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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-04-2009 à 15:23 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MONHIC (54) répond | Posté le 07-05-2009 à 13:57 | ||
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A CHICHOUNETTE, oui trop cool mais on me dit que ça ne va pas durer et ça c'est moche à la veille d'un we prolongé. . .. . ..
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MONHIC (54) répond | Posté le 07-05-2009 à 13:51 | ||
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LILI t'énerve pas, je suis d'accord avec toi il faut faire évoluer le forum, mais moi perso je n'en avais jamais entendu parler, alors. . ..moi cela me semble dangereux, à cause d'un malaise toujours possible par manque de sucre
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chichounette (55) répond | Posté le 07-05-2009 à 09:45 | ||
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Bonjour Monhic. . . chouette le retour du soleil !!!! trop cool. . .. . .. . .
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mamiekiki (78) répond | Posté le 07-05-2009 à 08:59 | ||
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Ce matin pesée car les 3 jours suivants ballade à Bruges donc le régime entre parenthèse. Donc résultat des courses depuis samedi seulement perdu 200gr et 1cm de tour de taille, le reste n'a pas bougé. Lundi prochain je me remets en vitesse sur les rails car à partir du 17 et pour 8 jours le Lot (je ne vous dis que ça . . . alors le régime en prendra encore un coup
A + |
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lili (93) répond | Posté le 07-05-2009 à 08:54 | ||
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Bon les filles et garçons au risque d'attirer un cri de protestation général ..il faudrait peut être penser à faire évoluer notre forum .
J'ai posé hier une question et personne ne semble en tenir compte .. " A JEUN OU PAS " ? Bonne journée ensoleillée . |
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MONHIC (54) répond | Posté le 07-05-2009 à 08:34 | ||
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Bonjour à tous et toutes, mais CHICHOUNETTE il fait super beau aujourd'hui en Lorraine, nous allons avoir une journée magnifique, je vous souhaite une excellente journée plein de courage et de motivation pour la suite
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tidile (88) répond | Posté le 07-05-2009 à 08:14 | ||
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j'ai beaucoup de mal cette semaine car toujours à l'extérieur et pas facile d'organiser les repas. en plus, hier, j'ai craqué complet sur chocolat, gateau au chocolat bien entendu, barre de céréales encore au chocolat. . .je crois que j'ai mangé ma dose pour les 3 mois qui viennent. . .tant pis, c'est comme ça; je fais la fête ce week end, je ne vais pas culpabiliser. . .on verra pour reprendre tout la semaine prochaine. bon courage à toutes et à nos 2 mecs.
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chichounette (55) répond | Posté le 06-05-2009 à 23:30 | ||
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Coucou à vous toutes (et nos 2 mec aussi)!!!
Mais pourquoi il y a plein de tentations a chaque coin de rue ? ? ? C vrai. . .dans les hyper, dans la rue, le comble cette apres midi à la fete forraine avec les enfants !!!! Horreur !!! Enfin, au moin on c'est fait plaisir, enfin surtout eux. . ..quand à moi je me suis régaler des narines. . .mais à force de manger moin sucré, je trouve que ca deviens meme écoeurant toutes c'est odeurs !!! voila pour les tites news de la journee, je n'ai pas trop le temps en ce moment, boulot boulot, et le soir au chaud sous la couette vu le temps qu'on a en Lorraine. . . A samedi pour les résultats de la pesée. . . |
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csouak (90) répond | Posté le 06-05-2009 à 22:06 | ||
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salut à toutes et tous!!
je n'ai rien écrit depuis deux semaines, je suis en pleins partiels et je ne fais pas partie des plus sérieuses. Vous lire m'a fait un bien fou car vous jouez vraiment le jeu et votre sincérité me touche beaucoup.Allez, c'est sûr, je vous rejoint et on fonce tous ensemble. Bienvenue dans le club des . . . Avous de trouver le nom. Le plus original gagne . . .un morceau de fromage sans culpabilité. CSOUAK |
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nana (85) répond | Posté le 06-05-2009 à 21:53 | ||
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bonsoir
ça fait longtemps que je n'ai pas écris. J'ai perdu environ 2 kgs mais cette semaine est dure. Moi aussi je me pesais tous les jours c'était une obsession. Je vais essayer de ne pas me peser avant samedi ça va être dur. je ne suis pas à la lettre les menus mais j'essaie de faire attention à ce que je mange. j'ai des moments où je craque moi aussi pour le chocolat ou un peu de charcuterie. j'ai l'impression que je stabilise, ça me démoralise. bon je vous laisse bon courage à tous. |
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