Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lolo (44) répond	Posté le 20-04-2009 à 06:54
Bonjour ça y est c'est parti, j'ai pris mon petit dèj, je trouve que c'est léger alors je me force à prendre une infusion car habituellement je ne bois rien de chaud le matin. J'espère tenir jusqu'à midi je crois que je vais m'amener 1 pomme pour ce matin. Au fait je pense que les 100g de riz c'est cuit. Bonne journée à tous et toutes. Peut-être à ce soir.

	loulou (31) répond	Posté le 20-04-2009 à 06:48
bonjour, c'est parti, 10kg à perdre, j'ai 30 ans, j'a peur de ne pas y arriver tellemennt d'échec dans les régimes, enfin j'y crois il n'y a pas de raison Bon courage à tous!!

	la mandarine (11) répond	Posté le 20-04-2009 à 06:41
TOP DEPART ! Petit déjeuner devant mon ordi, la journée commence tôt, je ne sais pas si j'aurrai tellement l'occasion de venir vous trouver ces 3 prochains jours, car je tavaille toute la journée à coté de ça j'ai 2 enfants 12 et 9 ans. Donc les journées sont plus que bien remplies. Chez moi tout le monde va suivre le régime mais pour mon mari et les enfants je leur mets des féculents à chaque repas et ils ont un déssert quand ils le veulent. Comme ça j'ai le même menu pour tout le monde. Passer une excellente journée.

	lalie (14) répond	Posté le 20-04-2009 à 06:36
bonjour à tous c'est parti !!! courage on les aura !!!

	margot (64) répond	Posté le 20-04-2009 à 03:41
bonjour à tous! lundi 20 avril,le début d'une bataille partagé avec ceux qui comme moi on des kilos à perdre.En route pour la victoire

	tine (07) répond	Posté le 20-04-2009 à 00:35
Bonjour Je rejoins toute l'équipe pour perdre 20kgs. . ..démarrage tout à l'heure. . ..motivation..motivation!!! Bon courage à nous toutes.

	Flower (35) répond	Posté le 20-04-2009 à 00:15
Hey!!I'm starting today and am very excited about it and also confident.Dans ma tete tout et okay,le jour de mon mariage je veux etre la plus belle!!so here we go,i wish you gays out there good luck if you are starting today,,,, motivé

	BLUE OF LONDON (62) répond	Posté le 19-04-2009 à 23:57
pour cc7 il s'agit de 100 grammes de riz cuit blue of london semaine 2 PS : vous verrez les filles les menus sont sympas et savoureux bon courage

	manel (93) répond	Posté le 19-04-2009 à 23:38
Saluuut ça y'est demain c'est le grand jour hihi j'ai 23 ans et j'ai 15 kilos à perdre :-/ On est motivé motivé. . . Je suis contente de commencé :-) Bon courage à toute!

	lolita13 (13) répond	Posté le 19-04-2009 à 23:32
j'ai peur

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