Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-04-2009 à 15:23 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
jessi93 (93) répond | Posté le 21-04-2009 à 22:33 | ||
|
bonjour je n'arrive a avoir les messages que l'on ma posté
comment faire? ? ? |
||||
 | ||||
 |
tagada (53) répond | Posté le 21-04-2009 à 22:32 | ||
|
J'ai refusé le pain au chocolat de ce matin au boulot offert pour l'anniversaire d'un collègue !!! Je suis fière de moi!!!!
Et ce midi j'ai terminé le succulent colombo d'hier soir Attention demain:journée des enfants = gouter. |
||||
| ||||
 |
maud (12) répond | Posté le 21-04-2009 à 22:27 | ||
|
REPONSE POUR CHICHOUNETTE:
moi aussi j'ai 2 enfants que j'éléve seule et c'est vrai que ce n'est pas facile tout le temps mais on va y arriver en se serrant les coudes moi aussi je voudrais perdre 17 kg et je pense que ca ne sera pas simple tout les jours bon courage et à bientot |
||||
| ||||
 |
belletoile2009 (63) répond | Posté le 21-04-2009 à 22:14 | ||
|
Bonjour à tous, j'ai commencé mon programme lundi 20 avril, j'ai trouvé que pour l'instant le programme était facile à suivre, et que les recettes sont bonnes. J'ai juste un petit problème conernant la cuisson de la viande, j'ai tjs peur que ma préparation soit très grace, j'utilise pour la viande blanche du fond de volaille, pour le boeuf du fond de boeuf avec 10G de margarine à 55%. Si vous pensez que cela est trop gras faite le moi savoir, vos conseils me seront très utiles pour la suite. . . Il me manque une chose c'est mon petit café avec mes 2 biscuits après le repas mais, ce petit sacrifice ne sera-t-il pas payant à la fin ? ? ?!!! Merci à tous
|
||||
| ||||
 |
paquita (54) répond | Posté le 21-04-2009 à 22:12 | ||
|
bonjour vous tous,cette journée était sympa mais moi aussi je garde la pomme du midi au cas ou j'aurais une fringale c'est une bonne astuce. . . aller tenons bon après ce sera que du bonheur bisous à tous a demain..on se serre les coudes et on tient bon!!!!
|
||||
| ||||
 |
chichounette (55) répond | Posté le 21-04-2009 à 22:12 | ||
|
Bonjour corinne,je me présente Béa de verdun (meusienne d'adoption loll),
Bon courage à toi pour la suite, en esperant papoter plus longuement !! |
||||
| ||||
 |
granithy (19) répond | Posté le 21-04-2009 à 22:01 | ||
|
bonjour maya je vois 55 c'est ton departement car je suis d'origine de la meuse pardon je me presente corinne je suis en correze et je suis a Etain donc verdun je connais tres bien donne moi de tes nouvelle comment ce passe ton regime moi je commence a plus maya
|
||||
| ||||
 |
Marie-Thérèse (Cénac & st julien, 24) répond | Posté le 21-04-2009 à 21:53 | ||
|
moi je trouve les recettes délicieuse,je me régale.je n'ai pas faim non plus,tout va bien quoi,pourvu que ça dure
bon courage a vous toutes Marie-thérèse |
||||
| ||||
|
|
granithy (19) répond | Posté le 21-04-2009 à 21:48 | ||
|
moi aussi 2em jour alors
|
||||
| ||||
|
|
granithy (19) répond | Posté le 21-04-2009 à 21:48 | ||
|
moi aussi 2em jour alors
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
