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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-04-2009 à 15:23 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jeanyduj (51) répond | Posté le 10-05-2009 à 14:24 | ||
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bonjour christine tu viens de me donner un conseil vraiment je pensais aussi tes fort a ce nouveau médicament alli je voulais même l'acheter demain mais après avoir lu ton message franchement non merci rien que de penser au mot cancer j'ai une peur bleu et je suis sure que tu dis la vérité et en plus j'ai déjà perdu 8kg sans médicament je pense que j'allais faire une grosse connerie christine merci du conseil
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MONHIC (54) répond | Posté le 10-05-2009 à 13:26 | ||
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D'accord avec CHRISTINE et FABRICE. Le forum est une vraie entraide. Les médicaments ça ne sert pas à grand chose. En pus c'est néfaste pour la santé et on essaye tous d'apprendre à bien manger, sainement et sans excés. Allez courage, il faut penser aux résultats, faire un effort et toujours se rappeler de son objectif initial. Bon après-midi à tout le monde.
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fabricedebelgique (MONS, 70) répond | Posté le 10-05-2009 à 12:28 | ||
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merci à toues pour vos encouragements, et s'il vous plait pas de médicament. non non non, on progresse ensemble sans ces saloperies, oups je deviens vulgaire. Je demande pardon loll. Sincèrement votre médicament, c'est le forum
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christine (sannois, 95) répond | Posté le 10-05-2009 à 12:01 | ||
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bravo fabrice,une heure de jogging a jeun quel courage!
moi à 11heures j etais encore en pyjama!!!dimanche=repos, tous les autres jours de la semaine je me leve à 5h c est promis j irai marcher cet apres midi! CATHP ,pour ALLI je pense qu il vaut mieux essayer de mincir sans medicament j ai peur des effets secondaires et qui sait peut etre que dans 5 ou 10 ans on nous annoncera des cancers des intestins ? rien ne vaut une vie saine avec des menus équilibrés bon dimanche a tous! |
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lapsanga répond | Posté le 10-05-2009 à 11:41 | ||
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Bonjour,
A fabricedebelgique, toujours vivant après le jogging à jeun : mdr :-))) Merci pour cette pointe d'humour :-) |
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MuMuZic (Meaux, 77) répond | Posté le 10-05-2009 à 11:19 | ||
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A la pesée hier j'ai perdu 1kg tout rond par rapport a la semaine dernière, 3 en tout. . . Bises à tout le monde et gardez le moral!
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MONHIC (54) répond | Posté le 10-05-2009 à 10:02 | ||
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CATHP, cette pilule ne me tente pas du tout. Elle est réservée à des obésités sévères. En plus elle provoque des inconforts importants comme des diarrhées graisseuses. Et je sais ce que cela veut dire pas pour avoir pris cette pilule. Mais parce que l'on m'a retiré la vésicule biliaire et que j'ai continué à manger comme avant. Je me souviens notamment d'une soirée de fête où j'ai particulièrement abusé de la bonne chair et notamment du foie gras. . ..depuis je n'en mange plus du tout sans vésicule mon foie ne peut plus "distiller" des apports trop importants de matière grasse et tout s'évacue par les intestins. . ..Pour Alli, tu devrais poser la question dans questions perso, mais pour avoir entendu JMC en parler sur M6 je sais qu'il la déconseille. A+
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MONHIC (54) répond | Posté le 10-05-2009 à 09:56 | ||
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Bonjour FABRICE, j'attends toujours la réponse à ma question perso sur le sport à jeun, sans doute lundi, je ne manquerai pas de la communiquer. En tout cas pour toi ça à l'ai de payer vu les kilos perdus. . ., bonne journée
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fabricedebelgique (MONS, 70) répond | Posté le 10-05-2009 à 09:49 | ||
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Bonjour à tout le monde, moi ce jour une heure de jogging à jeun, loll suis toujours vivant
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CATHP (76) répond | Posté le 10-05-2009 à 09:40 | ||
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Bonjour à tous,
J'ai commencé comme vous le 20 avril mais il y a eu pas mal d'écart et une semaine de vacances, mais je ne me plains pas moins 3 cm de tour de taille, donc ca va.La je reprends sérieusement, je trouve le forum sympa ça encourage quand on a pas trop le moral. J'avoue que je suis un peu tenté pour acheter Alli, est-ce que quelqu'un est comme moi ? Bon courage à tous et bon dimanche. |
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