-04-2009 à 16:56
bonjour je commence lundi 20 et je suis un peu angoissée je ne dis rien a mon mari car mare des régimes le seul qui m'a bien reussi c'est WW donc je vais essayer de faire semblant et la je vais aller au bout

	Ticia (Calvados, 14) répond	Posté le 17-04-2009 à 16:48
Je commence lundi mais malheureusement je n'ai pas beaucoup de temps pour cuisiner, c'est ce qui m'inquiète un peu. Dautre part, je n'ai pas ma liste de courses pour lundi. Merci

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