Je commence lundi 20 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	MuMuZic (Meaux, 77) répond	Posté le 25-04-2009 à 08:22
Ce matin à la pesée -1kg! Seulement j'ai envie de dire, car j'ai craqué jeudi soir et hier soir. . .mais bon je reste motivée :-)) ce n'est que le début d'une grande aventure et comme dis jmc, on a tout notre temps. . .

	*pilou63 (i, 63)** répond	Posté le 25-04-2009 à 08:12
bonjour à ttes et tous, ce matin je me suis pesée, depuis lundi j ai perdu 2,8 kg. je suis trop contente mais un peu fatiguée.

	*pilou63 (i, 63)** répond	Posté le 25-04-2009 à 08:12
bonjour à ttes et tous, ce matin je me suis pesée, depuis lundi j ai perdu 2,8 kg. je suis trop contente mais un peu fatiguée.

	gelique44 (casson, 44) répond	Posté le 25-04-2009 à 07:57
bonjour vous tous, ben moi j'ai décidée que c'était le dimanche matin que je me pesée, alors je suis fière de vous tous pour ce poids et ses centimètres en moins que vous avez perdue, je vous envie, mais bon je sais que j'ai perdue du poid et des centimètres grace à mes vêtements. Moi aussi je termine les restes quand j'ai la flème de cuisiner par exsemple. La chance que j'ai et qui me motive bien c'est que mon mari et mes deux enfants ont décidés de me suivre dans cette aventure. Regardez pas mes fautes, je suis nul en ortho, grammaire, conjugaison ect. . .

	gelique44 (casson, 44) répond	Posté le 25-04-2009 à 07:56
bonjour vous tous, ben moi j'ai décidée que c'était le dimanche matin que je me pesée, alors je suis fière de vous tous pour ce poids et ses centimètres en moins que vous avez perdue, je vous envie, mais bon je sais que j'ai perdue du poid et des centimètres grace à mes vêtements. Moi aussi je termine les restes quand j'ai la flème de cuisiner par exsemple. La chance que j'ai et qui me motive bien c'est que mon mari et mes deux enfants ont décidés de me suivre dans cette aventure. Regardez pas mes fautes, je suis nul en ortho, grammaire, conjugaison ect. . .

	chris (95) répond	Posté le 25-04-2009 à 07:51
yes 1.8k en moins faut dire que la semaine dernière j'avais fait fort en vacance en famille les bons petits plats , moi j'ai pris celui a 900 encore la semaine prochaine après on verra bonne continuation a toutes et a tous

	granithy (19) répond	Posté le 25-04-2009 à 07:40
FINA bravo super moi aussi moin 3cm faudrais que l'on ouvre un nouveau une discution sur" 1,55 " et en plus qui perds tres bien donc faut continuer les filles

	granithy (19) répond	Posté le 25-04-2009 à 07:35
enfaite moi par exp je remangeais le lendemain ou le soir si il y avait des reste par exp le fenouille bof donc haricot que je preferais des petite chose comme ca la viande aussi le filet je n'aime pas du tous alors je fait 1,55 je veux perdre 8kg la il me reste 6kg j'aime grignoter aussi enfaite je vois que l'on a tous quand meme des point commun a plus FELICITATION MANDARINE BRAVO

	FINA31 répond	Posté le 25-04-2009 à 07:32
Moi aussi, la mandarine (11) - 1,3 kg sur la balance, je mesure aussi 1m55. Mais surtout moins 4 cm de tour de taille, je suis contente. C'est encourageant pour continuer. Bon week-end à tout le monde.

	granithy (19) répond	Posté le 25-04-2009 à 07:29
moi aussi 1400 cela me convient mais pour les repas j'ai fait comme cela m'arrangeais exp si il y avait reste je remangeais le soir ou le lendemain j'ai hate d'etre a samedi pas toi MANDARINE et TOUTE MES FELISITATION ENFAITE CELA MARCHE BIEN bravo!!!!

5521 - 5530 de 6150

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 615
»

«
‹ Préc.
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !