Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mymy (47) répond	Posté le 18-03-2009 à 10:16
Bonjour à toutes, C'est le 3ème jour, j'ai réussi à ne pas craquer encore mais le soir, en arrivant chez moi, j'ai toujours envie de grignoter quelque chose de sucré. Jusqu'ici, j'ai résisté !!! Ouf!!! Je vous souhaite une bonne journée ensoleillée. Bisous Mymy

	mummum (44) répond	Posté le 18-03-2009 à 10:09
bonjour à toutes et surtout à kitoko qui en indiquant son âge fait que je me sens proche ( 58 ans mais 30 kilos à perdre) Pas de problème ça va pour le moment. par contre je vis sur deux maisons et la deuxième n'a pas internet. Je pense faire remplir mon carnet par une de mes filles et j'imprimerai les menus. Que faire le jeudi je ne mange jamais chez moi à midi car je suis à 100 km de chez moi. that the question?. . .

	celdu27 (la noé poulain, 27) répond	Posté le 18-03-2009 à 10:01
je savais pas merci a toi

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 18-03-2009 à 09:56
au fait, il y pas de session le mercredi, juste une lettre de l'équipe!

	celdu27 (la noé poulain, 27) répond	Posté le 18-03-2009 à 09:51
bonne journée a toutes les filles

	chanchan (38) répond	Posté le 18-03-2009 à 09:50
merci pounette 78, je vais suivre ton conseil, j'essaie de marcher aujourd'hui promis. 3 ème jour je n'ai pas trop faim ,peut être un peu plus le soir; mais on a rien sans rien bonne journée à toutes courage les filles à demain bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 18-03-2009 à 09:45
annewa (75) Je sais pas du tout!* Tu suis quel plan? 900/1200/1400? Il faut peut-être dépenser une question à l'équipe! Moi aussi je fais du sport! A + hey rosa (83), morte de rire, j'aurai pas pensé à remplacer mon chien!!! Ben Vanisia (67) t'as la pêche toi! Les températures sont meilleures par chez toi?(ex 67) LE BOUDIN (62)? ? ?!!! j'ai eu du mal à le coller ton pseudo!!loll!J'imagine que t'essaie de te motiver?! Mais pense à nous, c'est vraiment raide de devoir t'appeler comme ça!! pounette (78) HIND (MONTPELLIER, 34) rosa (83) et toutes les autres, bonne journée!!!

	kitoko (18) répond	Posté le 18-03-2009 à 09:41
Merci à toute pour votre soutien, ça aide de voir que l'on n'est pas toute seule. J'ai 61 ans et avec la ménopause ça craint mais je m'accroche. J'ai 10 kg de trop Bonne journée à toute mes amies du 16 mars

	celdu27 (la noé poulain, 27) répond	Posté le 18-03-2009 à 09:36
je nai pas encore recue la session du mercredi en plus on vas pique niquer ce midi a honfleur avec les enfants !! et je me sent enervée car hier toute la journée jai fais mon grand menage pourquoi!!! car ce matin c est le bazard !!!!! je suis fatiguées enervée

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 18-03-2009 à 09:19
salut celdu27, Mais je t'en prie,tu es la bienvenue! Pour l'instant moi ça va, mais tôt ou tard le petit grain de sable viendra de mon côté et j'accepte ton offre avec plaisir! J'étais un peu nauséeuse hier,(un début de gastro), un mal de tête qui n'a pris fin que cette nuit,et même si je suis encore un peu patraque, je me sens mieux!! Bisou

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