Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mamy merce (71) répond	Posté le 16-03-2009 à 06:53
bonjour a toutes voici le top départ,je vous avoue que je suis un peu septique car ,je suis au mon centienme régime,au début ca marche tres bien et bien vite je ne maigris plus ,et je suis décourage pour continuer pour quoi-faire avoir fain pour rien perdre?

	isa3108 (06) répond	Posté le 16-03-2009 à 06:51
bonjour ca y est c'est parti! moi ce qui m'angoisse le plus c'est de ne plus grignoter entre les repas , dans ma boulangerie je sers toute la journée pains au chocolat ,pizza,croissants. . .. je les tiens dans mes mains et je ne peut plus les manger , mais je vais tenir le coup ,j'en ai trop marre d'etre grosse (104 kg)merci pour vos encouragements et bon courage a vous tous egalement.

	marie 34 (mireval, 34) répond	Posté le 16-03-2009 à 06:36
je viens de me lever j' ai l'habitutude de manger un petit dej plus copieux et j'ai peur de ne pouvoir resister jusque ce midi . enfin on verra . j'espére que la motivation me fera résister. bon courage atous

	melyna (50) répond	Posté le 16-03-2009 à 05:46
Bonjour, Aujourdhui c est le top depart ,je suis tres motive de commence ce regime a 1400 calories suggere par le dr Cohen, j espere que tous au long de ce regime j e parviendrai a perdre mais 12 kilos accumulees lors de ma grossesse et retrouver ma taille d auparavant, le test c est mon ancien jean que j avais l habitude de porter lorsque je pesais 55 kilos et non 67, en tous ca tres tres MOTIVEE

	chicha (64) répond	Posté le 16-03-2009 à 05:39
Bonjour à toutes!! Comme vous, je commence aujourd'hui et je suis vraiment motivée. Je pars en vacances dans 1 mois jour pour jour et il faut que je rentre dans ce diable de maillot de bain !!! Bon courage à tout le monde, nous allons y arriver !!

	pivoine (24) répond	Posté le 16-03-2009 à 00:32
Bonjour à toutes, C'est décidé j'attaque demain. C'est la chasse aux kg!! J'ai confiance en ce régime qui j'espère me donnera un meilleur moral.

	caliqui (29) répond	Posté le 16-03-2009 à 00:00
Bonsoir les filles Je m'appelle christelle et je débute également lundi 16 mars. Je suis assistante maternelle à mon domicile, j'ai 36 ans et deux enfants : cali 5 ans et gaétan 7 ans. J'ai fait le régime de w.w et j'ai perdus 6 kilos mais depuis 6 mois je stagne. J'espère pouvoir relancer la perte de poids avec la méthode Cohen car j'ai encore 10 kilos à perdre et ma robe de mariée à enfiler pour le 20 Juin 2009. Courage à toutes; on y arrivera!.

	sevalpau (92) répond	Posté le 15-03-2009 à 23:23
Bonsoir à toutes !!!Et bien toute la France commence demain d'après ce que je vois !! Moi aussi et j y crois mais ça ne va pas etre simple de ne pas etre tentée !!! Allez je compte sur vous toutes aussi !! On va y arriver . . . et puis 10% à perdre ce n'est pas beaucoup finalement !!!! A suivre et A bientot Séverine (Hauts de Seine)

	catherine (37) répond	Posté le 15-03-2009 à 21:25
bonsoir tout le monde, je commence aussi demain et j'espère vous retrouver souvent pour me motiver étant mére au foyer je suis à la maison toute la journée et beaucoup tentée! je compte sur vous! bon courage à tout le monde!

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 15-03-2009 à 21:22
cerise inscrit ton poids ce soir si tu veux dans ton carnet minceur et ensuite cela apparait si tu cliques sur la courbe allez courage bonne semaine

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