Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 16-03-2009 à 10:28
Hey bonjour voisine! Merci lolote (56) Super plaisir ton petit coucou, moi j'habite plus dans les terres, dans le triangle Pmoermel, Redon, Vannes. D'accord avec toi, manger autrement avec plein de bonnes recettes, ça va me changer des sempiternels qu'est-ce que je fais aujourd'hui! BON JOUR à tout le monde!!! Je me sens en fête aujourd'hui!! Haut les coeurs à vous tous et toutes!!

	fanfandu91 (91) répond	Posté le 16-03-2009 à 10:02
salut les filles Ca y est c'est le grand jour je vous souhaite beaucoup de courage pour cette semaine qui commence sous le soleil. je souheterai savoir s'il faut peser les aliments avant ou après la cuisson? Merci pour celles qui me répondront .Je vous souhaite une excéllente journée A bientôt

	annewa (75) répond	Posté le 16-03-2009 à 10:00
bonjour a toutes! qui fait un peu de sport comme moi? je n'en ai pas fait depuis dix ans! on pourrai échanger nos encouragement car je suis persuadée que brûler des calories aide bcp et surtout remodèle le corps, mais le tout est de tenir dans la durée

	soussou (84) répond	Posté le 16-03-2009 à 09:59
Bonjour tous le monde, Et bien voila moi aussi j'ai prie la décision de commencer ce matin Je fait 2heures d'éliptique par jour , mon poids reste stable et pourtant je souhaite perdre 15kg. bisous à tous le monde et bonne journée

	mymy (47) répond	Posté le 16-03-2009 à 09:58
Bonjour à toutes et à tous, C'est parti pour le premier jour !!! Je suis ravie d'être sur ce forum car cela permet de se soutenir, on se sent moins seule pour maigrir. Je suis maman de jumelles et je voudrai perdre 20 kilos. . . Bon courage Mymy

	vero (38) répond	Posté le 16-03-2009 à 09:55
bonjour à toutes c'est le grand jour alors en avant toute et bonne chance vero

	papillon (91) répond	Posté le 16-03-2009 à 09:51
JO2B remotivons nous ensemble LOLOTTE je vais à Baud pendant 5 jours et ensuite je reviens les vacances scolaires et l'été, je dois maigrir pour ne pas faire déborder ma piscine, car d'après les vieux l'été sera sec..

	lina (81) répond	Posté le 16-03-2009 à 09:49
bonjour à toutes je suis izou 81 je vous rejoins, aujourd'hui je commence mon regime,j'ai 20kg à perdre je suis tres motivé, en esperant que l'on va pouvoir s'aider. bonne journeé à toutes

	Marie753 (13) répond	Posté le 16-03-2009 à 09:43
Bonjour à toutes et à tous, Je me présente: Marie, 36 ans de Marseille, Voilà je viens de commencer le programme aujourd'hui moi aussi. . .je vous souhaite bon courage et j'espère que l'on pourra s'entraider et se môtiver car moi mon problème c'est de tenir un régime dans le temps, je craque au bout de 15 jours et après pour m'y remettre!. . .Bon en tous cas là , je suis très môtivée et je vais y arriver et VOUS ALLEZ Y ARRIVER !!! bises et bonne journée à toutes et tous. . . Marie.

	andrée (87) répond	Posté le 16-03-2009 à 09:27
Bonjour, je commence lundi 16 mars,je me suis préparée mentalement depuis jeudi dernier. Je suis prête. j'espère aller jusqu'au bout: 26kg à perdre. . . espèrons. . . bonne journée à tous et toutes andrée

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